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疾?。? 脊柱側(cè)彎
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成年人脊柱側(cè)彎就不會加重嗎？第一位女士：已經(jīng)意識到自己有側(cè)彎了，并且非常注重日常的鍛煉保養(yǎng)，一年后仍然增加了度數(shù)，并且腰痛加重。第二位女士：醫(yī)生告訴他說成年人脊柱側(cè)彎不可能加重，所以建議她觀察即可，三年內(nèi)女士每年拍一個脊柱全長X光片，并且記錄下了三年加重的度數(shù)。第三位男士：拍片子的時候，醫(yī)生告訴他這種小度數(shù)的側(cè)彎不用care，而且男性骨骼密實，不容易加重，也不容易變形。一年后因為重度腰痛，再去拍片子，發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎度數(shù)加重。對待成年人脊柱側(cè)彎我們做康復(fù)訓(xùn)練的目的是：1、防止側(cè)彎繼續(xù)加重，但是也不可能恢復(fù)出廠設(shè)置，只能盡可能往回掰，能掰多少是多少。2、解決側(cè)彎帶來的癥狀（身體疼痛、呼吸受限、身體功能受限）3、預(yù)防側(cè)彎帶來的腰椎間盤突出，或者減緩?fù)怀?。（因為?cè)彎帶給我們脊柱的就是一個偏歪的力，椎間盤受到這個偏歪的擠壓力就會極易造成腰椎間盤突出。也就是說，如果沒有側(cè)彎腰椎間盤50歲可能會突出，有側(cè)彎可能30就突出了。）田海源醫(yī)生的科普號
懷疑孩子脊柱側(cè)彎？教您3個居家自查小妙招！脊柱側(cè)彎（Scoliosis）是一種常見的脊柱畸形，是指脊柱在正面觀上呈現(xiàn)出側(cè)向彎曲，伴有椎體旋轉(zhuǎn)和排列異常。正常人的脊柱從正面看應(yīng)是一條直線，而脊柱側(cè)彎患者的脊柱則呈“S”形或“C”形。其中特發(fā)性脊柱側(cè)彎占80%，好發(fā)于青少年，且多見于女性。根據(jù)全球各地區(qū)流行病學(xué)研究表明青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎（adolescentidiopathicscoliosis,AIS）的發(fā)病率為1%～3%。脊柱側(cè)彎的發(fā)病原因尚不明確，目前研究認為可能與遺傳、脊柱生長不平衡、骨骼肌和神經(jīng)功能異常等因素有關(guān)。當(dāng)懷疑孩子、朋友、親人或自己是否有脊柱側(cè)彎時，可通過以下3個小妙招居家自測：?受檢者雙腳并攏，取立正站姿，背向檢查者，觀察：（1）雙肩是否等高；（2）左右肩胛骨是否等高、對稱；（3）左右肩胛下角是否等高、對稱；（4）兩側(cè)腰凹是否對稱；（5）棘突連線是否偏離脊柱正中線。受檢者雙腳并攏取立正姿勢，暴露脊背，雙臂伸直合掌，緩慢向前彎腰至90°左右，雙手合掌置于雙膝間，檢查者觀察脊柱兩側(cè)是否有高低不平，有無單側(cè)肋骨隆凸或單側(cè)肌肉萎縮。借助脊柱側(cè)彎測量尺?(scoliometer)量取軀干旋轉(zhuǎn)角度，推薦≥5°需要進一步拍片或轉(zhuǎn)診檢查。當(dāng)檢查出有疑似脊柱側(cè)彎時，不要猶豫，請及時就近至醫(yī)院康復(fù)科或康復(fù)機構(gòu)尋求醫(yī)學(xué)幫助！亦可線上預(yù)約就診。下一期我們將為大家介紹脊柱側(cè)彎的治療方法，敬請期待！??劉坤醫(yī)生的科普號