淮安八十二醫(yī)院

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肩袖重建

肩袖(rotator cuff)是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌的肌腱在肱骨頭前、上、后方形成的袖套樣肌樣結(jié)構(gòu)。Clark等認(rèn)為,肩袖肌群在近肱骨大結(jié)節(jié)止點(diǎn)處融合為一。喙肱韌帶在岡上肌、岡下肌之間的深淺兩面使肩袖的聯(lián)結(jié)得到加強(qiáng)。常見(jiàn)部位是肩前方痛,位于三角肌前方及外側(cè)。急性期疼痛劇烈,呈持續(xù)性;慢性期呈自發(fā)性鈍痛。在肩部活動(dòng)后或增加負(fù)荷后癥狀加重。被動(dòng)外旋肩關(guān)節(jié)也使疼痛加重。夜間癥狀加重是常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)之一。壓痛多見(jiàn)于肱骨大結(jié)節(jié)近側(cè),或肩峰下間隙部位。功能障礙:肩袖大型斷裂者,主動(dòng)肩上舉及外展功能均受限。外展與前舉范圍均小于45°。但被動(dòng)活動(dòng)范圍無(wú)明顯受限。肌肉萎縮:病史超過(guò)3周以上者,肩周肌肉有不同程度的萎縮,以三角肌、岡上肌及岡下肌較常見(jiàn)。關(guān)節(jié)繼發(fā)性攣縮:病程超過(guò)3個(gè)月者,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍有程度不同的受限,以外展、外旋及上舉受限較明顯。肩袖損傷的術(shù)后康復(fù)鍛煉是:(1)手術(shù)后當(dāng)天至1周:在外展支具固定下做手、腕、肘部的運(yùn)動(dòng)及無(wú)張力下肌肉收縮, 如握拳運(yùn)動(dòng),肘、掌指、指間關(guān)節(jié)的伸屈,腕關(guān)節(jié)的背伸、掌屈、尺偏、橈偏等主動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng),靜態(tài)肌肉收縮用健手固定患側(cè)肩部,主動(dòng)做患側(cè)的聳肩運(yùn)動(dòng)。(2>術(shù)后第2~3周:在外展支具固定下鍛煉,如掌屈、背伸鍛煉,健手固定上臂支具,患 肢主動(dòng)進(jìn)行伸屈肘、腕、掌指及指間關(guān)節(jié)。(1)術(shù)后第4~5周:在原有的基礎(chǔ)上增加被動(dòng)前屈上舉運(yùn)動(dòng)。(2)術(shù)后第6~8周:拆除外展支具后,增加三角肌和肩肌的內(nèi)旋和外旋鍛煉,如被動(dòng)內(nèi) 收、內(nèi)旋鍛煉,被動(dòng)劃圈運(yùn)動(dòng),主動(dòng)內(nèi)外旋鍛煉。(3)術(shù)后第9~12周:進(jìn)行肩關(guān)節(jié)主動(dòng)功能鍛煉,肩關(guān)節(jié)的外展和前屈控制在90°以內(nèi), 如爬墻運(yùn)動(dòng)、主動(dòng)上舉運(yùn)動(dòng)、彈力帶鍛煉、鐘擺樣運(yùn)動(dòng)、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練(穿衣、梳頭、系腰 帶等)。(4)術(shù)后第12周后:進(jìn)行抗阻力鍛煉,加強(qiáng)肩部力量,增加各方向的主動(dòng)、被動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng) 度,如爬墻梯鍛煉、啞鈴鍛煉、兩臂做劃船動(dòng)作或游泳運(yùn)動(dòng)、重錘或拉力計(jì)練習(xí)等。

一覺(jué)醒來(lái)脖子動(dòng)不了,這是怎么回事?

門診,歪著頭走進(jìn)來(lái)一位中年男性,表情很是痛苦。一進(jìn)門就說(shuō):“醫(yī)生,醫(yī)生,快幫我看看是不是頸椎脫位了?昨天還好好的,今天早上一起床脖子就不能動(dòng)了,不會(huì)癱瘓吧?”第一感覺(jué)--“落枕”。仔細(xì)一檢查,排除了其他問(wèn)題,最后確定就是“落枕”。怎么就落枕了呢? “落枕”大家都不陌生,人一生中難免不發(fā)生落枕,人這輩子沒(méi)落過(guò)枕都不好意思。 落枕,是一種常見(jiàn)病,入睡前并無(wú)任何癥狀,晨起后卻感到頸部明顯疼痛,活動(dòng)受限。由于它可以“自愈”,很少有人去醫(yī)院就診,大部分病人是在家人或同事幫助下進(jìn)行簡(jiǎn)易處理。病程不長(zhǎng),一般經(jīng)數(shù)天的休息即可自愈。但有少數(shù)患者癥狀嚴(yán)重,需給予治療。多見(jiàn)于青壯年,男性多于女性。 為什么會(huì)落枕?常見(jiàn)原因有以下幾種 睡眠時(shí)頭頸姿勢(shì)不當(dāng):夜間如果頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度偏轉(zhuǎn)的位置,則容易引起肌肉扭傷; 枕頭墊得過(guò)高:使頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)屈狀態(tài),引起頸部一側(cè)肌肉緊張,使頸椎小關(guān)節(jié)滑膜水腫甚至嵌頓; 頸部有過(guò)外傷史:使肌肉變得更易疲勞和損傷; 頸部受涼:頸部受寒冷刺激會(huì)使肌肉血管痙攣; 頸椎病,可反復(fù)“落枕”。 如何治療? 本病一般可自愈,無(wú)需過(guò)多治療。輕者數(shù)小時(shí)即可恢復(fù)。但較嚴(yán)重者一般需要適當(dāng)治療,可促進(jìn)恢復(fù)。家人可幫助落枕者進(jìn)行按摩、熱敷以減輕痛苦。 落枕的治療方法包括: 按摩:站于落枕者身后,找到最痛點(diǎn),然后用一拇指從上向下,直到肩背部為止,依次按摩,對(duì)最痛點(diǎn)用力按摩,直至感明顯酸脹,如此反復(fù)按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過(guò)的部位,重復(fù)2~3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。 按壓“落枕”穴:以拇指或示指點(diǎn)按落枕穴(手背第2、3掌骨間,指掌關(guān)節(jié)后5分處),待有酸張感覺(jué)時(shí)再持續(xù)2~3分鐘; 熱敷:采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及烤燈照射均可起到緩解痙攣和止痛作用。用電吹風(fēng)機(jī)效果也不錯(cuò)。 口服止痛藥物,緩解癥狀。外擦正紅花油或膏藥貼敷。 耳針,針炙,電針均有一定療效。 如為頸椎病引起,則應(yīng)在專科科醫(yī)師指導(dǎo)下治療。 手法扳正:對(duì)于頸椎棘突有偏歪者,還可以應(yīng)用手法扳正,但要專業(yè)人士操作。不能粗暴用力。行手法扳正前要明確診斷,排除骨折、脫位或腫瘤等疾病,以免造成不必要的傷害。 落枕嚴(yán)重者,局部注射0.25%奴夫卡因10毫升,止痛效果明顯。 有預(yù)防的辦法嗎? 選高低軟硬合適的枕頭: 適宜的枕頭應(yīng)符合人體頸部解剖生理特點(diǎn),既不能太高也不宜太低。平臥剛好符合生理曲度,側(cè)臥剛好能保持頸部平直。不能太軟也不能太硬。仰臥位時(shí),枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣,不能使頸部脫空。因此,枕頭的真正名字應(yīng)該叫“枕頸”。 頸部保暖: 在秋冬季節(jié),最好穿高領(lǐng)衣服;夜間睡眠時(shí)應(yīng)注意防止頸肩部受涼;炎熱季節(jié),空調(diào)溫度不能太低。不要將頸部長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹,睡覺(jué)不可睡在有“穿堂風(fēng)”的地方。 加強(qiáng)頸部功能鍛煉:久坐伏案工作的人,白天要注意頸部的活動(dòng)要經(jīng)常起身抬頭活動(dòng)頸部,防止頸肌慢性勞損。 落枕癥狀反復(fù)發(fā)作或長(zhǎng)時(shí)間不愈的應(yīng)考慮頸椎病的存在,應(yīng)請(qǐng)??漆t(yī)生檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)、治療。

老年股骨頸骨折的處理

老人跌倒,“可怕的不是骨折本身,而是臥床引起的并發(fā)癥?!?。一項(xiàng)觸目驚心的臨床數(shù)據(jù)顯示,老年人特殊部位的骨折(如跌倒導(dǎo)致的股骨頭骨折等),一個(gè)月內(nèi)的死亡率達(dá)10%,一年內(nèi)的死亡率高達(dá)20%。其實(shí),日常生活中,我們稍微留意就能發(fā)現(xiàn),確實(shí)不少高齡老人,平日也還耳聰目明、身體矯健,但若一朝不慎跌倒后,健康情況就江河日下。相反,如果跌倒后,老人能獲得及時(shí)、正確的處理,其后續(xù)的健康情況可能完全不受影響。要樹(shù)立老年骨折要當(dāng)急診處理。家屬的配合很重要。張穹主任記得,他治療過(guò)一位96歲的老婆婆。那是2017年一個(gè)上午,96歲的阿婆在家里不慎跌倒,家人馬上把她送到醫(yī)院。體檢和X光片的檢查,都確診婆婆左側(cè)股骨(大腿骨)股骨頸折。他建議患者立刻手術(shù)。手術(shù)安排在第二下午,手術(shù)后,老人第二天就能坐起來(lái)了,第三天就能下地行走了。兩周后,一家老小就高高興興地回家了。病人的兒子是當(dāng)?shù)氐耐诵莞刹?,說(shuō)父母在,兒子在,家也在。醫(yī)生替病人手術(shù),是冒風(fēng)險(xiǎn)的,如家人不理解,醫(yī)生是不會(huì)替你冒風(fēng)險(xiǎn)。病人挑醫(yī)生,實(shí)際上醫(yī)生也在挑病人。有時(shí)是治愈,常常是安慰。還有個(gè)是有3個(gè)兒子的婆婆,家人當(dāng)時(shí)就說(shuō)主任如病人有任何意外都會(huì)承擔(dān),醫(yī)生冒風(fēng)險(xiǎn)幫她手術(shù)了,也取的了好的結(jié)果。臨床上,也有很多老人,跌倒后被送到醫(yī)院時(shí),精神好好的,心肺等重要器官功能都還很不錯(cuò),但家屬就是不愿意手術(shù)治療。等了5 6天,眼看著老人家的精神狀態(tài)越來(lái)越差,甚至開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等肺炎的癥狀,慌亂中才要求醫(yī)生幫忙做手術(shù)。但這時(shí),已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了骨折治療的最佳時(shí)機(jī)。由于心肺功能已經(jīng)衰減,手術(shù)過(guò)程中發(fā)生意外的可能性也會(huì)較前增大。“即便最后治好了,也要比一開(kāi)始選擇手術(shù)治療,多花不少冤枉錢,老人也遭罪多了,因?yàn)榭赡軙?huì)經(jīng)歷各種并發(fā)癥?!薄?/div>