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髖關節(jié)疼痛的原因，怎么改善和治療來源:上海六院骨科歐陽元明歡迎分享本文，轉載請保留出處！髖關節(jié)疼痛是指發(fā)生于腹股溝區(qū)、大腿和臀區(qū)的疼痛，多是由于髖關節(jié)局部病變（如髖關節(jié)肌肉勞損、滑膜炎、風濕性關節(jié)炎、股骨頭壞死、神經(jīng)根受壓，腫瘤等）和機械性創(chuàng)傷或者運動時疼痛加重。1、髖關節(jié)肌肉勞損：長時間的坐姿或站立、過度運動，重復性活動等，都可能導致髖關節(jié)周圍的肌肉勞損，進而引起疼痛。2、髖關節(jié)退行性變：隨著年齡的增長，髖關節(jié)可能會發(fā)生退行性變，包括骨質疏松、軟骨磨損等，有骨頭缺血性壞死、發(fā)育性髖關節(jié)發(fā)育不良、髖臼發(fā)育不良、臀肌攣縮引起的，進而使得髖關節(jié)疼痛。3、髖關節(jié)炎：髖關節(jié)炎是一種常見的疾病，有髖關節(jié)繼發(fā)性骨關節(jié)炎，類風濕關節(jié)炎，股骨頭骨軟骨炎等.4、髖關節(jié)滑膜囊腫：是由于髖關節(jié)滑膜囊的炎癥和積液引起的，可能會導致關節(jié)疼痛和腫脹。5、髖關節(jié)骨折：是由于嚴重外傷或跌倒等因素引起的，導致劇烈的髖關節(jié)疼痛。6、異位性髖關節(jié)疼痛：在某些時候，疼痛感覺可能并不是來自于髖關節(jié)本身，而是來自其他結構，例如腰椎、髂腰肌等，這種被稱為異位性髖關節(jié)疼痛。7、腫瘤：股骨近端動脈瘤樣骨囊腫、骨樣骨瘤，累及髖臼的軟骨肉瘤、骨巨細胞瘤等。對于門診就診的病人，年齡比較小的，十四歲以下的，特別是嬰幼兒髖關節(jié)疼痛，哭啼劇烈的，需要警惕髖關節(jié)感染，髖關節(jié)化膿性關節(jié)炎以及髖關節(jié)結核。對于中青年，髖關節(jié)出現(xiàn)了一過性暫時性疼痛，首先考慮髖關節(jié)滑膜炎。對于老年病人，長期髖關節(jié)勞損引起的髖關節(jié)退變，可以考慮髖關節(jié)骨性關節(jié)炎，以及股骨頭缺血壞死早期，這些都可以通過攝片檢查來明確，對于髖關節(jié)骨性關節(jié)炎，股骨頭壞死，需要早期治療，以防后期髖關節(jié)退變，髖關節(jié)功能的喪失。對于髖關節(jié)疼痛，下面列出一些日常的髖關節(jié)疼痛改善方案，希望能對患者起到幫助。1、休息：大多數(shù)引起髖關節(jié)疼痛的病癥的首選改善方案是休息，使關節(jié)放松，有利于急性炎癥的消退，通常這是緩解癥狀所需的唯一方法，如果癥狀持續(xù)加重，借助拐杖或手杖行走也有一定的幫助。2、冰敷和熱敷：冰敷和熱敷是炎癥最常見的改善方法，很多時候通過交替應用來改善癥狀，一般來說，冰敷用于急性炎癥發(fā)作期間，熱敷更多見于慢性炎癥的緩解使用。3、物理治療：物理治療是治療幾乎所有骨科病癥的一個重要手段，物理治療師使用不同的方式來增加力量，恢復活動能力，協(xié)助患者恢復到受傷前的活動水平。4、抗炎藥物：非甾體類抗炎藥物，是常用的處方藥，特別是對于由關節(jié)炎，滑囊炎和肌腱炎等問題引起的髖關節(jié)疼痛比較有效的。5.手術治療：經(jīng)1～3個月的保守治療無效后，可以考慮做手術，手術的治療方式需依據(jù)具體病情進行選擇。在遇到不能確定癥狀的發(fā)生原因，或者不了解病情的具體治療方案，應該在疼痛出現(xiàn)后一定要詢求醫(yī)療幫助。針對具體的發(fā)病原因進行治療，避免病情延誤，造成嚴重后果。歐陽元明（上海市第六人民醫(yī)院骨科-關節(jié)外科主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，博士研究生導師）上海交通大學醫(yī)學院畢業(yè)，從事臨床工作20多年，主攻關節(jié)外科。曾在韓國首爾，德國慕尼黑，加拿大及香港進修學習，掌握先進關節(jié)置換手術及關節(jié)鏡技術。年均手術量1000臺左右。擅長：1、人工膝關節(jié)、髖關節(jié)置換及假體感染松動翻修手術（骨關節(jié)炎、類風濕、痛風性關節(jié)炎、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、強直性脊柱炎、骨質增生、骨刺、關節(jié)磨損、膝關節(jié)內、外翻畸形、股骨頭壞死、先天性髖關節(jié)發(fā)育不良）；2、保膝，保髖、髖關節(jié)鏡手術；3、關節(jié)鏡微創(chuàng)治療膝關節(jié)積液、滑膜炎，軟骨損傷，半月板損傷、半月板撕裂、肩周炎、肩袖損傷；4、全肩、全肘關節(jié)置換；5、嚴重肘、膝、髖關節(jié)異位骨化關節(jié)僵硬松解手術。擔任職務：擔任中華醫(yī)學會手外科分會委員，中華醫(yī)學會上海分會手外科學會委員兼秘書，上海市運動醫(yī)學關節(jié)微創(chuàng)學組成員，上海市中西醫(yī)結合學會創(chuàng)傷專業(yè)青年委員，上海市科技專家?guī)煸u審專家，亞太膝關節(jié)-關節(jié)鏡-運動醫(yī)學協(xié)會（APKASS）會員，國際期刊《FrontiersinNeuroscience》編委，美國期刊《orthopedics》主要審稿人。