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董永生副主任醫(yī)師 邯鄲市婦幼保健院 泌尿男科 我要雄肌啊，男人出現(xiàn)軟弱無(wú)力的情況，沒(méi)有勁兒，乏力，甚至有腰酸腿軟，腰疼的情況，這就是腎虛了。但是在臨床上呢，很多腎虛往往也伴隨著氣血虧虛啊，為什么呢？因?yàn)槟I藏精哎，精生血，血能化經(jīng)，當(dāng)你腎虛的時(shí)候呢，哎，精血不能互生，氣血也要跟著虛了，我們有三個(gè)中藥可以改善，三個(gè)中藥，一個(gè)是黃芪熟地，哎，當(dāng)歸啊，當(dāng)歸呢，活血養(yǎng)血，熟地呢滋陰補(bǔ)腎，黃芪呢，大補(bǔ)益身正氣，這三味中藥呢，合在一起，既能補(bǔ)氣血哎，又能補(bǔ)腎，補(bǔ)腎陰啊，適當(dāng)?shù)倪m合的腎陰虛加上氣血不足的患者，所以說(shuō)大家記住了嗎？2021年10月24日
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陳茂盛副主任醫(yī)師 浙江省人民醫(yī)院 腎臟病科 相信有很多慢病患者都去看過(guò)中醫(yī)，尤其是慢性腎病的患者，甚至還能說(shuō)出自己是腎陰虛或是腎陽(yáng)虛。但很多朋友將中醫(yī)的腎和西醫(yī)的腎完全混為了一談，這也是不對(duì)的，其實(shí)二者之間有聯(lián)系，但更有差別。首先，中西醫(yī)對(duì)腎的定義是不同的。中醫(yī)有五臟六腑之說(shuō)，其中腎就是五臟之一。腎在五行中屬水，在五臟中屬陰中之一。腎有先天之本之稱(chēng)謂，主藏精、主水液、主納氣，為臟腑陰陽(yáng)之本。素問(wèn)逆調(diào)論云腎者，水臟主津液，故腎有水臟支撐位。就是這腎臟只具有主治和調(diào)節(jié)水液代謝的作用。西醫(yī)的腎臟是泌尿系統(tǒng)的重要組成部分，腎臟的主要功能包括排泄代謝廢物，調(diào)節(jié)水電解質(zhì)和酸堿平衡，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境恒定，還有一定的內(nèi)分泌功能。 可見(jiàn)，中西醫(yī)對(duì)腎的描述有很多相通的地方，比如對(duì)體內(nèi)水的代謝，這個(gè)功能異常，就會(huì)出現(xiàn)水腫、少尿甚至無(wú)尿等。然而，中西對(duì)腎臟的理解又有很大區(qū)別，中西醫(yī)是兩種不同的醫(yī)學(xué)理論體系，就決定了中醫(yī)的臟器是以功能為主導(dǎo)的。比如將怕冷、多尿歸為腎陽(yáng)虛，而將夜間盜汗、潮熱歸為腎陰虛，而這是西醫(yī)的腎所無(wú)法涵蓋的。其次，正確認(rèn)識(shí)中醫(yī)藥在腎臟病治療中的作用。中醫(yī)、西醫(yī)都是人類(lèi)與疾病作斗爭(zhēng)的武器，本質(zhì)上并無(wú)區(qū)別。西醫(yī)是現(xiàn)代科學(xué)的產(chǎn)物，雖然也是2021年10月14日592
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姚文亮副主任醫(yī)師 南昌市生殖醫(yī)院 男科 在我們的男科門(mén)診中，很多男性總是說(shuō)自己是不是有“腎虛”，那么到底哪些特點(diǎn)能夠定位自己真的腎虛了呢？ 今天主要從一些生活小測(cè)試來(lái)說(shuō)明腎虛，希望有此類(lèi)現(xiàn)象的患者能夠注意。 當(dāng)然，如果情節(jié)嚴(yán)重者一定要及早去醫(yī)院就診。 “腎虛”是傳統(tǒng)中醫(yī)病名范疇。有腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛及腎精虧虛等，主要以腎陰虛、腎陽(yáng)虛為主。 腎陰虛病因病理：久病、房勞、多產(chǎn)耗傷腎陰；熱病后灼傷腎陰，引起腎陰不足，腦髓空虛，耳目骨腰失養(yǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育之精受損以及腎陰虧虛、虛熱內(nèi)生等。 證候：眩暈、耳鳴耳聾、失眠多夢(mèng)、視力減退、足跟痛、發(fā)脫齒搖、腰膝酸軟、形體消瘦、口干咽燥、五心煩熱、潮熱盜汗、顴紅、遺精、崩漏，男子不育、女子經(jīng)閉不孕等。舌紅少苔二干，脈細(xì)數(shù)。 腎陽(yáng)虛病因病理：素體陽(yáng)虛，年高、久病及腎、多產(chǎn)耗傷腎氣及腎陽(yáng)，引起腎氣腎陽(yáng)虧虛，氣不歸元，腎失攝納，不能溫煦形體，振奮精神，封藏不固，生殖機(jī)能衰減。 證候：腰膝酸軟，面白無(wú)華，頭昏，耳鳴，形寒肢冷，神疲乏力，陽(yáng)痿早泄，宮寒不孕/五更瀉，舌淡胖，脈沉遲。 那么平常的生活或者工作當(dāng)中，哪些跡象可能說(shuō)明有類(lèi)似的“腎虛”的表現(xiàn)呢？ 1）剛過(guò)四十，就發(fā)現(xiàn)沒(méi)有“晨勃”現(xiàn)象； 2）將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得渾濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛； 3）小便無(wú)力，滴滴答答，淋漓不盡； 4）早晨起床，眼睛浮腫； 5）不提重物，走到小三樓就兩腿無(wú)力； 6）坐在椅子上看電視，超過(guò)兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸； 7）在廚房做飯，站立時(shí)間超過(guò)一小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟； 8）總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問(wèn)題，注意力不集中； 9）洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落； 10）總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒； 11）在正常飲水情況下，夜尿在3次以上； 12）牙齒松動(dòng)，容易脫發(fā)。 以上癥狀出現(xiàn)的男性都或多或少有腎虛的傾向，如果感覺(jué)嚴(yán)重的，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，以免越拖越重，祝大家身體健康。2021年10月10日887
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白洋洋主治醫(yī)師 河南省中醫(yī)院 泌尿外科 腎虛是中醫(yī)概念，是中國(guó)特有的一個(gè)定義。可以說(shuō)，從古到今，我們中國(guó)人對(duì)于補(bǔ)腎的需求從未停止過(guò)。尤其是現(xiàn)代，關(guān)于腎虛的廣告更是大街小巷地飛。不管你沒(méi)有特意關(guān)注過(guò)，但肯定聽(tīng)過(guò)這樣一段廣告詞： 腎虛，有時(shí)是在過(guò)度勞累之后…… 好像，身體被掏空…… 想把腎透支的腎補(bǔ)起來(lái)？ XX腎寶片……他好我也好！ 不過(guò)，就是沒(méi)有具體的那則廣告能夠明明白白地告訴你，你是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。或許你知道腎陰虛了，要吃桂附地黃丸；腎陽(yáng)虛了，要吃腎氣丸，但是老老實(shí)實(shí)按照這個(gè)原則卻「越補(bǔ)越虛」，感覺(jué)身體被掏空。在迷茫之時(shí)，也不知道該抱怨誰(shuí)！所以，作為一名中醫(yī)院的從業(yè)醫(yī)師，從中醫(yī)辨證的角度來(lái)說(shuō)，腎虛也分為陰陽(yáng)。因此，補(bǔ)腎也要分清陰陽(yáng)再下手，避免不合適的補(bǔ)益！ 陽(yáng)虛以怕冷為主現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，物質(zhì)生活的寬裕，家里的頂梁柱在外拼身體努力掙錢(qián)，回家耗竭腎氣繁衍生息。因此，臨床上腎虛多以陽(yáng)虛為主。其直接病因?yàn)槟I陽(yáng)不足，臨床表現(xiàn)為：面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨痿軟、神疲乏力、精神不振、身體沉重、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、易受涼腹瀉、身體水腫、不孕、遺尿等。 同時(shí)，尿頻也是腎陽(yáng)虛的一大癥狀。腎陽(yáng)虛的人，往往在喝完一杯水后，隔幾分鐘就想上趟廁所，晚上也經(jīng)常起夜。有的人在蹦跳、咳嗽或大笑時(shí)往往還會(huì)遺尿，這都是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。 從上面來(lái)看，腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)主要是以“冷”為主，怕冷是腎陽(yáng)虛最為主要的特征。但說(shuō)到這里，女性朋友不愿意了。她們認(rèn)為，女人怕冷很正常啊。但是腎陽(yáng)虛的人怕冷則更甚一些，尤其是手腳常處于冰涼的狀態(tài)中，就算用熱水泡腳，或者暖水袋焐，依然怕冷，畏寒怕風(fēng)，稍一寒冷，就不愿出門(mén)，風(fēng)一吹就覺(jué)得頭身冷得徹骨，總之身體很難熱乎起來(lái)。并且不敢也不愿意吃冷喝涼，稍不注意，就可能引起腹瀉。 所以，總的來(lái)看，腎陽(yáng)虛的人一般看起來(lái)比較懶，比較胖，會(huì)給人一副懶洋洋、沒(méi)有精氣神的病態(tài)。 如果你有以上一些方面的癥狀，就有可能存在腎陽(yáng)虛的風(fēng)險(xiǎn)，不妨去看看中醫(yī)。腎陽(yáng)虛可以通過(guò)藥物調(diào)理，一般用偏熱性的藥物，如附子、肉桂、鹿茸等，都具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用；鹿茸、紫河車(chē)、淫羊藿（仙靈脾）是 “腎陽(yáng)三寶”；中成藥如金匱腎氣丸，是專(zhuān)門(mén)治療腎陽(yáng)虛的名方。腎陽(yáng)虛的女性朋友，要在醫(yī)生的囑咐下合理運(yùn)用溫陽(yáng)的中藥或中成藥。可配合食療藥膳，吃黑米、芡實(shí)、何首烏（制）、冬蟲(chóng)夏草、杜仲、菟絲子、海蝦、栗子等，這些都能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，再配合些養(yǎng)血的大棗、桂圓，效果更好。 陰虛以怕熱為主腎陰虛主要病因是現(xiàn)今許多人生活方式的不健康，比如杏sheng活頻繁、用腦過(guò)度、勞累過(guò)度等，這些不健康的生活方式都會(huì)損耗腎陰，導(dǎo)致腎陰不足。臨床癥狀多為腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、心煩易怒、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短黃赤等癥。 從上面的臨床癥狀可以看出：腎陰虛主要以 “熱” 為主，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱。主要癥狀是潮熱盜汗，手足心熱。潮熱就像潮水一樣，一陣一陣的發(fā)熱；盜汗則是躺臥下且睡著了以后出汗，汗?jié)裾眍^、被褥等，體內(nèi)的津液就像被小偷偷走一樣，有些人甚至不等睡著，一躺下去就開(kāi)始出現(xiàn)盜汗的情況，這就提示腎陰虛了。手足心熱也是陰虛的一大特征，其實(shí)在出現(xiàn)這一特征的同時(shí)，一般會(huì)表現(xiàn)出心煩意亂等癥。 在疾病方面，經(jīng)少、經(jīng)閉、不孕等癥，?？杀孀C為腎陰虛，需要認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)調(diào)理。對(duì)于腎陰虛，臨床上也經(jīng)常會(huì)用地黃類(lèi)的藥物滋補(bǔ)，比如六味地黃丸，就是專(zhuān)門(mén)補(bǔ)腎陰的滋補(bǔ)藥。腎陰虛的女性適合吃黑木耳、黑芝麻、山藥、老鴨、枸杞子、女貞子、干貝等食療藥膳，這些都擅長(zhǎng)調(diào)養(yǎng)腎陰，若再與玉竹、麥冬、銀耳等滋陰佳品一起食用，見(jiàn)效會(huì)更快。 辯證補(bǔ)腎虛，效果會(huì)更好最后需要提醒大家的是，腰膝酸軟是腎虛的主要表現(xiàn)，不管是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，都有可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，這一點(diǎn)可以幫助你判斷是否腎虛，進(jìn)而再根據(jù)陰虛陽(yáng)虛的表現(xiàn)，判斷到底屬于哪種。2021年08月18日1876
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王燕主任醫(yī)師 中日醫(yī)院 中醫(yī)老年病科 怎么判斷自己是不是陰虛陰虛的人呢，身體呈一種缺水的狀態(tài)，它主要表現(xiàn)為皮膚粗糙，頭發(fā)干枯眼干，口干等陰虛時(shí)間長(zhǎng)了以后呢，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的情況就相當(dāng)于沙漠中缺水會(huì)出現(xiàn)一些燥熱的一些情況，他的典型癥狀呢，就會(huì)出現(xiàn)一些心煩易怒，失眠多夢(mèng)，頭暈眼花，腰膝酸軟，小便次數(shù)多，而且量少，還有的人呢，會(huì)出現(xiàn)一些心跳快或者是夜間盜汗，手腳心熱或者是耳鳴等這些呢，都是腎陰虛的表現(xiàn)。2021年07月28日827
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黃世敬主任醫(yī)師 廣安門(mén)醫(yī)院 老年病科 氣血不足的表現(xiàn)有哪些？氣血不足是指既有氣虛也有血虛的情況。氣虛主要表現(xiàn)為神脾乏力，也就是沒(méi)有精神困倦。同時(shí)如果說(shuō)肺氣虛，那么伴有少氣懶炎，心氣虛，那伴有心悸、氣短、胸悶，如果說(shuō)脾氣虛，消化功能比較差，那么就食欲差，腹脹，大便稀溏，如果是腎氣虛，那當(dāng)然出現(xiàn)腰膝酸軟無(wú)力。 同時(shí)還必須有血虛的癥狀，血虛與肝血不足最為常見(jiàn)，那么出現(xiàn)面色黃白，食物昏發(fā)，心血不足的時(shí)候出現(xiàn)心悸健旺，同時(shí)女子血虛往往最為多見(jiàn)，同時(shí)伴有月經(jīng)不調(diào)或者白帶、心虛，甚至不孕等癥狀，既有血虛，也有氣虛，我們稱(chēng)為氣血不足。2021年07月27日1572
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楊杰主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 泌尿外科 大家好，我是楊醫(yī)生，全國(guó)男同胞的良師益友，年輕男性的啟蒙老師。今天呢，要跟大家分享的知識(shí)點(diǎn)是，我們不少男同胞在后臺(tái)私信我說(shuō)楊醫(yī)生，如果我在一段時(shí)間內(nèi)手藝或者呢鼓掌頻率比較高，我就會(huì)出現(xiàn)全身腰膝酸軟乏力啊，或者陰莖勃起容易疲軟，勃起不堅(jiān)。那么這種情況需不需要用藥處理？是不是我們所說(shuō)的腎虛，要不要壯陽(yáng)補(bǔ)腎？那么這一類(lèi)問(wèn)題呢，很多養(yǎng)醫(yī)生在這兒呢，做一個(gè)統(tǒng)一的科普。首先要跟大家說(shuō)的是，我們的人體各個(gè)系統(tǒng)或者器官呢，它都有一定的自我保護(hù)機(jī)制，如果呢，過(guò)于疲勞，就會(huì)產(chǎn)生一種負(fù)反饋，讓你的潛意識(shí)認(rèn)為你現(xiàn)在啊疲勞了，需要休息了。 這個(gè)呢，是一個(gè)自我保護(hù)機(jī)制，你可以把它認(rèn)為類(lèi)似于我們股市上的熔斷機(jī)制。比如說(shuō)舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，如果我們打了一天的籃球，或者爬了一天的山，或者在外面慢跑了十公里，那么第二天早晨起來(lái)呢，我們就會(huì)覺(jué)得全身的肌肉酸脹無(wú)力，那么第二天或者第三天我們就會(huì)避免再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣呢，就是一個(gè)人體的保護(hù)的負(fù)反饋機(jī)制，正因?yàn)橛辛诉@樣的負(fù)反饋機(jī)制，我們的人體才不容易發(fā)生過(guò)于疲勞而導(dǎo)致各種各樣的健康問(wèn)題或者疾病。那么我們的生殖系統(tǒng)也是這樣，如果在一段時(shí)間內(nèi)呢，你高頻率的鼓掌或者手藝，那么我們的人2021年07月21日1812
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唐喜主任醫(yī)師 賀州市人民醫(yī)院 男性醫(yī)學(xué)科 精子不好都是腎虛嗎，啊，有少部分人檢查出精子質(zhì)量不好，然后呢，就認(rèn)為是腎虛啊，就自行去藥店買(mǎi)一些這個(gè)補(bǔ)腎的一些藥物，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，引起精子質(zhì)量不好，有很多種證型的那么當(dāng)然是腎虛，那么就有幾種陣型，比如說(shuō)腎陽(yáng)虛，腎陰虛，還有腎氣虛，那么還有一些其他的陣型呢，比如說(shuō)。 啊，濕熱下注氣血虧虛，瘀血阻絡(luò)等，這些都會(huì)影響精子的質(zhì)量不好，所以說(shuō)不辨虛實(shí)浪服的補(bǔ)腎的藥物啊，是有害的。 我是男科唐醫(yī)生關(guān)注我關(guān)注男性健康。2021年07月12日729
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段躍主任醫(yī)師 浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 泌尿外科、男科 “段醫(yī)師，我最近勃起不好，是不是腎有毛病？” “段醫(yī)師，腎虛了吃點(diǎn)什么補(bǔ)藥好?。俊?“段醫(yī)師，腎虛是不是就吃六味地黃丸呀？” 在門(mén)診，經(jīng)常會(huì)遇到男科病人問(wèn)這類(lèi)問(wèn)題，在此，段醫(yī)師給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的解答。 勃起功能障礙在中醫(yī)里稱(chēng)為陽(yáng)痿，有多種證型，不一定都是腎虛，但是腎虛是陽(yáng)痿病比較常見(jiàn)的證型。 臨床上腎虛大多分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。兩者主癥均為不能勃起或勃起不堅(jiān)。 腎陽(yáng)虛還有以下表現(xiàn)：性欲低下，陽(yáng)事萎弱，腰膝酸軟，畏寒肢冷，精神萎靡，陰部冷濕，精冷滑泄，舌淡苔白，脈沉細(xì)或尺遲弱。 腎陰虛表現(xiàn)為：欲念頻萌，陽(yáng)事易舉卻不堅(jiān)或不久，口干咽熱，失眠健忘，五心煩熱，遺精，頭暈耳鳴，形體消瘦，舌質(zhì)淡紅，苔少薄黃，脈細(xì)或沉細(xì)數(shù)。 證型不同，治療也有所區(qū)別，腎陽(yáng)虛證以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，方藥選擇右歸丸和金匱腎氣丸。腎陰虛以滋陰補(bǔ)腎為主，方藥選擇左歸丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸。 目前，我科正在開(kāi)展的冬病夏治就特別適合腎陽(yáng)虛型陽(yáng)痿。2021年07月12日1953
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張?jiān)狸?yáng)副主任醫(yī)師 望京醫(yī)院 男科 預(yù)不受補(bǔ)到底要不要補(bǔ)呢？這個(gè)話(huà)題啊，是非常的有意思，也非常值得去跟大家分享一下。在臨床工作中啊，經(jīng)常會(huì)遇到這樣一類(lèi)患者啊，自己呢，呃，很虛很乏力啊，有的時(shí)候呢，性與性功能都不好，然后一吃點(diǎn)補(bǔ)藥呢，就滿(mǎn)嘴起大泡，頭出汗，脾氣也起急啊，甚至呢，便秘，出口瘡，流鼻血等等等等，那么問(wèn)題來(lái)了，虛不受補(bǔ)，什么叫虛不受補(bǔ)？我給大家舉一個(gè)例子，如果說(shuō)呢，我們住五層樓，五樓的人特別多，一樓人特別少，是哪里出了問(wèn)題呢？電梯出了問(wèn)題，電梯沒(méi)有工作，那么我們就會(huì)出現(xiàn)了，我們的人體呢，也是這樣，也是像一個(gè)電梯一樣，它是一個(gè)上下循環(huán)的電梯呢，就像我們?nèi)梭w的肝，當(dāng)心呢，是我們五層，我們的腎呢，就是一樓，我們的心。 心火呢要往下，腎水呢要往上，這個(gè)中醫(yī)呢，叫做水火濟(jì)，濟(jì)，濟(jì)呢是既然的濟(jì)，第二個(gè)濟(jì)呢，是濟(jì)南的濟(jì)，啊，一個(gè)是濟(jì)然，一個(gè)是濟(jì)南，什么意思呢？就是說(shuō)腎水往上，心火往下，這個(gè)人體才平衡，才協(xié)調(diào)，但是呢，依賴(lài)于肝和脾胃的中間的作用，如果肝和脾胃出了問(wèn)題以后呢，我們吃的東西不能吸收，心火不能下移，我們就往上走了，老老化腳就腳上出口瘡，牙齦疼啊，出汗，滿(mǎn)頭大汗，吃完飯以后特別容易出汗，活動(dòng)活動(dòng)也出汗啊，那么腎水呢，2021年07月01日763
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腎虛相關(guān)科普號(hào)
劉寧州醫(yī)生的科普號(hào)
劉寧州 副主任醫(yī)師
北京市石景山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
內(nèi)科
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楊杰醫(yī)生的科普號(hào)
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劉碩醫(yī)生的科普號(hào)
劉碩 主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
腫瘤科
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