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任衛(wèi)東主任醫(yī)師 河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 骨質(zhì)疏松癥如何科學(xué)合理地用藥一、骨質(zhì)疏松癥OP骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和年齡，但多見于絕經(jīng)后女性和老年男性。二、骨質(zhì)疏松OP的風(fēng)險因素高齡、絕經(jīng)后女性、低體重、性激素低下、咖啡及碳酸飲料、少動和制動、膳食中鈣和（或）VD缺乏、光照少（戶外活動少）、吸煙、酗酒（＞2次/d）和藥物等?？梢鸹蚣又豋P的藥物有：鋰鹽、抗癲癇藥、糖皮質(zhì)激素、肝素、苯妥英、質(zhì)子泵拮抗劑（≥1年）、甲狀腺素（過度替代或抑制的劑量）、5羥色胺再攝取抑制劑等。三、骨質(zhì)疏松癥OP分類原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥分為三種：①絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥（Ⅰ型）一般發(fā)生在女性絕經(jīng)后5～10年內(nèi)；②老年性骨質(zhì)疏松癥（Ⅱ型）一般指老年人70歲后發(fā)生的OP；③特發(fā)性骨質(zhì)疏松主要發(fā)生在青少年，病因尚不明。四、典型的臨床表現(xiàn)1、疼痛：疼痛部位包括胸、背。2、脊柱變形：骨質(zhì)疏松嚴重者可有身高縮短和駝背。下肢肌肉痙攣（“夜間睡眠中抽筋”），指（趾）甲變軟、變脆和易裂。3、脆性骨折五、診斷病史和體檢是臨床診斷的基本依據(jù)，確診依賴于X線檢查和骨密度測定。六、藥物治療1補充鈣劑和維生素D1、鈣劑我國營養(yǎng)學(xué)會制定成人每日攝入推薦量800mg（元素鈣量）是維護骨骼健康的適宜劑量，如果飲食中鈣供給不足可選用鈣劑補充，絕經(jīng)后女性和老年人每日鈣攝入推薦量為400mg，故每日應(yīng)補充的元素鈣量為500～600mg。2、維生素D成年人每日攝入推薦量為800IU，老年人因攝入和吸收問題、戶外活動減少日照不足和皮膚合成維生素D3的能力下降（約為成人的40%），維生素D缺乏普遍存在。老年人維生素D推薦劑量為800～1200IU/d?？诜a充天然維生素D最為安全。當有腎功能減退時，其25-OH-VD3轉(zhuǎn)變?yōu)?，25-(OH)2-VD3的能力降低。宜用阿法骨化醇或骨化三醇。2不同類型骨質(zhì)疏松的藥物選擇1、老年性骨質(zhì)疏松癥鈣制劑+維生素D+骨吸收抑制劑(阿侖膦酸鈉)2、絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松（1）激素替代治療（HRT）?在基礎(chǔ)治療即鈣制劑+VD基礎(chǔ)上，聯(lián)合雌激素或選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑治療是防治女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的有效措施。適應(yīng)證：有絕經(jīng)期癥狀及（或）骨質(zhì)疏松癥及（或）骨質(zhì)疏松危險因素的女性，提倡絕經(jīng)早期開始用獲益/風(fēng)險比值更大。禁忌癥：雌激素依賴性腫瘤（乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌）、血檢性疾病、不明原因陰道出血及活動性肝病和結(jié)締組織病為絕對禁忌癥。（2）選擇性雌激素調(diào)節(jié)因子類藥物：能有效抑制破骨細胞活性，降低骨轉(zhuǎn)換至婦女絕經(jīng)前水平。（3）降鈣素：能抑制破骨細胞的生物活性和減少破骨細胞的數(shù)量，突出特點是能明顯緩解骨痛，對脆性骨折或骨骼變形所致的慢性疼痛以及骨腫瘤等疾病引起的骨痛均有效。（4）雙膦酸鹽：能有效抑制破骨細胞活性、降低骨轉(zhuǎn)換，對重度骨質(zhì)疏松的絕經(jīng)后女性有益，可降低椎體骨折和髖骨骨折發(fā)生率。（5）甲狀旁腺素（特立帕肽）：有促進骨形成的作用，間斷使用能夠有效地治療絕經(jīng)后嚴重骨質(zhì)疏松，增加骨密度，降低椎體和非椎體骨折發(fā)生的危險，適用于嚴重骨質(zhì)疏松癥患者。（6）地舒單抗：對于高骨折風(fēng)險、極高骨折風(fēng)險、脆性骨折圍手術(shù)期的骨質(zhì)疏松患者，推薦地舒單抗作為初始治療藥物，目前有循證證據(jù)的治療療程是10年，地舒單抗沒有藥物假期，停藥后需要序貫其他抗骨質(zhì)疏松藥物。3繼發(fā)性骨質(zhì)疏松（1）高尿鈣繼發(fā)甲狀旁腺功能亢進：可應(yīng)用氫氯噻嗪12.5-25mg/d減輕尿鈣的丟失；另外可選擇雙膦酸鹽或降鈣素。（2）糖皮質(zhì)激素所致骨質(zhì)疏松：糖皮質(zhì)激素刺激破骨細胞的骨吸收和抑制成骨細胞的骨骼形成。治療上可應(yīng)用雙膦酸鹽，補鈣和維生素D。七、用藥注意事項1雌激素1、嚴格掌握適應(yīng)癥，嚴格控制雌激素的禁忌癥，并定期監(jiān)測血漿雌激素水平。需長期用藥維持治療，若癥狀緩解后立即停藥容易復(fù)發(fā)。提圍絕經(jīng)期即開始應(yīng)用。2、采用聯(lián)合用藥，雌激素與鈣制劑、維生素D、孕激素、雄激素聯(lián)合用藥的預(yù)防或治療效果會優(yōu)于單一用藥，也可減少雌激素的用量。3、監(jiān)測雌激素不良反應(yīng)，定期檢查盆腔、乳房、血脂、骨密度等指標。2降鈣素1、對蛋白質(zhì)過敏者可能對降鈣素過敏，用前宜做皮膚敏感試驗，對有皮疹、氣管哮喘者慎用。2、大劑量短期治療時，少數(shù)患者出現(xiàn)繼發(fā)性甲狀旁腺功能低下。妊娠期婦女慎用。3雙膦酸鹽1、為減少不良反應(yīng)，不要同時使用2種雙膦酸鹽藥。2、食管炎為主要不良反應(yīng)，糞潛血陽性，有食管裂孔疝、消化性潰瘍者不宜應(yīng)用。為了避免消化道不良反應(yīng)也可靜脈給藥。3、低鈣血癥者禁用；心血管疾病、兒童、妊娠及哺乳期婦女、駕駛員慎用；對雙膦酸鹽類藥過敏者禁用。4、多價陽離子可使雙膦酸鹽的吸收下降，使用過程中應(yīng)監(jiān)測血漿鈣、磷等和血小板計數(shù)。5、嚴重腎功能不全者（Ccr＜35ml/min）禁用。高濃度快速注入時，在血液中可能與鈣螯合形成復(fù)合物導(dǎo)致腎衰竭。緩慢注射2～4h，可有效避免上述不良反應(yīng)出現(xiàn)。6、不宜與NSAIDs聯(lián)合應(yīng)用。與抗酸藥、鐵劑或含2價金屬離子的藥物合用，會降低本品的生物利用度。建議在服用二膦酸鹽后lh才可服用抗酸藥、鈣劑等。7、用藥幾年可能引起骨骼、關(guān)節(jié)或肌肉疼痛、下頜骨壞死、枕骨炎等，要給予重視。8、口服雙膦酸鹽應(yīng)于早晨空腹給藥，以避免對食管和胃的刺激。建議用足量水送服，保持坐位或立位，服后30分鐘內(nèi)不宜進食和臥床，不宜喝牛奶、咖啡、茶、礦泉水、果汁和含鈣的飲料。如在藥療中發(fā)生咽痛、吞咽疼痛和胸痛，應(yīng)及時治療。4維生素D及其衍生物1、防止出現(xiàn)高鈣血癥和高尿鈣癥，定期監(jiān)測血鈣水平和尿鈣排量。2、大量連續(xù)應(yīng)用維生素D可發(fā)生中毒，維生素D的推薦劑量為800～1200IU，與中毒劑量相差甚遠。一般成人超過50000IU/d，兒童超過20000IU/d，連續(xù)數(shù)月可能會發(fā)生中毒。3、配伍禁忌，活性維生素D代謝物與噻嗪類利尿劑合用，有發(fā)生高鈣血癥的風(fēng)險。糖皮質(zhì)激素對維生素D有拮抗作用，可減少消化道對鈣、磷的吸收，降低血鈣濃度，須定期測定尿鈣水平。雌激素可增加鈣吸收，應(yīng)相應(yīng)減少活性維生素D用量；阿法骨化醇與含鎂制劑并用，可致高鎂血癥，應(yīng)予慎用?？紒硐┌?、礦物油、硫糖鋁等均能減少小腸對維生素D的吸收。洋地黃與維生素D同用時應(yīng)謹慎，因為維生素D可引起高鈣血癥，易誘發(fā)心律失常。4、有高鈣、高磷和高脂血癥，動脈硬化和心功能不全者慎用；高磷血癥伴腎性佝僂疾病禁用；妊娠期使用過量可導(dǎo)致胎兒畸形、甲狀旁腺功能抑制而使新生兒長期低血鈣抽搐，應(yīng)慎用。5、降鈣素與維生素D同用可抵消前者對高鈣血癥的療效。5骨質(zhì)疏松藥物相互作用雙膦酸鹽類、地舒單抗、降鈣素與其他可降低鈣水平的藥物（如氨基糖苷類抗菌藥物、利尿劑和擬鈣劑等）合用時有增加低鈣血癥的風(fēng)險，建議合用時密切監(jiān)測血清鈣。八、患者教育脆性骨折是可防治的。早期診斷、及時預(yù)測骨折風(fēng)險，并采用規(guī)范的防治措施十分重要。預(yù)防策略包括如下：1、保持健康生活習(xí)慣攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和低鹽的均衡膳食，適度運動，戒煙少酒，少飲咖啡和碳酸飲料。日光照可以使皮膚維生素D合成增加，促進骨鈣沉著。上臂暴露日光浴30分鐘，但需注意的是，紫外線受到玻璃、防曬霜阻隔，因而隔著玻璃曬太陽、涂防曬霜去戶外對增高體內(nèi)維生素D是沒有效果的。北緯35°以北地區(qū)冬季的日光照度不足以合成維生素D。2、預(yù)防跌倒和外傷降低骨折風(fēng)險鍛煉是骨質(zhì)疏松治療和預(yù)防的重要內(nèi)容，少動或制動可引起骨質(zhì)量下降，及肌肉質(zhì)量的減少，建議緩慢開始，逐漸增加活動量，每天行走30分鐘，每周2～3次抗阻運動。3、骨密度年齡女性＞65歲、男性＞70歲、或有骨折史的65歲以上男性至少需要查1次骨密度；骨密度的復(fù)査間隔尚無定論。4、在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇堅持規(guī)律服抗骨質(zhì)疏松藥物，注意服藥方式及藥物間相互作用。5、補充鈣劑以清晨和睡前各用1次為佳如采取3次/日的用法，最好是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。來源積水潭骨松防治共識2024年09月03日
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畢春強主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 骨科 骨質(zhì)疏松癥在初期通常沒有明顯的臨床表現(xiàn)，但是隨著發(fā)展，可能會出現(xiàn)脊柱變形、疼痛、和輕微外力下的骨折。因此稱它為寂靜的疾病或者靜悄悄的疾病?！?骨質(zhì)疏松主要有以下4個表現(xiàn)：（1）疼痛。疼痛是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最為常見的癥狀?；颊弑憩F(xiàn)為不明原因的腰背疼痛，沿著脊柱兩側(cè)彌漫性癥布，平臥休息以后，疼痛可以稍微緩解，直立后仰、久站久坐后疼痛會非常明顯。（2）變矮駝背。許多老年朋友感覺自己身高跟年輕時相比明顯“縮水”了，腰也伸不直了。骨質(zhì)疏松的脊柱椎體骨量明顯減少、骨強度差，容易壓縮變形，尤其是彎腰等動作容易導(dǎo)致椎體前部分壓縮變扁，這種原因?qū)е碌纳砀叨炭s通常超過3厘米且有駝背的表現(xiàn)。（3）骨折。骨折是最嚴重的骨質(zhì)疏松并發(fā)癥，輕則影響機體功能，重則致殘甚至致死。嚴重骨質(zhì)疏松的患者，輕微受傷甚至日常做家務(wù)，如從沙發(fā)上坐地跌倒、彎腰拖地、崴腳就可導(dǎo)致相應(yīng)部位的骨折，常見的骨折部位是腰背部、髖部和手臂。（4）心肺功能受損。骨質(zhì)疏松的患者如發(fā)生胸、腰椎壓縮性骨折，可出現(xiàn)脊椎后凸畸形（駝背），胸腔容量變小且胸廓活動范圍受限，導(dǎo)致肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往感覺心慌、憋氣、氣不夠用等，以爬樓、擰重物時較為明顯。為什么會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松？老年人容易得骨質(zhì)疏松主要是由于性激素的減少、臟器功能的減弱，刺激了破骨細胞，同時也抑制了成骨細胞的增生，造成了骨量減少。在臨床上骨質(zhì)疏松是非常常見的一種疾病。有研究表明，六十歲以上的老年人得骨質(zhì)疏松的幾率可以達到百分之三十五以上，并且隨著年齡的增長幾率逐漸增加。隨著老年人年齡的增長，其臟器的功能會下降，吸收營養(yǎng)的效率也會減退。導(dǎo)致維生素D的缺乏、鈣流失等，從而引起骨質(zhì)疏松。女性由于絕經(jīng)以后，雌激素水平降低，無法有效的抑制破骨細胞，導(dǎo)致破骨細胞過度的增生和活躍，也會導(dǎo)致骨的分解和吸收而形成骨質(zhì)疏松。可以通過口服藥物以及在日常生活中增加鈣含量的食物來改善骨質(zhì)疏松。什么是腰間盤突出？骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致骨頭強度下降，椎間盤承受壓力會過高，椎間盤纖維環(huán)發(fā)生破損的幾率就會變高。纖維環(huán)一旦破損就出現(xiàn)腰間盤突出，骨質(zhì)疏松跟腰間盤突出是有一定的關(guān)系的。骨質(zhì)疏松跟腰間盤突出是兩種不同的疾病，骨質(zhì)疏松使骨的強度下降，椎間盤突出是椎間盤破壞以后或椎間盤前塊損傷以后，導(dǎo)致神經(jīng)卡壓的一種表現(xiàn)。骨質(zhì)疏松如何引起股骨頭壞死？導(dǎo)致股骨頭壞死的常見因素，有長期服用激素類藥物，外傷以及大量飲酒，強制性的脊柱炎，先天性的髖臼發(fā)育不良等。骨質(zhì)疏松是股骨頭壞死的病因之一。骨質(zhì)疏松的患者骨骼中，蛋白鈣、磷的比例減少，骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折。如果骨折發(fā)生在股骨頭部位，就會引發(fā)股骨頭的血運受到損害，造成股骨頭局部的血液循環(huán)障礙，進而引發(fā)股骨頭壞死。此外，由于骨質(zhì)疏松造成骨吸收增加，疏松的股骨頭強度會降低，股骨頭局部會出現(xiàn)壓縮塌陷，導(dǎo)致流經(jīng)股骨頭部的骨流量減少，股骨頭的骨細胞和骨髓成分會引發(fā)股骨頭壞死。骨質(zhì)疏松應(yīng)該如何進行治療？對于骨質(zhì)疏松首先要注意是骨質(zhì)疏松還是骨質(zhì)疏松癥，因為骨質(zhì)疏松是一個慢性的蛻變性信號。骨質(zhì)疏松治療方法：首先要強調(diào)非藥物的治療為主。比如采用平衡的飲食，適當?shù)难a充鈣劑、維生素D，適當?shù)幕顒?，戒煙，預(yù)防摔倒，這個是骨質(zhì)疏松一個基本的治療前提和方案。2024年05月13日165
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岳劍寧主任醫(yī)師 宣武醫(yī)院 疼痛科 疼，腰疼的感覺是吧，腰有點酸痛來站起來，站起來都沒問題是吧，蹲也沒行，坐吧坐吧，就這腿現(xiàn)在就跟脹呼的，難受就難受，就是難受，從腿開始，然后帶著胳膊，手腰中間這一點，帶著雙胯到腹溝，他也疼，有時候疼，有時候他也不疼，然后一直到了這個腿到腳踝，現(xiàn)在就到腳底板了，我感覺胳膊疼，胳膊也是，胳膊也是，胳膊也就到伸在手都都就是感覺不過來賬往護里疼，就得少，讀書干了多少年，十七八歲就開始學(xué)徒，就開少，我就一直在出，一直在喝，對這個飲食也不規(guī)律，工作也比較辛苦，可能再加上也生氣，天天你說我現(xiàn)在一疼，我一說我媳婦就說我裝的生氣，現(xiàn)在她就以為我覺得我裝不干活，就是家人也不太理解，不理解，你就老一檢查，看著外皮，外表好像看著也行的，你不那什么。 這樣，嗯，實際實際可能有個問題，可能大家都沒注意，一個就是工作時長比較長，另外一個呢，雖然在呃干的廚師，但是飲食上呢，反而他吃不好，還有一個是天天在廚房里面，他他那個曬不到太陽，可能有維生素D缺乏固，我檢查維生素D，我缺乏維生素D2缺的厲害，維生素D3啊缺的厲害是吧，第二應(yīng)該是十二十幾，我記得好像是我就零點幾，我就0點幾，你零點幾啊，他天天曬著太陽，我樓樓下，我2024年02月24日56
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王曄主任醫(yī)師 保定市第二醫(yī)院 腎內(nèi)科 那我還有不明白的，那你說這個怎么判斷自己骨質(zhì)疏松呀，要是不拍片的話哦，不拍片的話怎么判斷，嗯，是這樣的，就是我們有一個呃一分鐘的這個測試題，大家看一下這個一分鐘的測試題啊，國際骨質(zhì)疏松協(xié)會呢，有一個骨質(zhì)疏松風(fēng)險的一分鐘測試題，呃，大家可以跟我一起來做一下這個測試題，就是說如果啊，你的年齡是不是超過呃60歲啊，女性超過60歲，男性呢，超過70歲啊，這是第一個問題，第二個問題呢，就是你50歲以后呢，是否有過骨折史，像您您是有過骨折史的，那您是否是體重過輕啊，體重太小了啊b mi呢，小于19，還有呢，就是您40歲以后，你的身高是不是比以前比你最高的時候峰值減少了呢？如果減少超過了四四個厘米，那么也在提示您有過風(fēng)呢風(fēng)險。 還有就是這個東西它跟遺傳密切相關(guān)，您的父母是否有著髖部的這個骨折史，有沒有，如果有，那么它就是跟遺傳是密切相關(guān)的，還有就是有一些繼發(fā)性疾病，譬如您是不是有，呃，像我們科的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，還有就是呃，炎癥性腸病，有糖尿病，腎衰，腎炎，腎臟疾病，甲狀腺的一些疾病，甲亢、甲減，還有一些甲狀旁腺的疾病，還有就是一些肺氣腫，慢阻肺，還有是不是有長時間臥床的這樣的病史，當然還有艾滋病，2023年12月29日93
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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 后背酸疼的原因很多，一些生理性的原因如久站久坐、長期使用電子產(chǎn)品、長時間穿高跟鞋以及情緒過度緊張和壓力過大等因素都會引發(fā)后背酸痛，但這種情況下的后背疼痛，只需要改變生活習(xí)慣和休息后就可以緩解，需要警惕的是一些病理性原因造成的后背酸痛。1.左背痛——心血管疾病。持續(xù)性、難以緩解的背痛，若同時伴有呼吸困難、瀕死感等癥狀，要警惕心肌梗死、心絞痛、急性主動脈夾層等心血管疾病。這是因為心臟位于人體偏左的位置，心臟疾病引發(fā)的背痛就會對應(yīng)在后背左側(cè)，同時可能前簾左肩、左臂內(nèi)側(cè)等部位。2.右背痛——膽結(jié)石。由于支配膽囊的感覺神經(jīng)和后背皮膚的感覺神經(jīng)，在脊髓內(nèi)有交叉部分，因此有些人出現(xiàn)膽囊結(jié)石時，會有后背疼痛的癥狀，膽囊大結(jié)石可能會增加癌變幾率，因此建議要進行手術(shù)治療。3.背心痛——十二指腸潰瘍、胰腺炎。背心疼痛明顯且呈持續(xù)性，要警惕胰腺炎或十二指腸潰瘍，胰腺位于上腹部腹膜后，十二指腸位于上腹部，都鄰近腹膜，后面都有腹腔神經(jīng)叢。一旦十二指腸后壁出現(xiàn)潰瘍、胰腺有炎癥或腫瘤，都會刺激腹腔神經(jīng)叢，引發(fā)背心疼痛癥狀。4.背兩側(cè)痛——腎病。腰背部兩側(cè)出現(xiàn)酸痛、鈍痛感，甚至有加劇的表現(xiàn)，疼痛感可能會沿著輸尿管放射到會陰部，這種癥狀要警惕急慢性腎炎、腎結(jié)石等疾病所致。腎臟與輸尿管的感覺神經(jīng)纖維，會通過內(nèi)臟神經(jīng)傳至腰神經(jīng)和胸神經(jīng)，腎病引發(fā)的疼痛感可能會從肋骨部位擴展到下背部、大腿根部內(nèi)側(cè)等部位。5.脊柱痛——骨痛。脊柱疼痛等大部分腰背疼痛癥狀，都與原發(fā)性骨質(zhì)疏松有關(guān)，平躺或坐姿時可能會減輕，站立時間長了可能痛感會加劇。腰椎間盤突出患者，多是因突出部位刺激外層纖維環(huán)及竇椎神經(jīng)纖維引發(fā)的腰痛癥狀，還會有放射性的坐骨神經(jīng)痛癥狀?？赏ㄟ^CT、X光、核磁、造影檢查等來明確診斷，嚴重的或需手術(shù)治療。2023年08月16日693
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徐煒副主任醫(yī)師 上海市同仁醫(yī)院 骨科 骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病。該病癥特點是骨組織密度降低、結(jié)構(gòu)疏松，從而使得骨骼變得脆弱、易碎和易骨折。預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，需要做好飲食調(diào)控、適量運動、避免酗酒和吸煙、補充維生素D和鈣等。早期診斷和治療是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥并預(yù)防骨折的最佳方法。關(guān)注徐醫(yī)生，為您帶來骨質(zhì)疏松科普一百講。關(guān)注骨骼健康，享受健康生活！本視頻受“上海市科學(xué)技術(shù)委員會科普專項”資助（項目名稱：不做“遙控人”，認識沉默的殺手——“骨質(zhì)疏松”；項目編號：21dz2311500；項目負責人：徐煒）；2023年05月27日248
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徐煒副主任醫(yī)師 上海市同仁醫(yī)院 骨科 骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病。該病癥特點是骨組織密度降低、結(jié)構(gòu)疏松，從而使得骨骼變得脆弱、易碎和易骨折。預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，需要做好飲食調(diào)控、適量運動、避免酗酒和吸煙、補充維生素D和鈣等。早期診斷和治療是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥并預(yù)防骨折的最佳方法。關(guān)注徐醫(yī)生，為您帶來骨質(zhì)疏松科普一百講。關(guān)注骨骼健康，享受健康生活！本視頻受“上海市科學(xué)技術(shù)委員會科普專項”資助（項目名稱：不做“遙控人”，認識沉默的殺手——“骨質(zhì)疏松”；項目編號：21dz2311500；項目負責人：徐煒）；2023年05月27日350
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徐煒副主任醫(yī)師 上海市同仁醫(yī)院 骨科 骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病。該病癥特點是骨組織密度降低、結(jié)構(gòu)疏松，從而使得骨骼變得脆弱、易碎和易骨折。預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，需要做好飲食調(diào)控、適量運動、避免酗酒和吸煙、補充維生素D和鈣等。早期診斷和治療是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥并預(yù)防骨折的最佳方法。關(guān)注徐醫(yī)生，為您帶來骨質(zhì)疏松科普一百講。關(guān)注骨骼健康，享受健康生活！本視頻受“上海市科學(xué)技術(shù)委員會科普專項”資助（項目名稱：不做“遙控人”，認識沉默的殺手——“骨質(zhì)疏松”；項目編號：21dz2311500；項目負責人：徐煒）；2023年05月11日105
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潘峰副主任醫(yī)師 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 骨1科(脊柱外科) 在上一期的科普中，我們說到了發(fā)生于女性的絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松（為什么骨質(zhì)疏松好發(fā)于女性？采用雌激素替代療法有何利弊？），與我們今天要談到的老年性骨質(zhì)疏松都屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松。在分型上，絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松為I型，老年性骨質(zhì)疏松為II型。老年性骨質(zhì)疏松多見于男性，當然，高齡女性也會發(fā)生。老年性骨質(zhì)疏松的發(fā)生機制與絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松不同，絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松主要是由于內(nèi)分泌的變化，特別是雌激素的變化；而老年性骨質(zhì)琉松則主要是起因于細胞、組織、器官的老化與功能衰退，特別是腎臟的功能衰退所致。第一，腎臟功能衰退導(dǎo)致腎臟中1α羥化酶活性下降，影響腎臟中1,25(OH)2D3的生成，影響腸鈣吸收；第二，腸道本身的吸收功能衰退，進一步影響腸鈣吸收，形成負鈣平衡，血鈣下降，刺激甲狀旁腺激素PTH分泌，骨吸收增加；第三，成骨細胞功能衰退，骨形成減少，骨吸收大于骨形成，因而發(fā)生骨質(zhì)疏松。這是老年性骨質(zhì)疏松的主要發(fā)病環(huán)節(jié)。另外，①老年人皮膚中維生素D原減少，皮膚中維生素D原轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的能力下降；②老年人日曬不足，使內(nèi)生性維生素D?減少；③老年人食欲下降，鈣攝取不足；④以及運動減少等因素都影響鈣平衡。這是發(fā)生老年性骨質(zhì)疏松的次要因素。兩者的區(qū)別在于：絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，主要發(fā)生于絕經(jīng)后婦女，發(fā)病年齡一般在51~75歲。發(fā)生原因與體內(nèi)雌激素水平下降有關(guān)，體內(nèi)?PTH減少，繼發(fā)1,25(OH)2D3生成減少，鈣吸收減少，骨吸收與骨形成都有增強，骨轉(zhuǎn)換率增高，骨丟失速率加快，以小梁骨丟失為主，臨床上的骨折部位多見于椎體和橈骨遠端。老年性骨質(zhì)疏松，主要發(fā)生于老年男性，發(fā)病年齡在70歲以上。發(fā)生原因與細胞、組織、器官的老化與功能衰退有關(guān)，體內(nèi)PTH增加，1,25(OH)2D3原發(fā)性減少，鈣吸收減少，骨吸收與骨形成均減弱，骨轉(zhuǎn)換率低下，骨丟失速率慢，皮質(zhì)骨與小梁骨均丟失，臨床上骨折部位多見于椎體和髖部。絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松與老年性骨質(zhì)疏松的不同點可以見下面的表格。2023年04月22日118
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周禮蘭主任醫(yī)師 天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦科 骨質(zhì)疏松癥的危害，主要有以下幾個方面：首先，患者容易出現(xiàn)腰背部疼痛的現(xiàn)象，也可以出現(xiàn)全身的骨痛，這種疼痛沒有固定的痛點，而且疼痛在負重活動、改變姿勢的時候加重。還有，骨質(zhì)疏松的患者容易導(dǎo)致骨的脆性增強，在受到輕微外力的刺激之下，就容易發(fā)生骨折的現(xiàn)象。同時，骨質(zhì)疏松的患者容易出現(xiàn)脊柱變形，嚴重的骨質(zhì)疏松容易造成椎體壓縮性骨折，從而使脊柱變形；嚴重的患者，甚至影響心肺功能，例如駝背的患者，容易發(fā)生心慌，胸悶，呼吸困難等癥狀。女性骨質(zhì)疏松以雌激素缺乏有很大關(guān)系2023年04月14日112
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