1.保持樂觀開朗,豁達(dá)的心情。不宜有緊張激動壓抑焦躁,憂慮悲傷憤怒等不良情緒。 2.要勞逸結(jié)合。保證充足,高質(zhì)量的睡眠。 3.生活要有規(guī)律,避免因生物鐘紊亂而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)。 4.加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力,避免患感冒,發(fā)熱,扁桃體發(fā)炎等誘發(fā)白癜風(fēng)的疾病。 5.隨身衣物宜寬大,內(nèi)衣內(nèi)褲不可過緊。避免摩擦,壓迫患處,或出現(xiàn)外傷。 6.避免長時間日曬。 7.盡量不吸煙,不飲酒。 8.可適當(dāng)使用一些能遮蓋白癜風(fēng)患處的產(chǎn)品,同時信心十足地積極配合治療。
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