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酈永平主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科 區(qū)別一：陰虛怕熱，陽虛怕寒。 陰虛發(fā)熱的特點是＂煩熱＂。自己感到發(fā)熱，而實測體溫并不高或正常，同時伴有心煩氣躁的感覺和對熱的不耐煩、不耐受；發(fā)熱部位一般集中在人體的陰面：手掌心、足底心、胸口。通常稱為＂手足心熱＂、＂五心煩熱＂。。 陽虛發(fā)涼的特征是＂冷縮＂。冷：輕則手足怕冷、較重則頭冷、背冷、腰膝冷，甚至全身怕冷。縮：全身生理機能減退、精神狀態(tài)低下，表現(xiàn)為倦怠、萎靡、嗜臥，畏懼、脈沉弱遲緩。 ＂陰虛： 心煩氣躁潮熱作，五心煩熱不耐受＂ ＂陽虛： 畏寒倦縮機能衰，頭背腰膝肢厥逆。＂ 區(qū)別二：陰虛偏瘦，陽虛偏胖。 陰虛偏瘦是指形體偏瘦，或舌體偏瘦； 陽虛偏胖是指形體肥胖，或舌體胖大。 ＂陰虛：形體偏瘦舌偏小＂ ＂陽虛：形體肥胖舌胖大＂ 區(qū)別三：陰虛鮮紅，陽虛暗淡。 陰虛的面色偏鮮亮偏鮮紅，尤其是面顴部發(fā)紅，舌質(zhì)也呈紅色。 陽虛的面色慘白、暗淡無光或暗沉，舌質(zhì)色淡或淡白。 ＂陰虛：顴紅舌紅苔少津＂ ＂陽虛：面暗舌淡色慘白＂ 區(qū)別四：陰虛干燥，陽虛清稀。 陰虛干燥：眼鼻咽唇、口干舌燥大便干； 陽虛清?。禾榍逑验L、痰稀尿清大便溏。 大道之簡醫(yī)不難，諸病于內(nèi)形于外。 辨證識病重證據(jù)，治病求本正道邁。2020年05月15日
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張高岳主治醫(yī)師 上海計生所醫(yī)院 男科 提起男性保健，大家對于腎是非常關(guān)注的。不少男士甚至把身體的一些不良反應(yīng)，包括房事的表現(xiàn)好壞都歸結(jié)于自己的腎，甚至經(jīng)常以“腎虛”來武斷地判斷自己的病情。對此，專家指出，人們常說的“補腎”其實是中醫(yī)的概念，而西醫(yī)和中醫(yī)所說的腎是有區(qū)別的。 1、性欲降低≠腎虛 特別需要強調(diào)的是，性功能障礙不能和腎虛劃等號。臨床上較常見的一些男科疾病，如前列腺炎、前列腺增生、陰莖海綿體血管病變等，也可能成為男士性能力下降的原因。如果籠統(tǒng)地將性功能障礙與腎虛混為一談，是不科學的。 西醫(yī)所說的腎就是解剖形態(tài)上的器官，是泌尿系統(tǒng)的一部分，強調(diào)的是形態(tài)及生理功能。從解剖學看，腎臟是位于脊柱兩側(cè)、類似一對拳頭大、蠶豆型的一個器官，其主要功能主要是為人體過濾血液，將人體代謝產(chǎn)生的氮質(zhì)廢物經(jīng)過尿液的形式排出體外，并通過濾過重新將有用的水、離子等留在體內(nèi)，同時可形成與代謝有關(guān)的激素，如調(diào)節(jié)血壓的腎上腺素、生成紅細胞等諸多功效。 西醫(yī)所講的腎臟病是指腎臟本身的疾病，一般指由于各種原因所致的腎臟疾病，包括急慢性腎小球腎炎、急慢性腎盂腎炎、急慢性腎功能衰竭、腎血管疾病、腎病綜合征等腎臟實質(zhì)病變。雖然慢性腎臟疾病會影響患者的性功能，但把腎病與性欲降低、陽痿、早泄等性功能障礙等同起來是有謬誤的。 2、腎虛不虛應(yīng)該怎么看 那么，既然腎虛不等同于腎病，對腎虛又該如何理解和把握呢？中醫(yī)無論是腎虛還是脾虛，都不是特指某個器官，而是對一種身體狀態(tài)、疾病程度的描述和形容，因此可以涉及身體的很多器官和組織。就腎虛而言，是指腎的精、氣、陰、陽均不足。如果說到腎虛，既可以是指腎主生長發(fā)育的功能低下，表現(xiàn)為嬰兒五遲、中年早衰；也可以指腎主生殖的功能虛弱，體現(xiàn)為性能力不佳、男女不育等；還可以指“腎主水”的功能不良，表現(xiàn)為排尿功能障礙，如少尿、多尿、尿頻等。這些窘?jīng)r都與腎虛脫不了干系。由此看來，中醫(yī)的腎虛概念十分寬泛，包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病，折射的是“大局觀”。 符合以下幾點的人腎才算不虛：1.頭發(fā)烏黑；2.皮膚光澤；3.聽力清晰；4.骨骼強壯；5.記憶力好；6.晨起無浮腫；7.精神十足；8.血壓正常；9.排尿通暢有力。 3、性功能障礙者忌盲目進補 很多男性性功能障礙的病人都存在胡亂醫(yī)治的現(xiàn)象。有調(diào)查顯示，男性罹患性功能障礙后，44.2%的人首先想到上網(wǎng)找病因，36%的人會從書中尋找答案。通過這樣的“對號入座”“自我診斷”后，很多人會偷偷買壯陽藥進補。而盲目濫補，則有可能助濕生熱，使勃起功能障礙的癥狀更加嚴重，雪上加霜。 從中醫(yī)角度來說，性功能出現(xiàn)問題猶如一枚硬幣的兩面，與腎有一定關(guān)聯(lián)，也并非完全有牽扯。性功能障礙產(chǎn)生的根源既可以是腎陰虛所引發(fā)，也可能由腎陽虛造成的，因而補腎要查明原因，分型而補。這其中，腎陽虛的典型癥狀是怕冷、腰痛腰酸、疲倦。腎陽乃為一身陽氣的根本，如果是腎陽虛，整個身體陽氣的溫煦和暖就會下降，隨之而來的是手腳冰涼、面色虛白、精神不振、夜尿頻多、性欲淡漠、陽痿、滑泄等。而當腎陰虛時，因津液欠缺，身體得不到充分的滋潤，往往會有類似上火的癥狀，容易虛熱，導致口干舌燥、手腳心發(fā)熱、心煩、盜汗，患者易于早泄和遺精。 再從中醫(yī)層面來講，性功能障礙主要分為脈絡(luò)淤阻型、腎陽不足型、脾腎兩虛型、肝淤氣滯型和濕熱下注型。這幾個證型在臨床上，特別是年輕人的發(fā)病概率遠遠超過腎虛型，所以臨床上應(yīng)該辨證施治，不能一味強調(diào)補腎。另外，臨床中還有寒凝肝脈型、驚恐傷腎型、腎陽衰微型、陰虛火旺型等，對這些不同癥型須分別對待，精準施治。 通俗地理解，腎虛即局部能量不足了。而中醫(yī)所謂的補腎就是用比補氣藥更熱的藥，給局部增加能量。目前不少壯腰補腎的保健品都非法添加了西藥——西地那非，此藥為治療男性勃起功能障礙的處方藥，嚴禁用于心血管疾病病人。若患者用此類藥物調(diào)理或醫(yī)治慢性疾病，長期服用將嚴重危害身體健康。2020年04月19日2280
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韓亮副主任醫(yī)師 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 男科 它補腎呢，是近幾年比較熱的一個話題，咱們很多男性朋友呢啊，片面的獲取了一些中醫(yī)知識或是受到一些啊，不正確的信息的誤導，但這誤以為呢啊，精力體力下降，以及這個功能不好啊，就是腎虛啊，這盲目地在網(wǎng)上購買一些保健品啊，或者補腎壯陽的藥物或者跑到醫(yī)院跟醫(yī)生說啊，腎虛了啊，需要開的藥補一補啊，咱們殊不知呢啊，這種做法往往起不到作用啊，反而會引起其他的問題啊，咱們生命體呢，是一個非常復雜的，還有好多癥狀啊，出現(xiàn)的啊，也許不是腎虛啊，與腎虛無有沒有關(guān)系啊，這個時候如果盲目呢啊進補呢。 會引起其他的問題。2020年04月14日1013
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黃紅生醫(yī)師 武漢市漢陽區(qū)晴川街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科 陽虛是中醫(yī)的一個證候名，一般是指陽氣不足或者機體功能減退的一個癥候，黃帝內(nèi)經(jīng)講陽虛則外寒，陽氣不足，衛(wèi)外不固，所以出現(xiàn)怕冷的癥狀，臨床常見表現(xiàn)有面色蒼白，手足不溫，怕冷，容易出虛汗，口淡無味，食欲不佳，小便清長，大便稀溏，脈象表現(xiàn)為脈沉細。舌象表現(xiàn)為舌質(zhì)淡嫩或者舌體胖大，舌邊有齒痕， 如果只是偶爾感覺怕冷，可能只是感冒寒邪，風寒感冒了。 如果人體常常感覺怕冷，四肢冰涼，這是陽虛。 陽虛則外寒，陽氣不足，體內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”的狀態(tài)，人就特別容易怕冷。 另外，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢，也是引起怕冷。 中醫(yī)認為陽氣有溫煦的作用，而腎陽是人體一身陽氣的根本。所以如果當陽氣不足，陰寒內(nèi)盛就會表現(xiàn)出怕冷的癥狀。另外肝氣郁結(jié)，陽氣壓制于體內(nèi)，不能外達溫煦體表也會導致身體怕冷。 腎陽虛怕冷，但是怕冷不一定都是腎陽虛，如心腎陽虛、心陽虛，脾陽虛，胃陽虛，都有畏寒肢冷癥狀。陽虛是指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象，陽氣有溫暖肢體、臟腑作用，陽虛大多有氣虛，癥狀以寒為主，都表現(xiàn)畏寒肢冷，另外陰陽兩虛也有畏寒肢冷的癥狀。 手腳怕冷并不一定就是腎陽虛，也有可能是其他的原因，比如說甲狀腺功能減退、運動量過少或者是四肢末梢血液循環(huán)不良等。2020年04月01日1765
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羅松濤主任醫(yī)師 西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)男科 新冠疫情期間封閉管理，待在家里除了看電視，玩手機，做好吃的，愛愛肯定也少不了，不是有專家說嘛，疫情結(jié)束后懷孕率肯定會猛增！生活的不規(guī)律，精神壓抑，房事過度，導致出現(xiàn)腰膝酸軟，耳鳴，記憶力下降，眩暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，五心煩熱，畏寒肢冷，精疲乏力等不適癥狀。 不管是對男性還是女性來說，出現(xiàn)這些癥狀，會給我們的健康帶來不利影響，甚至影響我們的復工計劃。那么這些不適是腎虛了嗎，究竟什么是腎虛，日常生活中該如何調(diào)理呢？ 腎虛是中醫(yī)的診斷是指腎精、腎氣、腎陰、腎陽之虛，而非西醫(yī)的腎功能不全，腎衰竭等。 中醫(yī)所指的腎虛，在臨床上的表現(xiàn)比如：腰膝酸軟，耳鳴，記憶力下降，眩暈耳鳴，失眠多夢，盜汗，五心煩熱，畏寒肢冷，精疲乏力，月經(jīng)過少、消瘦脫發(fā)、性欲冷淡、眼圈發(fā)黑、尿頻便稀、潮熱煩躁等。所以確實很多朋友有腎虛的表現(xiàn)。 腎乃先天之本，藏精而主生殖。很多人認為腎虛只是男人的事，其實不然，女性腎虛比例并不比男人低。腎精強弱與女性月經(jīng)、妊娠、胎產(chǎn)、衰老都息息相關(guān)。 大家都說腎虛，究竟有哪些類型呢，了解具體類型后我們才好針對性調(diào)理。 一）腎陽虛：主要表現(xiàn)為怕冷喜暖，容易出汗、小便頻多色淡或小便不利、容易腹瀉形體虛胖或面色蒼白，無光澤；從舌苔上看：舌頭長年有舌苔，舌苔呈白色，舌周圍有齒痕，脈沉。 二）腎陰虛：手足心發(fā)熱、頭暈目眩、夢遺、面頰潮紅、盜汗、口干咽燥、因陰虛則生內(nèi)熱，故還會出現(xiàn)煩熱、盜汗、口干等癥狀。舌紅少苔或有裂紋、脈細數(shù)。 三）腎氣虛：腎的陰陽都虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，四肢不溫，聽力減退，氣短自汗，倦怠無力，面色晃白，舌苔淡白，脈細弱等。實際上腎氣虛與腎陽虛是程度不同而已,腎氣虛若沒有得到改善,可以發(fā)展為腎陽虛;反過來腎陽虛經(jīng)有效的治療,可以轉(zhuǎn)化為腎氣虛,繼而漸漸痊愈。 四）腎精虧虛：腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛，腎精虧損的說法，以成人生殖機能減退，耳鳴，發(fā)脫，牙齒松動，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沉細。 五）腎陰陽兩虛：腎陰陽兩虛證或由腎陰先虛，日久陰損及陽，發(fā)展而來，或由腎陽不足，日久陽損及陰，逐漸而成。癥狀表現(xiàn)為：眩暈耳鳴、畏寒踡臥、手足心熱、口干咽燥、喜熱飲、腰膝酸軟、小便清長或余瀝不盡、男子陽萎滑精、女子不孕、帶下、舌根苔白、體胖色稍紅、尺脈細弱。根據(jù)腎陰虛證(手足心熱、口干咽燥、舌紅)與腎陽虛證(畏寒踡臥、喜熱飲等)并見，即可辨為本證。 二、如果有腎虛該怎么辦？ 補腎不要過于著急，重在補精、調(diào)理陰陽平衡，實現(xiàn)養(yǎng)精蓄銳專注補腎的目的。 一）飲食調(diào)理 1. 腎陽虛：平時適當增加食用韭菜，核桃，豬腰，羊骨，雀卵，蠶蛹，鹿角膠，蝦米，海參，枸杞子，冬蟲夏草，杜仲，何首烏，山藥，桑椹等等。 食譜推薦 韭菜炒蝦仁 原料：韭菜段250克，鮮蝦仁100克，姜末、胡椒粉、植物油、鹽各適量。 制法：鍋內(nèi)倒入植物油燒熱，放入韭菜段翻炒片刻，將鮮蝦仁放入鍋內(nèi)再翻炒片刻，放入姜末、胡椒粉、鹽調(diào)味，炒勻即可。 功效：壯腎陽，溫中散寒。 2. 腎陰虛：平時適當增加食用蓮子米、蓮子心、芡實米、粟米、黑芝麻、黑豆、豇豆、阿膠、何首烏、石斛、枸杞、桑葚、靈芝、山藥、甲魚、龜肉、鴿子肉、豬肉、牛骨髓、松子、薺菜、蜂王漿，燕窩、淡菜、鱸魚、海參等均有滋補腎陰的作用。 但是腎陰虛的患者，建議少服用溫熱性的食物，比如牛羊肉、狗肉、龍眼，生姜，大蒜，蔥，韭菜，胡蘿卜，李子、橄欖，木瓜、烏梅、葡萄、鹿肉等。 食譜推薦 蓮子粉粥 蓮子肉去皮帶心50克，磨粉后用水調(diào)成糊狀，放入沸水中，加桂圓肉30克，煮成粥狀，加冰糖適量，每晚臨睡前服一小碗。安神固精。 3. 腎氣虛：平時適當增加食用山藥：土豆：香菇：鯽魚：鱔魚：兔肉：小米：韭菜：板栗：鴿肉等 食譜推薦 金櫻子膏 金櫻子，蜂蜜。制作：先將金櫻子洗凈，加水煮熬，兩小時沏出湯后再加水煮，如此四次，榨汁。將四次湯合，繼續(xù)煮熬蒸發(fā)，由稀轉(zhuǎn)濃，加入蜂蜜拌勻，冷卻后，去上沫即可。功效：補腎益精。 4. 腎精虧虛：平時適當增加食用韭菜，海產(chǎn)品，大蔥，蝦等 食譜推薦 海參羊肉粥或者湯 原料組成：海參20克，羊肉、粳米各100克，鹽、姜、蔥各適量。 制作方法：將海參水發(fā)、切片，羊肉切片。粳米淘凈后放入砂鍋內(nèi)，加水適量，將鍋置武火上燒開，移文火上煎熬至熟，再放入海參、羊肉，稍煮至熟，加入調(diào)料即成。 用法用量：宜秋冬季早晚空腹食用。 功能主治：本品補腎益精。適用于腎精虧虛所致陽痿、性功能減退、小便頻數(shù)等。 溫馨提示：凡陰虛火旺者不宜服用。 5. 腎陰陽兩虛：這種類型的朋友平時的飲食當中應(yīng)該兩種兼顧,不能過于偏激 食譜推薦 山藥枸杞子湯 鮮山藥，干蓮子肉，枸杞子，銀耳，冰糖少量。鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補腎，針對陰陽兩虛的癥狀。 二）選擇合適自己的適宜運動 腎虛可以通過慢跑，鍛煉腰部肌肉群的運動，鍛煉盆腔肌肉群的運動等方式改善。 1、慢跑 跑步是一種有效的有氧運動方式，特別是慢跑，持續(xù)30～40分鐘的慢跑，對于增強腎臟功能，作用顯著。 但如果經(jīng)常不鍛煉的，最好不要進行劇烈的快跑或長跑。 2、鍛煉腰部肌肉群的運動 側(cè)身彎腰運動：直立，雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，雙臂、雙腿均不能彎曲，保持有節(jié)奏的呼吸，然后換方向再做，如此動作重復10次。 前屈后伸運動：雙腳分開與肩同寬，兩手叉腰，做腰部充分前屈和后伸各5次，之后進行腰部回旋運動，作順時針及道時針方向旋轉(zhuǎn)各一次。 拱橋式：仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量，維持姿勢一分鐘再緩慢放下。 3、鍛煉盆腔肌肉群的運動 盆腔肌肉好，對腎臟也是極大的幫助。因為常進行盆腔肌肉群的鍛煉，能促進血液循環(huán)，也能減輕泌尿系統(tǒng)的負擔。具體可以做仰臥起坐、提肛運動等都可以。 以提肛運動為例：全身放松，將臀部和大腿夾緊，做深呼吸，吸氣提收肛門，呼氣時放松，一提一松為一次，可做20～30次，每日做3～5次。 方法如下（坐、臥、站立均可）：吸氣時，肛門用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門，呼氣時放松。若采取胸膝臥位（雙膝跪姿，胸部貼床，抬高臀部）做提肛運動，效果會更好。鍛煉時，應(yīng)迅速收縮、放松肛門周圍肌肉，可慢慢增加鍛煉時間和次數(shù)。2020年03月22日1623
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高劍虹主任醫(yī)師 北京朝陽醫(yī)院 中醫(yī)科 現(xiàn)代社會，不僅男性會有腎虛，女性也會有，這種病癥是不分性別的。今天就來針對女性腎虛，說說它的癥狀，女性朋友可以對照一下自己，看看自己是否有腎虛的狀況，以便及時做好調(diào)理。女性朋友腎虛的表現(xiàn)有哪些？ 1、虛胖 中醫(yī)認為，肥胖的根本原因在于痰、濕、滯，進一步講是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常會出現(xiàn)發(fā)胖趨勢。現(xiàn)代醫(yī)學認為，腎虛者內(nèi)分泌功能下降，腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平下降，造成機體對卡路里的消耗減少，導致發(fā)胖。 2、眼部浮腫、黑眼圈、面色蒼白 腎主水液，腎虛則會出現(xiàn)水液代謝不暢，導致水腫，而眼部是最容易被看到的部位。而黑眼圈、面色蒼白無光則是因為腎虛導致血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。 3、不孕、不育 中醫(yī)講“腎藏精” ，腎主要負責生殖發(fā)育，如果腎精不足，就會影響女性生殖能力，導致不孕、不育。 4、更年期提前 大部分女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而“腎虛” 女性則會提早出現(xiàn)閉經(jīng)、性欲低下、失眠、煩躁、焦慮、多疑等更年期表現(xiàn)。中醫(yī)認為，虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛 ”者衰老速度較快。 5、失眠、渾身燥熱、注意力很難集中 腎陰虛會虛火內(nèi)擾，使人煩躁；晚上陰氣無法內(nèi)收則會引起失眠、多夢表現(xiàn)。再加上陰虛精虧導致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛者還經(jīng)常會感到腰膝酸軟。 6、黃褐斑 出現(xiàn)如果女性腎氣不足，那么久不能滋潤皮膚，就會在顴骨位置有蝶形的淡黃色或淡黑色的斑塊產(chǎn)生，其邊界不是很清楚。 7、畏寒怕冷 《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。腎陽是全身陽氣的基礎(chǔ)，人體生命活動都靠著陽氣來鼓動，如果腎陽不足，就不可以濕煦機體，就會有怕冷情況產(chǎn)生。 8、月經(jīng)不調(diào) 腎氣充足則氣血調(diào)和，沖脈任脈的功能才能達到正常，月經(jīng)周期才會正常進行，但如果腎氣不足，就會造成女性月經(jīng)不調(diào)，同時還會有腹脹、腰腿發(fā)軟、頭暈等問題。 腎虛怎么辦？ 1、腰部按摩操 兩只手的手掌對搓至手心熱以后，分別放到腰部，手掌向著皮膚，上下來回按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀?遍，每遍約200次。此動作有助于補腎納氣。 2、腳心按摩法 腳心的涌泉穴法是濁氣下降的地方，直通腎經(jīng)。經(jīng)常按摩涌泉穴，可補益腎精、舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。方法：每天臨睡前用溫水泡腳，泡完后再用手互相擦熱，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。 3、強腎健身操 端坐，兩腿保持自然下垂，先緩慢地左右轉(zhuǎn)動身體5次。然后，兩腳向前擺動10次，可根據(jù)個人體力，酌情增減。做本套動作時保持全身放松，動作自然、緩和，轉(zhuǎn)動身體時，軀干保持正直。常練此動作，可以使得腰、膝得到鍛煉，對腎有益。2020年03月20日2212
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劉紅亮副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 老年病科 一言不合就補腎嗎？一定要慎重，首先要搞清楚是不是腎虛，另外腎虛也分“腎陰虛”和“腎陽虛”，它們的表現(xiàn)也是不一樣的，不能不分青紅皂白，看到網(wǎng)上或者手機上的描述和自己的癥狀有點相似，就一味的補腎，這是不科學，也是不嚴謹?shù)模a腎，先要弄清個人的體質(zhì)和病癥，對癥下藥才能藥到病除，要不然就會適得其反，加重病情。下面給大家提供一些判斷腎虛的小知識：腎虛：指腎臟精氣不足。多因勞累過度、房事不節(jié)或久病虧損所致。主要表現(xiàn)為頭暈耳鳴、精神不振、失眠健忘、腰膝酸軟、遺精早泄、陽痿不舉、發(fā)落齒動等。如果有上面描述的表現(xiàn)才能判定自己是腎虛，當然最好到醫(yī)院在醫(yī)生的指導下來診斷。怎樣區(qū)分腎陽虛和腎陰虛？腎陽虛主要表現(xiàn)為形寒肢冷，精神不振，氣短而喘，腰膝酸軟、頭暈，面色蒼白或發(fā)黑，渾身乏力；男性陽痿早泄，女性不孕；大便不成形或尿頻、夜尿多；舌淡苔白。治宜補腎陽，方用金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛則表現(xiàn)為頭暈耳鳴、面色發(fā)紅，腰膝酸軟而痛；男子遺精、早泄；女子經(jīng)少或閉經(jīng)；失眠健忘，口咽干燥，煩躁，容易出汗，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無苔。治宜滋補腎陰，方用六味地黃丸、知柏地黃丸等。通過上面的癥狀表現(xiàn)來區(qū)分腎陰虛和腎陽虛，因為它們的處理方法是不同的，甚至截然相反的。2020年03月17日1402
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