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疾病： 脂溢性皮炎
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脂溢性皮炎科普知識(shí) 查看全部

頭皮屑多，只是因?yàn)榍鍧嵅坏轿唬孔⒁?，可能與這種疾病有關(guān)…你是否也有這樣的苦惱：即便天天洗頭，頭皮屑還是如同白色的“雪花”一般，大片大片地嵌在頭發(fā)之間；稍一活動(dòng)，就灑落肩頭，特別尷尬；時(shí)間久了，還會(huì)被打上“邋遢”、“不講衛(wèi)生”的標(biāo)簽，連生活和工作都受到影響……一、頭皮屑是什么？頭皮屑其實(shí)就是頭皮的角質(zhì)層，是其正常代謝、剝落形成的，一般為薄片狀。正常的頭屑很細(xì)小，再加上有頭發(fā)阻擋，通常大家不會(huì)注意到。二、為什么會(huì)有很多頭皮屑？頭屑的形成受很多因素的影響，主要有以下幾種常見的情況：1、馬拉色菌過(guò)度繁殖?頭皮上有油脂、馬拉色菌，健康的頭皮狀態(tài)下它們和諧相處，沒(méi)有頭屑煩惱。而當(dāng)馬拉色菌過(guò)度繁殖時(shí)，就會(huì)加劇頭皮炎癥，引起頭皮屏障損傷，出現(xiàn)頭屑頭癢等癥狀。2、天氣環(huán)境變化?冬天濕度低，皮脂含量也低，角質(zhì)層容易受損導(dǎo)致頭屑增多；而夏天日曬、高溫再加上皮脂腺分泌油脂增加，也會(huì)導(dǎo)致頭屑增多。3、洗護(hù)產(chǎn)品過(guò)敏?頭皮和皮膚一樣，我們使用護(hù)膚品發(fā)生的不適現(xiàn)象（刺痛、起皮、泛紅），對(duì)頭皮也會(huì)起到一定的刺激作用。4、疾病因素?有些發(fā)生在頭皮的皮膚病也會(huì)出現(xiàn)頭屑增多的癥狀，如果在頭屑增多的同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)：頭皮充血、紅斑等炎性反應(yīng)，以及瘙癢、皮屑增厚等異常情況，就要考慮可能是疾病引起的。比較常見的是：脂溢性皮炎、銀屑?。ㄌ貏e是頭皮銀屑?。裾畹?，其中脂溢性皮炎最常見。5、生活習(xí)慣因素?不經(jīng)常洗頭時(shí)，各種污垢、分泌物等會(huì)長(zhǎng)期附著在頭皮，對(duì)角質(zhì)層也有刺激作用。三、脂溢性皮炎：頭皮屑最常見的產(chǎn)生原因1、脂溢性皮炎的癥狀?脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹，是一種慢性丘疹鱗屑性炎癥性皮膚病，一般多發(fā)于頭皮、眉弓、面頰、前胸、腹股溝等皮脂腺豐富區(qū)域。當(dāng)其發(fā)生在頭皮上時(shí)，輕則引起頭皮屑增多，伴有輕度瘙癢癥狀；重則瘙癢嚴(yán)重、溢出組織液，甚至引起大量的脫發(fā)?；继庍€可能會(huì)出現(xiàn)邊界清晰、略微發(fā)黃的暗紅色斑片，上面覆蓋油膩的鱗屑或痂皮。2、發(fā)病往往與馬拉色菌有關(guān)?脂溢性皮炎導(dǎo)致頭皮屑的發(fā)病機(jī)制還不完全明確，通常認(rèn)為是綜合因素導(dǎo)致，如遺傳易感性、內(nèi)分泌紊亂、精神緊張、熬夜、汗液過(guò)多等。此外，還有觀點(diǎn)認(rèn)為該病與一種嗜油真菌——馬拉色菌有關(guān)。馬拉色菌的生長(zhǎng)需要油脂，當(dāng)頭皮分泌較多油脂時(shí)，馬拉色菌就可能過(guò)量繁殖，并產(chǎn)生大量的刺激性不飽和脂肪酸，引發(fā)頭皮炎癥，導(dǎo)致頭皮代謝異常。此時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭皮瘙癢、頭皮紅斑等問(wèn)題，并進(jìn)一步加速頭皮屑的產(chǎn)生。研究顯示，有頭皮屑的人，他們頭皮表面的馬拉色菌數(shù)量會(huì)增加1.5-2倍。3、注意與銀屑病進(jìn)行分辨?銀屑病，俗稱牛皮癬，是一種免疫異常性慢性增生性皮膚病，因遺傳因素和環(huán)境因素的共同作用而發(fā)生。患有銀屑病的頭皮會(huì)出現(xiàn)邊界清晰的紅色丘疹、斑塊或斑丘疹，表面覆蓋銀白色或淡黃色的鱗屑，常常沿發(fā)際線分布。其癥狀與脂溢性皮炎有些許類似，但一般不會(huì)引起脫發(fā)，需要注意辨別。四、脂溢性皮炎：日常護(hù)理4大要點(diǎn)1、飲食/作息出現(xiàn)頭皮屑增多時(shí)，要調(diào)整飲食和睡眠，不可吃辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜、水果、牛奶、海帶、紫菜等，少吃油炸食品、甜食等。2、良好心態(tài)心態(tài)決定脫發(fā)的進(jìn)展和恢復(fù)情況，需要學(xué)會(huì)適時(shí)解壓放松。3、正確洗護(hù)每2～4天洗頭一次，不可使用溫度過(guò)高的水洗頭。4、洗發(fā)水選擇可使用一些去屑類洗發(fā)劑，起到抑制頭屑作用，效果不明顯時(shí)，要換用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑，這兩種藥物能減少頭皮的油脂分泌、止癢和去除鱗屑，但可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)度干燥。