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金太欣副主任醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院 胃腸外科 一般痔瘡治療以保守治療為主，主要適用于I期、Ⅱ期內痔，包括保護直腸粘膜的栓劑、軟膏、洗劑、口服藥物、硬化劑注射及其他各種方法（坐?。?。???手術療法主要適用于Ⅲ、Ⅳ期內痔、Ⅱ期內痔伴出血嚴重者、急性嵌頓性痔、壞死性痔、癥狀嚴重的外痔和混合痔、非手術治療無效且無手術禁忌證者。通俗來講，當痔瘡出現(xiàn)下面這些情況時，就可以考慮手術治療了。1.?經(jīng)常大便出血，發(fā)作頻繁（2～3周甚至每周都會出現(xiàn)便血），便血量較多（出現(xiàn)滴血甚至噴血情況），藥物治療效果不明顯。?2.?反復脫出，便后脫出肛門外或肛門處，不能自行歸位到肛門內，需用手托、平臥休息、熱敷才能歸位，或者依舊無法歸位。3.劇烈疼痛，發(fā)作起來寸步難行。4.痔瘡體積較大，且經(jīng)常發(fā)炎伴有腫痛、嚴重瘙癢。5.經(jīng)診斷存在血栓性外痔，且痔瘡體積較大不能自行吸收、疼痛劇烈的患者。如果你的痔瘡也出現(xiàn)以上的情況，那么，不要考慮做不做手術，而是后悔沒有早做手術！2023年03月06日
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吳作友主任醫(yī)師 南京醫(yī)科大學附屬逸夫醫(yī)院 結直腸肛門外科 可能是經(jīng)常關注專業(yè)問題，被某平臺推送了一條廣告，打開一看，嚇了我一大跳：大概意思是痔瘡千萬不能做手術，要用他的治療方法。我在想，這種明顯違反醫(yī)學常識的廣告怎么就堂而皇之地推送呢？最搞笑的是下面有一大堆托，在不停地表白這個藥是如何的神奇，自己術后是如何地痛不欲生。我想既然送上門來了，來而不往非禮也。我也給大家做一個科普：痔瘡是否需要手術。首先我們要知道大多數(shù)疾病的治療方案不是唯一的，具體采取某種治療方案是要有綜合考慮的。考慮的因素包括疾病的性質、疾病的分期、分度、患者的身體條件、治療的目的，有時候患者的家庭經(jīng)濟狀況也是考慮的因素。舉一個最簡單的例子：早期胃癌，手術效果比較好。等有全身轉移了，手術效果就比較差。甚至不能再做手術了。在不明白分期的情況下你說胃癌是需要手術還是不需要手術呢？要明白怎樣治療合理，我們也要大概了解一下痔瘡的形成原因。肛管黏膜下有一層環(huán)狀的由靜脈、平滑肌和結締組織組成的肛管血管墊，叫肛墊，又稱痔區(qū)，是痔的解剖生理學基礎。起到閉合肛管、節(jié)制排便的作用。一般認為是肛墊和支撐組織減弱以及內括約肌的痙攣是痔形成的原因。不健康的生活方式（飲酒、辛辣刺激、久站）以及錯誤排便習慣會增加患痔的風險。簡單理解肛墊就像是一條皮筋，經(jīng)過長時間的使用，會松弛變長。而皮筋里面有血管，松弛的皮筋會變薄，導致血管曲張。這個過程中可能會出現(xiàn)出血、腫脹、疼痛、瘙癢等癥狀。這些癥狀可以通過藥物部分控制，但一個松弛的皮筋可能只能剪掉一截才能恢復原來的長度，這也是手術的必要性了。痔分類比較好理解，根據(jù)發(fā)病部位分為內痔、外痔和混合痔。我們常見的分度主要的是針對內痔進行的。Goligher分類法將內痔總共分為四度：Ⅰ度：排便時出血，排便后出血可自行停止；無痔核脫出；Ⅱ度：排便時有脫出，可自行還納，可有出血；Ⅲ：痔核脫出后需手助還納，可伴有出血；Ⅳ度：痔核脫出不能還納，或還納后又脫出，可伴有出血；有痔青年可以對照標準自行分度。這么多分類都是為治療方法做準備的。如果所有痔瘡都可以用一種藥物來解決，那對痔瘡的分類也就沒有意義了。所以這條推送連最基本的醫(yī)療知識都不具備，不要再談治療效果了。好在評論區(qū)可以看到，大多數(shù)人還是比較理智地看待這個問題的。根據(jù)分類分度不同，治療方法有很多種。有很大一部分痔瘡根本就不需要藥物或者手術治療，僅僅通過改變生活習慣就可以解決了。也有的是需要聯(lián)合不同的手術方法，聯(lián)合藥物治療，才能達到最優(yōu)的治療效果。2020年《中國痔病診療指南》推薦的治療方法有以下幾種：一．保守治療：主要是飲食及生活習慣的調整，攝入足量的膳食纖維和足量的水分，防止便秘的發(fā)生，減少大便對肛門的擠壓。另外要保持正確的排糞習慣。如果有出血、脫垂水腫等情況發(fā)生，可以通過藥物緩解，包括口服、納肛、外涂等等。有部分病例用藥后就好轉，但也有可能會反復發(fā)作。二．器械治療：包括套扎治療、注射治療。根據(jù)使用器械的不同，可有內鏡下套扎、注射。也有肛門鏡下套扎注射等不同方法。三．手術治療：傳統(tǒng)的手術方法即外剝內扎術。盡管手術有缺點：術后疼痛，恢復時間較長。但效果明顯。成功率較高。仍然是Ⅲ-Ⅳ度內痔患者的首選療法和金標準術式。另外吻合器痔切除術，包括痔上黏膜切除術和選擇性痔上黏膜切除術，也是行之有效的方法。還有一些少用的術式不再贅述。治療方法的選擇有醫(yī)生的原因，很多人可能還不知道，現(xiàn)在痔瘡不僅肛腸科醫(yī)生在治療，掌握內鏡的醫(yī)生也在做，這就是前面提到的器械治療的一種方法，通過內鏡進行套扎或注射治療。如果是一個內鏡醫(yī)生建議你做痔瘡治療，那肯定是內鏡下套扎或注射術。如果是一個不會內鏡的外科醫(yī)生的治療方案，那可能就是經(jīng)肛套扎或注射，或手術治療。如果遇到一個會內鏡的外科醫(yī)生，那基本可以覆蓋到所有治療方案了，按照適應癥采取最優(yōu)治療方案。因為治療方式有部分是可以相互代替的，醫(yī)生一般會采取他最熟悉的治療方式。大多數(shù)醫(yī)生不是能掌握所有的治療方法。醫(yī)生要避免對自己不熟悉的治療方法發(fā)表不正確的言論去影響患者的選擇。如果患痔瘡需要去醫(yī)院，建議：1.找一個正規(guī)醫(yī)院做一個分類分度，這是決定治療方案的決定性因素。如果有醫(yī)生要求你去手術，你可以自行對照一下你的痔瘡分類分度；2.對于Ⅰ-Ⅱ度內痔，偶爾出血的可以通過飲食及調整生活習慣改善癥狀，但也有Ⅰ-Ⅱ度內痔出血量較大的，或是長期慢性失血。就要通過手術解決了；3.Ⅰ-Ⅱ度內痔和部分Ⅲ度內痔，經(jīng)常有出血的，如果脫垂不是太嚴重的可以通過套扎或注射治療，具體是經(jīng)肛門鏡或是經(jīng)內鏡治療都可以，要看醫(yī)生的偏好；4.脫垂或出血比較嚴重的Ⅲ-Ⅳ度內痔，還是建議行傳統(tǒng)的外剝內扎術，效果比較可靠作為患者治療上需要注意的情況：1.有癥狀，遵醫(yī)囑。很多人到醫(yī)院不開點藥就有點不放心，其實痔瘡很多是不需要用藥的；2.避免道聽途說。別人的親身經(jīng)歷的未必適合你；3.避免完全相信網(wǎng)上言論。網(wǎng)上的知識水平參差不齊，辯證參考；4.有的問題不是能一次性解決的，需要隨診。保持和醫(yī)生的聯(lián)系，隨時調整治療方案。有的痔瘡現(xiàn)在不需要手術，不是說明以后也不需要手術；5.不要一味追求微創(chuàng)或特效藥物治療。其實很多所謂的治療就是無效治療；6.不要等到很嚴重了再手術。痔瘡從Ⅰ度到Ⅳ度有一個漸進的過程，脫垂越厲害，治療恢復期越長，所經(jīng)歷的痛苦也越大。一個Ⅰ-Ⅱ度內痔可以通過套扎或注射就可以阻斷繼續(xù)進展為Ⅲ-Ⅳ度內痔，可以避免遭受更大的痛苦。7.不要太在意復發(fā)的問題。很多人不愿意手術是覺得手術后會復發(fā)。其實很多所謂的復發(fā)不是真正意義上的復發(fā)，而是其他部位的再發(fā)。已經(jīng)切除的痔核肯定是沒有了，但是最易發(fā)生痔瘡的3，7，11點的母核和其他位點都可以再出現(xiàn)，這在很大程度上是因為術后沒有完全改善飲食及生活習慣。也有一部分是因為當時手術切除時其他部位脫垂出血不太嚴重，沒有徹底處理。8.如果準備外剝內扎手術，建議把假期請好，女性避開生理期。一般第一天入院，第二天可以手術，術后第一周盡量減少活動，注意忌食刺激性飲食，可通過食物或藥物調整，避免便秘，保持大便通暢。術后需要每日清理肛門，每周入門診復查一次，避免肉芽增生或肛門狹窄、假性愈合。一般完全恢復需要一個月左右。做一個有溫度的醫(yī)生，做一個明白的有痔青年。2023年02月07日1309
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袁玉杰副主任醫(yī)師 中山一院 胃腸外科中心 尊敬的痔病病友：您好！感謝您選擇并接受了經(jīng)我主刀的痔切除手術。手術過程十分順利，經(jīng)過麻醉醫(yī)生、護理人員的多次評估，您已經(jīng)達到出院的標準。十分開心地通知您，可以安心地離開醫(yī)院了。接下來，您將回到家中，再經(jīng)歷一段時間的院外護理方能完全康復。下面，袁醫(yī)生重點介紹一下：如何在院外做好痔瘡手術的自我護理與康復？離開醫(yī)院前，請確認您可以自由、順暢地解小便，而且肛周沒有難以忍受的疼痛。一般來說，您的視覺疼痛評分（VAS）應不高于4分（VAS1~2分較正常）。最后，您應該讓護士再檢查一下肛門口是否有明顯的滲血？少量的淡紅色滲液為術后正常反應，但超過20ml的暗紅色滲液或血塊從肛門涌出須高度重視，切勿匆匆離院。最好請您的主刀醫(yī)生再回來，現(xiàn)場再幫您檢查一下，確認有無活動性出血。1）出院后，您可能還要經(jīng)歷3~7天的疼痛期。袁醫(yī)生建議您定時、足量地口服醫(yī)生開具的止痛藥（多為非甾體類鎮(zhèn)痛消炎藥，如雙氯芬酸）。此外，為預防手術切口感染，您還需要服用醫(yī)生開具的消炎藥（抗生素，如甲硝?、可樂必妥等）3~5天。2）為進一步減輕術區(qū)水腫或肛周痙攣引起的疼痛，請您保持肛周區(qū)域的相對清潔。袁醫(yī)生建議：定期進行溫水坐?。ㄋ追Q“泡屁股”），預防切口感染、加速創(chuàng)面愈合。溫水坐浴的具體方法如下：坐浴時間：術后1~14天，早、晚各一次（或排便后），每次持續(xù)的時間約5~10分鐘；坐浴用水：溫開水5000ml（可加入5片0.2g高錳酸鉀片），顏色粉紅，溫度保持在37~40℃為宜；坐浴方法：將整個屁股沒入溫水坐浴盆中，讓肛門區(qū)域充分浸泡。此時盡量放松肛門括約肌（讓創(chuàng)面下墜能與水接觸）。坐浴結束之后，立即用干毛巾擦干屁股（女性患者應注意擦拭陰道、陰戶區(qū)域）?？蛇m量涂抹抗菌油膏于創(chuàng)面。3）返家后，可適當運動，避免久坐或站立。作息應規(guī)律，避免熬夜，不建議長時間騎車或開車。此外，應避免做腹壓增高的動作（拎重東西、劇烈咳嗽、打噴嚏等）。4）清淡飲食，杜絕辛辣刺激性食物。建議術后流質或半流質飲食3~5天，多食富含膳食纖維的蔬菜、果瓜?？勺们榉脻櫮c通便的食物或藥物，確保排便順暢，減少排便對傷口的刺激或污染。潤腸食物：芹菜、蜂蜜、香蕉、巴蕉、番薯、燕麥等；通便藥物：乳果糖、麻仁膠囊、邁之靈、美腸安等。5）術后排便應規(guī)律，避免久坐，有便意時再上廁所，每次排便的時間不超過5分鐘。排便不暢時，不可突然腹部用力或加壓，此動作易加重肛門水腫、導致切口出血甚至切口裂開。大便稀爛也不利于傷口愈合，應酌情服用止瀉藥或益生菌調節(jié)腸道菌群，令大便成形且軟爛、易于排出。術后早期易出現(xiàn)疼痛相關的排便困難，請規(guī)律服用止痛藥輔助排便。請在醫(yī)師指導下使用常用藥物：塞來昔布、布洛芬、太寧膏等。若出現(xiàn)難以忍受的疼痛，請及時聯(lián)系主診醫(yī)生或立即前往外科急診，切忌自行服用多種鎮(zhèn)痛藥（有可能引起急性肝、腎功能衰竭）。6）最后，為了保證術后康復的順利，請定期返門診向您的主刀醫(yī)生反饋術后情況。袁醫(yī)生推薦術后1周、1個月、6個月和12個月預約門診復診，定期讓醫(yī)生評估手術切口的愈合情況、肛門括約肌的功能以及肛門外型的變化。雖然痔手術的整體安全性極高，但作為一種侵入性治療操作，其手術相關的并發(fā)癥仍不可避免。當您出現(xiàn)以下幾種情況時，應盡快聯(lián)系您的主刀醫(yī)生或直接去就近的外科急診處理。1）肛門口持續(xù)流血，伴或不伴有乏力、倦怠的精神改變！多數(shù)為手術創(chuàng)面的痔蒂結扎線脫落，引起了肛周血管的活動性出血。當患者觀察到大片的血跡或不斷從肛門流出的血塊時，應考慮為傷口出血。2）肛周紅腫，伴有高燒或意識狀態(tài)改變！多數(shù)為手術切口感染較嚴重，并發(fā)了全身炎癥反應或菌血癥。糞便內的細菌或毒素經(jīng)未愈合的切口進入局部或全身，引起了難以控制的炎癥反應。3）大便失禁或大便從陰道流出！多數(shù)為手術損傷了肛管的括約肌或切穿了直腸與陰道間隔組織，導致排便不受控制或流向非正常的通道。4）無法順暢排尿或出現(xiàn)尿頻、尿急、尿灼熱感！多數(shù)為局部感染、腫痛刺激引起的急性尿潴留或急性尿路感染。痔切除術后的自我護理有很多細節(jié)需要醫(yī)生交代、病人配合。只有雙方通力協(xié)作，才能確保痔切除后最好療效的盡早實現(xiàn)。袁醫(yī)生也希望本次的術后宣教能幫到即將進行院外康復的痔病病友。若您在閱讀過程中，有任何不理解的地方，也可以與我互動咨詢、線下面診。袁醫(yī)生2023年起開始為廣大痔病病友提供創(chuàng)傷小、恢復快的日間痔手術。歡迎有需要的病友來我的教授門診咨詢和預約。以下是我的專家門診信息：周四上午8:00~12:00|周六上午8:30~11:30中山一院1號樓5樓外科教授門診（9:30后可現(xiàn)場加號）請關注“中山一院”公眾號或登錄“中山一院”APP進行門診預約最后，祝各位痔病病友能順利康復，早日重回正常工作與生活！袁玉杰醫(yī)生，寫于@中山一院518室二〇二三年一月十七日2023年01月17日862
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余軍副主任醫(yī)師 銀川市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科 問題。 嗯，這位。 呃，女性患者，43歲，肛門緣長了黃豆大小的肉瘤，不疼不癢，幾年了，是什么情況？需要治療嗎？啊，你這個如果呃。 大的可能性，或者是應該還是一個外痔啊，結締組織外痔，嗯，黃豆大小，嗯也不大，然后不疼不癢，應該是一個外痔。 嗯，這是你的診斷，需要治療的方式呢，就是一般來講沒有癥狀的啊，我們啊不主張去治療啊，那么一般用熱水作用于熏洗，然后緩解癥狀就可以，那么你覺得這個小肉肉呢，真的影響你的生活，或者是它在不斷的增大的一個情況下，這說明它發(fā)生了一些變化，所以呢，還是主張你手術切除。 嗯，這樣比較好，手術切除完了以后去做病檢，對他的一個病理性質做出一個明確的診斷，那么這樣的話啊，基本就可以完全啊，比較安全或者是有效的治療。 嗯，感謝主任的回答，那我們再來看下一個患者的問題，嗯，這個。 這個小寶寶啊，比較可憐，四個月。2023年01月10日20
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田穎副主任醫(yī)師 北京市肛腸醫(yī)院 肛腸外科 包括但不限于：1麻醉方式：由麻醉師根據(jù)患者病史、化驗、檢查等綜合制定麻醉方案，一般采取腰麻或骶麻，必要時采取全麻。2手術方案：由臨床醫(yī)師根據(jù)患者病史、化驗、檢查等綜合制定手術方案，常見手術方式包括混合痔外剝內扎術，肛管成形術，痔上粘膜環(huán)切釘合術等，有時需幾種手術方式聯(lián)合使用。3混合痔手術后對肛門功能的影響：部分患者術后早期可能會出現(xiàn)排便急迫，輕微漏氣，滲液，控便能力減弱等問題，對于平時排溏便的患者影響比較明顯，術后通過進行提肛鍛煉會有不同程度改善。4痔瘡與便秘：便秘原因復雜，痔瘡急性發(fā)作時因疼痛腫脹等不適感覺，患者往往抗拒排便，會導致便秘的發(fā)生，但不是引起便秘的唯一因素。試圖通過切除痔瘡治療便秘是不可取的。由于痔瘡手術術后的瘢痕形成等因素，有導致患者術后便秘癥狀進一步加重的可能性。5痔瘡手術目的旨在改善痔的便血、脫出等相關癥狀，僅追求肛門外觀而無任何癥狀不建議手術；如果術前存在便秘、肛竇炎、不明原因的慢性疼痛等情況，手術預期改善效果不理想。?6手術住院3-7天左右，術后康復周期大約4周----8周。術后需要定期到門診復查，創(chuàng)面中心換藥，康復過程中有可能出現(xiàn)創(chuàng)緣水腫增生、傷口感染、肉芽組織生長不良、延遲愈合等；術后隨時可因上述情況的發(fā)生在局麻下對創(chuàng)面進行清創(chuàng)及處置。7混合痔復發(fā)問題：手術非根治性手術，術后可因不良生活方式或其它疾病導致復發(fā)或再發(fā)；8術后可能出現(xiàn)肛門直腸狹窄，在術后4周內及時門診復診檢查，早期擴肛可避免狹窄發(fā)生，如癥狀嚴重可能需要再次手術?2023年01月06日795
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李輝主任醫(yī)師 中日醫(yī)院 肛腸科 一、手術后的第2天，需要關注以下幾個方面：1、【飲食】：術后正常飲食，不吃辛辣即可，多食易消化食物，多飲水2、【活動】：注意休息，可適當活動，左側或右側臥位較好，可有效緩解肛門壓力；3、【排便】：術后24小時可自行排便，視個人平時排便情況調整通便藥用量，保持大便偏軟，盡量不拉肚子。若術后排便困難可找值班大夫打兩支開塞露。便秘嚴重者也可打甘油灌腸劑一支。平時多飲水，順時針按摩小腹對排便有幫助。4、【傷口護理】：①首次排便后用噴頭沖洗傷口，然后中藥坐浴，每次坐浴7-8分鐘，每日坐浴1—2次，若排便次數(shù)超過兩次用噴頭沖洗干凈即可，不需要再坐浴。②坐浴后擦干局部，肛周創(chuàng)口處噴生長因子3-4下。③噴藥后用創(chuàng)愈寧少許涂抹傷口處即可。④住院期間不需用痔瘡栓二、手術后的第4天，患者應該已經(jīng)出院或者臨近出院，需要關注以下幾個方面：1、【飲食】：正常飲食即可；多吃粗纖維食品，適當吃點水果；忌辛辣、飲酒，平時多喝水。2、【排便】：①出院后建議繼續(xù)口服通便藥，保持大便通暢，若排便困難可自行或讓家屬打兩支開塞露。短期使用開塞露不會產(chǎn)生依賴。若通便藥效果不明顯也可以換用其他通便藥，如麻仁軟膠囊，蘆薈膠囊，福松等。②每天排便1-2次是正常的，如果過多或者過少就需要根據(jù)情況調整通便藥用量。3、【傷口護理】：①便后按住院期間換藥流程繼續(xù)換藥，可先用康復新液棉球擦拭傷口，適當用康復新液濕敷對創(chuàng)口恢復有很大幫助，每次濕敷半小時左右。每日換藥不超過兩次，若分泌物較多可到藥店買脫脂棉或紗布壓在肛門局部，濕透后可多次更換。②中藥坐浴每次7-8分鐘，創(chuàng)愈寧藥膏用完后可繼續(xù)涂解毒生肌膏。③術后創(chuàng)口疼痛可以口服止疼藥，短期使用對創(chuàng)口無不良影響，無需忍受疼痛。④一定要注意，涂抹藥膏時不能只涂抹表面的傷口，深處的傷口也需要抹藥膏，可以用手指肚或者棉簽涂抹深處的傷口。4、【正?，F(xiàn)象及處理方法】①若出現(xiàn)小便不暢，肛門墜脹不適，排便量少。有可能是糞便未排凈，積存于直腸壓迫造成。打兩支開塞露排空大便會緩解癥狀；也可用熱水袋熱敷小腹、溫水坐浴等方法緩解。②術后創(chuàng)口少量滲血、滲液屬于正常情況，按照換藥流程換藥即可，若分泌物較多可到藥店買脫脂棉或紗布壓在肛門局部，濕透后可多次更換。5、【異常現(xiàn)象及處理方法】若發(fā)生出血量明顯增多或夾帶多量暗紅色血塊，壓迫后仍出血不止，建議馬上返回西區(qū)病房找值班大夫處理，切忌不能到中日醫(yī)院本部急診。（外地患者建議到當?shù)鼐徒t(yī)院急診就醫(yī)，并可以上傳患處照片，在好大夫線上聯(lián)系李輝醫(yī)生查看傷口情況）三、手術后1周，需要關注：1、【門診復查】①本次復查需要找程一乘大夫或者余求祥大夫復查，程大夫出診時間：本部周五下午，西區(qū)周二上午；余大夫出診時間：本部周二下午、周五下午，可以直接到診室找醫(yī)生加號。（具體出診時間以醫(yī)院公布為準）②若近期不方便門診就醫(yī)，您也可以描述近期情況、拍張患處照片，通過好大夫發(fā)給李輝醫(yī)生幫您看一下傷口。2、【結扎線脫落問題】您可能在近期或者以后的幾天里會發(fā)現(xiàn)肛門口有黑色的線頭露出，這是結扎線。結扎線一般會在術后10天左右開始脫落，每位患者情況不同，脫落時間會有差異，稍早或稍晚脫落都是正?，F(xiàn)象，不需要擔心，也不用人為干預，扎線會自行脫落。四、手術后兩周，需要注意：【門診復查】①本次復查需要找李輝醫(yī)生本人復查②不需要網(wǎng)上掛號，直接到中日友好醫(yī)院本部M棟2層19診室找李輝醫(yī)生加號復查，李輝大夫出診時間：周一、周三、周四、周五上午③若近期不方便門診就醫(yī)，您可以描述近期情況、拍張患處照片，務必通過好大夫發(fā)給李輝醫(yī)生幫您看一下傷口。五、手術后已經(jīng)3周，傷口應該已經(jīng)接近痊愈，需要注意：1、【門診復查】①本次復查需要找程一乘大夫或者余求祥大夫復查，程大夫出診時間：本部周五下午，西區(qū)周二上午；余大夫出診時間：本部周二下午、周五下午，可以直接到診室找醫(yī)生加號。（具體出診時間以醫(yī)院公布為準）②若近期不方便門診就醫(yī)，您也可以描述近期情況、拍張患處照片，通過好大夫發(fā)給李輝醫(yī)生幫您看一下傷口。2、【重要提醒?。?！】手術只是疾病治療的一部分，更重要的是一定要養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣和排便習慣。避免新的痔瘡出現(xiàn)！?。、亠嬍成隙喑源掷w維食品，少食辛辣、少飲酒，平時多喝水②養(yǎng)成良好的排便習慣，每次如廁不超過10分鐘，最好保持在5分鐘左右③生活中要保證睡眠，盡量不熬夜。平時避免久坐，多運動2022年12月29日1558
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