兒童保健

2024年最新身高體重對照表，你家孩子達(dá)標(biāo)嗎生長發(fā)育狀況是衡量寶寶是否健康成長的標(biāo)準(zhǔn)，所以很多媽媽都非常關(guān)心寶寶的身高、體重，甚至有些媽媽只要看著寶寶稍微有點輕，就十分擔(dān)心。其實每一個寶寶都具有特異性，所以寶媽需要根據(jù)寶寶出生時的生長發(fā)育為寶寶制定一個專屬的生長曲線。下面我們一起來看看寶寶的身高、體重的發(fā)育情況吧

維生素A、維生素D的補(bǔ)充近年的調(diào)查結(jié)果顯示,我國學(xué)齡前兒童維生素A缺乏和邊緣缺乏率高，且有隨年齡增長而增加的趨勢，0~18歲兒童中維生素D缺乏和不足率較普遍，甚至還存在較高比例的維生素A和維生素D同時缺乏(共病)的問題。而維生素D在預(yù)防感染、免疫調(diào)節(jié)等方面和維生素A具有協(xié)同作用。因此，聯(lián)合補(bǔ)充維生素A、維生素D有助于同時改善營養(yǎng)狀況。常見的缺乏原因?qū)】档挠绊懹缮蠄D可見，維生素A、D的缺乏對于身體健康的危害是方方面面的，所以家長們需要提高警惕，加強(qiáng)重視。防治措施???需要特別說明的是，最新2024年版的指南，將補(bǔ)充維生素A、D的時間提前至生后一周內(nèi)，而不是傳統(tǒng)觀念上的生后14天起。對于早產(chǎn)兒、低出生體重兒、多胎兒，或者其他一些患有特殊疾病的寶寶，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加調(diào)整服用劑量。???每日持續(xù)補(bǔ)充維生素A、D才能發(fā)揮有效的預(yù)防作用，每日需補(bǔ)充維生素A1500-2000U/d，維生素D400-800U/d。目前市面上大多的維生素AD補(bǔ)充劑都已根據(jù)不同的年齡段做好了不同的劑量配比，家長們根據(jù)說明書堅持服用即可。???每日補(bǔ)充的劑量基于中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的每日生理需要量，采取預(yù)防性補(bǔ)充措施不會引起維生素A、D中毒的發(fā)生，暫無因每日服用小劑量維生素A、D補(bǔ)充劑而出現(xiàn)過量和中毒的報道。而中毒劑量更是要連續(xù)服用100-200粒/天才有可能達(dá)成，因此家長們可以放心，這是一種十分安全的補(bǔ)充方式。

01??寶寶神經(jīng)發(fā)育不完善寶寶大腦還在成長中小寶寶，尤其是0到3個月大的，經(jīng)常會密集吃奶。這是因為他們的大腦還在發(fā)育，可能在傍晚或者睡覺前會比較敏感，容易鬧情緒，需要更多的安慰。所以，他們會通過頻繁吃奶來讓自己感覺好一些。02??奶量并不是均勻分配的奶水不是一天到晚都一樣多媽媽的奶水在一天24小時里并不是平均分配的。通常半夜和早上奶水比較多，下午和睡前奶水會比較少。不過媽媽們不用太擔(dān)心奶水少的時候會餓到寶寶。奶水少的時候?qū)殞毧赡軙俪砸恍辔箮状?，等到奶水多的時候再多吃一點。只要寶寶一天的總攝入量足夠就可以了。這就好比我們早餐吃少了，中午就會多吃一點，或者早餐少吃，中間加幾頓小零食，中午再多吃，只要能滿足生長需要就行。03??儲存能量，為長覺做準(zhǔn)備寶寶為了睡長覺先儲備能量這就好比我們要出遠(yuǎn)門自駕游，知道要開長途，就會先去加油，把油箱加滿。寶寶也是一樣，他們可能知道自己接下來要睡個長時間，所以會吃得比較多，這樣就能為接下來的長覺儲備足夠的能量。密集吃奶時乳房很空，寶寶到底有沒有吃到奶？寶寶吃奶間隔太短，媽媽們可能會覺得乳房像被掏空了一樣，擔(dān)心寶寶吃不到奶。但其實，即使在乳房感覺空空的時候，寶寶吸吮還是能刺激出奶水的。雖然這時候的奶水沒有平時那么多，但因為間隔短，這時的奶水脂肪含量很高，就是我們說的“后奶”。這種奶雖然量不多，但營養(yǎng)豐富，足夠?qū)殞毺铒柖亲印６?，奶水的產(chǎn)生是有規(guī)律的，寶寶吃得越多，乳房就會生產(chǎn)更多的奶。在密集吃奶的時候，乳房接收到頻繁的吸吮信號，就會增加奶量。所以很多媽媽會發(fā)現(xiàn)，在下一頓喂奶時，寶寶會吃得更滿足，這也是因為乳房響應(yīng)了需求，生產(chǎn)了更多的奶水。

寶寶有時候會有一段時間特別愛吃奶，不像平時那樣隔一段時間再吃。他們會連續(xù)吃上好一會兒，吃幾分鐘就小睡一下，然后又想吃，這樣可能會持續(xù)一兩個甚至三四個小時，這就是我們說的“密集吃奶”時期。每個寶寶密集吃奶的時間點都不太一樣，但很多寶寶喜歡在傍晚準(zhǔn)備睡覺前這樣吃，也有些寶寶會在上午或者夜里這么做。寶寶密集吃奶可能有幾個原因：01?他們神經(jīng)系統(tǒng)還在發(fā)育，不那么成熟02?奶水不是一直都有，有時候多有時候少03?他們可能是在儲備能量，準(zhǔn)備好好睡一大覺。在寶寶密集吃奶的時候，雖然乳房可能感覺快沒奶了，但寶寶吸吮還是能幫助乳汁分泌。因為我們的身體就是這樣，寶寶吃得越多，乳房就會生產(chǎn)更多的奶。很多媽媽會發(fā)現(xiàn)，在接下來的喂奶時間，寶寶會吃得更香，這也是因為乳房接收到信號后，增加了奶量。

一般來說，寶寶出現(xiàn)以下信號時可以考慮添加輔食：1身體發(fā)育信號：他能抬起頭嗎？寶寶應(yīng)該能坐在餐椅或具有良好頭部控制的嬰兒座椅上；寶寶可以較為穩(wěn)定地控制頭部和頸部，能在有支撐的情況下坐直。2行為信號：看到食物，他愿意張開嘴嗎？對大人的食物表現(xiàn)出興趣，看大人吃飯時會有“饞”的表情，可能會伸手去抓食物；經(jīng)?？粗愕氖澄?，并且表現(xiàn)出很想吃的樣子；3行為信號：挺舌反射消失了嗎？當(dāng)給寶寶喂輔食時，寶寶不會再用舌頭把食物頂出來。觀察寶寶能夠把食物從勺子中吞咽到喉嚨嗎？如果寶寶把食物用舌頭頂出來或者弄到嘴唇外，說明它可能還沒有足夠的吞咽能力。4體重信號：寶寶夠重了嗎？寶寶體重達(dá)到出生時的2倍，一般在6kg左右；當(dāng)寶寶的體重達(dá)到出生的兩倍（一般為4個月），同時滿足體重≥大于12斤，注意哦，這倆條件缺一不可。

一位母親正面臨著孩子成長的煩惱。孩子活潑好動，食欲旺盛，但體重身高卻遲遲不見增長。經(jīng)常要與感冒作斗爭的孩子讓母親愁眉不展。更讓人擔(dān)憂的是，孩子的睡眠質(zhì)量不佳，夜間伴隨著哼唧聲，常常翻來覆去。而他那異常的出汗問題，更是讓母親焦慮不已。這位母親在好大夫平臺上發(fā)出的咨詢信息，字里行間流露著她的焦慮。她問：“大夫，中醫(yī)能幫我的孩子調(diào)理好嗎？”簡單的問題飽含著一位母親的無助和期待。我為孩子制定了針對性的治療調(diào)養(yǎng)方案。早期，我建議著重去痰熱食火，清除體內(nèi)的濕熱，為孩子的健康成長打下基礎(chǔ)。中期，我采用扶正祛邪的方法，增強(qiáng)體質(zhì)，提高孩子的免疫力。后期，我專注于健脾益肺，扶正固本，以確保孩子的體質(zhì)得到全面改善。在治療的前兩周，孩子的頑固咳嗽和流涕癥狀明顯減少，痰熱得到了有效的控制。接下來的兩周，通過扶正祛邪，孩子的咳嗽流涕完全消失，大便也變得通暢。最后的四周，我通過扶正固本，健脾益肺的方法，進(jìn)一步鞏固了孩子的體質(zhì)。雖然期間有一次輕微的鼻塞，但未用藥，癥狀很快自行緩解。家長配合度很高，經(jīng)過八周的精心治療和調(diào)理，孩子的身體發(fā)生了顯著的變化。他不再容易感冒，大便通暢，睡眠質(zhì)量得到了明顯改善。更令人欣喜的是，孩子的身高增長了4厘米，體重增長了1公斤。肺強(qiáng)脾壯，正氣充足，體質(zhì)得到了明顯的改善。在治療結(jié)束后，我建議使用藥食同源的代茶飲鞏固療效。在父母全力配合下，孩子的恢復(fù)過程很順利。孩子的健康成長離不開父母的關(guān)心、用心和耐心。父母在孩子生病時，全力配合醫(yī)生的治療，堅持在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，必定能助理孩子健康成長。

頭孢哌酮/舒巴坦不同比例兒童每日劑量（表1），分成等量，每6-12小時注射1次?？咕饔茫ū?）。注意事項：①肝功能障礙患兒用藥：一日給藥劑量不應(yīng)超過2g；②新生兒用藥：出生頭1周的新生兒應(yīng)每12小時給藥1次；③腎功能障礙患兒用藥：腎功能明顯降低的患兒，舒巴坦清除減少。肌酐清除率每分鐘小于30ml/1.73m2的患兒需要調(diào)整劑量；④大劑量用藥時可致出血傾向，肝腎功能損害及胃腸道反應(yīng)；⑤舒巴坦在患兒中每日最高劑量不應(yīng)超過80mg/kg，如需頭孢哌酮/舒巴坦在患兒中的頭孢哌酮日劑量超過80mg/kg，則必須采用2:1劑型。