范慧婕
主治醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科黃維良
主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科林舉綏
主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科陳進
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科馮開焱
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科傅應(yīng)昌
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科黃北光
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科梁健
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科姚獻文
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科陳志光
副主任醫(yī)師
3.2
孟麗琴
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科許愛婷
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科賴逸貴
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科羅偉斌
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科葉參
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)科陳方敏
主治醫(yī)師
3.1
中醫(yī)科蔡志曉
主治醫(yī)師
3.1
中醫(yī)科胡業(yè)建
主治醫(yī)師
3.1
中醫(yī)科張為
醫(yī)師
3.1
在門診中常常遇到家長帶著食欲差,常常腹痛的小孩過來看病,仔細詢問病史,得知其中許多都在長期食用酸奶。酸奶是鮮牛奶添加益生菌發(fā)酵而成,容易消化及吸收,不易發(fā)生腹脹、腹瀉等現(xiàn)象,酸奶有益健康,這幾乎成了健康常識,許多家長經(jīng)常買酸奶給小孩喝,但結(jié)果往往事與愿違,小孩的消化功能越來越差,免疫功能下降,容易感冒,出現(xiàn)開篇所說的食欲差、腹痛等癥狀。難道酸奶不好嗎?其實,酸奶的益處是不容置疑的,問題的關(guān)鍵是酸奶的喝法不對!眾所周知,酸奶必須在2-6℃中冷藏保管,而許多家長將酸奶自冰箱中取出后直接就給小孩喝,冷凍的食品損傷脾胃陽氣,造成脾胃陽虛,陽虛不運,寒濕留滯,胃腸受納傳輸運化功能失調(diào),食欲差、腹痛、面色萎黃、消瘦、舌苔白等一系列虛損性表現(xiàn)隨之而來(推而廣之,任何冷藏飲料都不贊成長期直接飲用,否則損傷脾胃的結(jié)局是一致的)。也就是說,飲冷對小孩脾胃造成的傷害往往要超過益生菌的益處。正確的服用方法是:酸奶自冰箱中取出來后,在室溫中放置約一小時,待酸奶的溫度大致與室溫相同時,再小口緩慢咽下。這樣就不會造成寒傷脾胃。但是,酸奶在室溫中放置的時間不能過長,更不能用微波爐、火或熱水浸泡等方法加熱,否則乳酸菌會大量死亡。另外,酸奶應(yīng)飯后喝。冬天氣溫低,酸奶在室溫中放置后溫度也還是無法升高多少,故不推薦冬天飲酸奶。需要注意的是,市面上有許多打著“酸牛奶”旗號出售的飲料,其名稱如“酸奶”、“酸牛奶”、“優(yōu)乳酸”等,其實只是添加了某些酸味劑,根本沒有經(jīng)過添加益生菌及發(fā)酵的過程,和這里說的酸奶是兩碼事,購買時要看看產(chǎn)品說明,如果其營養(yǎng)成分表中不含有乳酸桿菌等益生菌,且蛋白質(zhì)含量在2%以下,就可判斷其不是正宗的酸奶。本文系陳志光醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(pirinnaturalssoapandspa.com)發(fā)布,未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。
一位男子病情的用藥分析治療情況:一開始只是乏力,畏寒,容易腹瀉,容易遺精。前陣子看過中醫(yī),說我是腎陰虛,但吃了藥以后,不僅沒什么效果,反而一直都有黑眼圈,每次睡醒都特別疲勞。吃過湯藥和固腎合濟,但一吃就上火,接著就感冒。病史:頭目眩暈,精神萎靡,黑眼圈,膝蓋無力,畏寒,容易腹瀉,容易遺精。運動后更甚。想得到怎樣的幫助:想知道我到底是腎陰虛還是陽虛?該吃什么藥物?平時可以吃些什么食物?謝謝個人回答:現(xiàn)在有明顯怕冷,腎陽虛無疑。個人經(jīng)驗,凡是上呼吸道有慢性感染病灶,雖然屬于腎陽虛,但吃過于溫?zé)岬乃幬锛慈菀准ぐl(fā)本來就潛伏著的感染病灶,使咽喉炎、牙齦/髓炎等復(fù)發(fā),從而產(chǎn)生上火癥狀。想問問你得上火具體是怎樣的?應(yīng)該對原發(fā)的潛在病灶作相應(yīng)處理,處理好后吃再吃補藥就不那么容易上火了。如屬牙科病到牙科把病灶剔除,有慢性咽喉炎則先用或服用溫補中藥的同時用雙料喉風(fēng)散處理。治療關(guān)鍵點在于醫(yī)生掌握好中藥的溫?zé)岢潭取0疽雇⒓从泻谘廴?,如果有立即糾正。可嘗試用下方,補脾腎益氣而不燥熱。枸杞子10 女貞子10 菟絲子15 黃精30 淮山藥30 茯苓10 山茱萸15 黃芪40 上等開河參15(另燉 兌服) 陳皮3 茨實30 杜仲15 巴戟30 桂枝5 白芍10 雞內(nèi)金10 補骨脂10 單位(克)。每天1劑。食療可用枸杞子 紅棗 黃芪燉白鴿。
痛經(jīng)患者如果到醫(yī)院就診不方便,可先考慮自購中成藥治療緩解癥狀。能治療痛經(jīng)的中成藥品種繁多,為取得最佳效果,宜辨證選藥。痛經(jīng)伴有明顯的胸部或肋部脹悶不適,情緒煩躁易怒,應(yīng)選用“活血疏肝為主”類;如果出現(xiàn)月經(jīng)先后不定期,月經(jīng)淋漓不盡伴怕冷,應(yīng)選用“溫經(jīng)活血為主”類;如怕冷明顯,往往還伴有腰酸腿痛、尿多等屬于陽虛寒凝之痛經(jīng),則選擇“溫陽暖宮為主”類藥最宜;如果伴有明顯疲倦乏力,面色蒼白等氣血雙虧的表現(xiàn),則應(yīng)選用“氣血雙補為主”類中成藥;痛經(jīng)伴有較大明顯的盆腔囊腫,中醫(yī)認(rèn)為是血水互結(jié),選用當(dāng)歸芍藥膠囊散最合適。對于子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng),可針對性選用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊。對于各種婦科炎癥導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng),則可選擇“解毒化瘀為主”類藥物。市售大部分治療痛經(jīng)的藥物性質(zhì)都偏溫,如果肝郁化火,口干口苦、煩躁易怒、胸肋滿痛,則多數(shù)藥物不適宜,但肝郁調(diào)經(jīng)膏因含有郁金、丹參、丹皮等清泄肝火之藥而比較合適?,F(xiàn)將市售治療痛經(jīng)中成藥分類歸納介紹如下:1.活血疏肝為主:九氣拈痛丸、舒爾經(jīng)顆粒、婦科得生丸、獨圣活血片、復(fù)方益母膠囊、康媛膠囊、婦女痛經(jīng)丸、痛經(jīng)靈顆粒、肝郁調(diào)經(jīng)膏。2.溫經(jīng)活血為主:獨一味膠囊、經(jīng)舒顆粒、痛經(jīng)寶顆粒、痛經(jīng)靈顆粒、元胡止痛片、紅花如意丸(藏藥)、少婦逐瘀丸、通迪膠囊、田七痛經(jīng)膠囊。3.溫陽暖宮為主:婦科再造膠囊、婦舒丸、金鳳丸。4.養(yǎng)血疏肝為主:婦科十味片。5.氣血雙補為主:八寶坤順丸、婦科養(yǎng)坤丸、女金膠囊、女科十珍丸、龍黃補血口服液、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏膠囊(苗藥)。6.健脾利水、疏肝活血類:當(dāng)歸芍藥膠囊。7.解毒化瘀為主:婦炎消膠囊、康婦炎膠囊、百寶丹膠囊、婦炎凈膠囊、康婦靈膠囊(苗藥)、蒲苓盆炎康顆粒、盆炎清栓、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊。痛經(jīng)患者要注意防寒保暖,避免疲勞,不能隨便服用涼茶,否則癥狀會明顯加重。
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