長(zhǎng)春市中醫(yī)院

高血壓防治之道 根據(jù)我國(guó)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況》調(diào)查報(bào)告：我國(guó)18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%，估計(jì)全國(guó)患病人數(shù)1.6億多。臺(tái)灣調(diào)查報(bào)告顯示，臺(tái)灣18-39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7％，亦即平均約每21個(gè)人就有1人患有高血壓。顯見(jiàn)高血壓并非一般人所認(rèn)知的「中老年病」，各年齡層都受到高血壓之威脅。國(guó)民健康署也建議所有民眾應(yīng)了解自己的血壓值，并注意： 1. 18歲以上民眾每年至少要量1次血壓，如果血壓低于120/80 mm/Hg，可維持每年至少量1次血壓。 2. 如果您的血壓范圍在120/80-140/90 mm/Hg之間，為血壓前期，表示您有可能發(fā)展成為高血壓，建議應(yīng)立即改善生活型態(tài)如：戒煙酒、減重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成低鹽、少油、多蔬果之健康飲食型態(tài)與習(xí)慣，并尋求醫(yī)療人員評(píng)估后續(xù)血壓變化情形。 3. 若您的血壓超過(guò)140/90 mm/Hg，建議您應(yīng)與醫(yī)生討論是否需要進(jìn)一步治療，以避免后續(xù)心臟病或中風(fēng)發(fā)生。 長(zhǎng)春市中醫(yī)--胡少紅

淺談前列腺炎這一集我們一起來(lái)了解下前列腺炎，之前我們了解到前列腺雖然很小，卻可引起許多問(wèn)題，給男性帶來(lái)不少困擾，前列腺炎就是其中之一。那么什么是前列炎，它有哪些癥狀，該如何治療呢？顧名思義，前列腺炎是一種前列腺的炎癥，可以分為以下四種：1、急性細(xì)菌性前列腺炎，2、慢性細(xì)菌性前列腺炎，3、慢性非細(xì)菌性前列腺炎，4、前列腺痛。其中慢性前列腺炎占64%，前列腺痛占31%。其癥狀則因具體情況而有所不同：1、急性細(xì)菌性前列腺炎 表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。一般發(fā)病較急、較突然，常伴有寒戰(zhàn)、高熱，也可以出現(xiàn)排尿困難或急性尿潴留，常常伴發(fā)急性膀胱炎。肛門指診（由醫(yī)生來(lái)做）時(shí)可觸到前列腺腫脹，有壓痛，局部溫度升高，表面光滑，形成膿腫時(shí)則有飽滿或波動(dòng)感。2、慢性細(xì)菌性前列腺炎 同樣也有尿頻、尿急、尿痛，但沒(méi)有急性細(xì)菌性前列腺炎那么明顯。排尿時(shí)常感尿道不適或灼熱，排尿后常有白色的分泌物從尿道外口流出。有的人可有血精、會(huì)陰部疼痛、性功能障礙，久病者可有抑郁等精神癥狀。肛門指診同樣可以觸及前列腺增大，質(zhì)地偏軟、輕度壓痛。病程長(zhǎng)的，前列腺可有不同程度的縮小及變硬、表面不光滑，可有質(zhì)地較硬的小結(jié)節(jié)。3、慢性非細(xì)菌性前列腺炎和前列腺痛的表現(xiàn)除了沒(méi)有反復(fù)的尿路感染外，其余的臨床癥狀與慢性細(xì)菌性前列腺炎十分相似，主要表現(xiàn)為尿路刺激和排尿困難。治療上，我們要先弄清前列腺炎的類型，然后再因病施治，細(xì)菌性前列腺炎，應(yīng)根據(jù)前列腺液培養(yǎng)的結(jié)果選擇合適的抗菌藥物。急性細(xì)菌性前列腺炎在細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)結(jié)果沒(méi)有出來(lái)之前可以先選用喹諾酮類抗生素，如環(huán)丙沙星、氧氟沙星、左旋氧氟沙星等。非細(xì)菌性列腺炎一般是不需要應(yīng)用抗生素，除非是有細(xì)菌感染的征象，我們千萬(wàn)不要一聽(tīng)到“炎”就想要消炎。 如果有癥狀，我個(gè)人建議最好是到正規(guī)的醫(yī)院治療，即使治療效果不夠理想，也不要有病亂投醫(yī)，偏聽(tīng)偏信民間偏方及個(gè)體廣告，以免因誤導(dǎo)而引起不良后果。同時(shí)，還要注意清淡飲食，盡量避免飲酒及辛辣的食物；避免過(guò)度房事；不要長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車、久坐，而且至少要每隔1-2小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒；每天睡覺(jué)前溫水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩；還要加強(qiáng)自我保健，加強(qiáng)鍛煉身體，適量運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體抗病力。前列腺炎雖不算大病，但如果長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，會(huì)給人們帶來(lái)很大壓力和負(fù)面的精神影響。所以關(guān)愛(ài)健康，關(guān)注前列腺，從你我做起，從現(xiàn)在做起。鄭重聲明： 1、本文僅供參考，不能做為治病依據(jù)，如有需要可進(jìn)一步咨詢專家。 2、本文所用圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。本文系李春光醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（pirinnaturalssoapandspa.com）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

前列腺你應(yīng)知的幾個(gè)問(wèn)題前列腺是一個(gè)人體的小器官，卻可引起大的問(wèn)題，尤其是近些年來(lái)，隨著中國(guó)社會(huì)老齡化發(fā)展，前列腺疾病的發(fā)病率也日益增加起來(lái)，有些知識(shí)不可不知。我的患者朋友也經(jīng)常向我咨詢前列腺方面的問(wèn)題，其中也有一些女性患者，那么，前列腺到底是個(gè)什么是個(gè)啥東西呢？首先，我們大家應(yīng)該知道前列腺是腺體，是男性的性腺附腺，具有分泌功能，為男性獨(dú)有，女性同胞是不具有的。所以女性朋友們是不用擔(dān)心患上前列腺炎，或前列腺增生等疾病，這是一個(gè)常識(shí)性的問(wèn)題。其次，大家應(yīng)該知道前列腺的位置，它位于盆腔底部，在男性膀胱頸的下方，像一個(gè)倒置的栗子，底部橫徑約4厘米，縱徑約3厘米，前后徑約2厘米，膀胱與前列腺連在一起，外觀猶如一個(gè)倒置的葫蘆，膀胱相當(dāng)與大葫蘆腔，前列腺則相當(dāng)于小葫蘆腔，尿道從前列腺中間穿過(guò)。前列腺包繞著膀胱口下方的尿道，這樣前列腺就守在男性尿道的上段開(kāi)口處，前列腺有病，排尿經(jīng)常會(huì)受到影響，道理就在于此。前列腺的上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸，醫(yī)生在直腸指診時(shí)，向前可以觸摸到前列腺。再次，大家應(yīng)該知道前列腺的功能，前列腺既然是腺體，就具有分泌功能，前列腺分泌的液體就叫做前列腺液，是構(gòu)成精液的主要成分。普通人每天約分泌2毫升前列腺液，呈乳白色，弱堿性，約占精液的15%-30%。正常人射精量約為2-6ml,平均約為3ml，其中前列腺液有1ml左右。射精時(shí)，前列腺液與精囊、輸精管的分泌的液體混合，使精液呈，攜帶精子一起射出體外。堿性精液可以中和女性陰道的酸性分泌物，有利于完成受孕。另外前列腺液中含有果酸和氨基酸，是精子活動(dòng)的能量來(lái)源；對(duì)保持精子的正常功能具有重要意義。最后，通過(guò)以上講述，大家稍加推想一下，就不難知道，前列腺如果出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)影響到男性的排精，排尿，咱們大家常說(shuō)的一句話“活人還能然尿憋死？”，其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中還真就有這種情況發(fā)生，當(dāng)前列腺增生出現(xiàn)尿潴留，又沒(méi)有得到及時(shí)有效救治時(shí)，就可能導(dǎo)致膀胱破裂，危機(jī)生命，其它還有前列腺癌等疾病也嚴(yán)重威脅著男性的健康與生命，所以前列腺雖然很小，卻可引起大問(wèn)題，不可忽視。本文系李春光醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（pirinnaturalssoapandspa.com）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。