消化內(nèi)科

吃飽飯朝哪一側(cè)躺著一般都不能助消化，建議患者飯后適當(dāng)走動來幫助消化。 人體攝入食物后會分泌大量酸性消化液來幫助消化食物，但此時如果患者躺下，會導(dǎo)致胃內(nèi)的部分食物無法與酸性消化液充分接觸，部分食物無法消化從而堆積，長期以往會導(dǎo)致患者消化不良，胃內(nèi)的消化液也更容易反流到食管部位。 建議個人飯后適量走動、飯后喝一些山楂茶、大麥茶等，有助于腸胃消化。

腸胃炎吃了藥放屁一般不是在恢復(fù)。 腸胃炎，即胃腸炎，是指各種原因?qū)е挛改c道的急性炎癥。其恢復(fù)期的表現(xiàn)應(yīng)為腹痛緩解、腹瀉停止、嘔吐停止、惡心消失。 患有腸胃炎的患者大多存在消化功能減弱、腸道蠕動變慢的情況，多會給予理氣的藥物增加胃腸蠕動，從而會使放屁排氣增多，以減輕患者腹脹的癥狀，所以腸胃炎吃了藥放屁是正?，F(xiàn)象。 但腸胃炎是否恢復(fù)也與放屁排氣并無關(guān)聯(lián)。腸蠕動活躍，排氣排便會增加，放屁不能提示病情好轉(zhuǎn)，大便便質(zhì)恢復(fù)正常才是好轉(zhuǎn)的信號。

成人乳糖不耐受可以喝無乳糖牛奶、低乳糖牛奶或者酸奶等比較好。 1、無乳糖牛奶：無乳糖牛奶的味道、營養(yǎng)等幾乎與普通牛奶無異，乳糖不耐受的成人喝無乳糖牛奶后，一般不會出現(xiàn)腹瀉、腹脹、惡心等癥狀，還能確保牛奶的營養(yǎng)被身體較好的吸收和利用。 2、低乳糖牛奶：低乳糖牛奶中乳糖含量較低，能降低成人發(fā)生乳糖不耐受的幾率，能使乳糖不耐受的成人更順利的獲取到牛奶中的營養(yǎng)成分。 3、酸奶：酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵而成，在乳酸菌發(fā)酵過程中大部分乳糖都被水解，更適合乳糖不耐受成人飲用。 在日常生活中，成人乳糖不耐受應(yīng)盡量減少乳糖攝入，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑等，避免營養(yǎng)缺乏。