鎮(zhèn)江市婦幼保健院

每日一次，每次一片（10mg）。哮喘病人應(yīng)在睡前服用。過敏性鼻炎病人可根據(jù)自身的情況在需要時服藥。同時患有哮喘和季節(jié)性過敏性鼻炎的病人應(yīng)每晚用藥一次。15歲及15歲以上患有哮喘和/或過敏性鼻炎的成人患者每日一次，每次10mg。

許多朋友手術(shù)后來復(fù)查時，常常問我，應(yīng)該如何飲食才能最好的調(diào)整身體狀態(tài)，的確，膽結(jié)石患者術(shù)后的不正確飲食會影響手術(shù)的效果，所以一定要注意飲食調(diào)理，那么膽結(jié)石術(shù)后飲食要注意什么？我多年來總結(jié)了幾個原則，做好這些細(xì)節(jié)有利于你的康復(fù)，下面為你慢慢講解。術(shù)后當(dāng)天一般需禁食，因為腸胃道尚處于麻醉狀態(tài)，第二天開始可以進(jìn)食米湯等，所以對手術(shù)后的病人來說，是需要忍受饑餓的，必須要給消化系統(tǒng)一點時間，讓它恢復(fù)恢復(fù)。部分病人還會有術(shù)后腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀，身體會處于非常虛弱的狀態(tài)。那么出院后，是不是就可以大飽口福了呢？也不行，因為胃腸經(jīng)歷這樣術(shù)前術(shù)后的折磨，一時還承受不了那么重的負(fù)擔(dān)，必須做到以下幾點。1、控制熱量，保持體重每餐應(yīng)七八分飽（特別是晚餐），保持體重在理想范圍內(nèi)。超重，肥胖者應(yīng)該減肥。2、減少脂肪和膽固醇攝入講究葷素合理搭配，盡量減少食物中的脂肪和膽固醇含量。膽囊切除后，因缺乏足量濃縮膽汁，若過量攝人脂肪和膽固醇，會引起消化功能紊亂，出現(xiàn)脂肪瀉，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。平時，盡量食用植物油，避免動物油，少食濃雞湯，濃魚湯等。減少攝人脂肪含量高的堅果類食物，如花生，瓜子，核桃，杏仁，開心果等。嚴(yán)格限制動物內(nèi)臟，蛋黃，魷魚，沙丁魚，動物腦，魚卵，蟹黃等含膽固醇高的食物。避免暴飲暴食或過度饑餓，盡量做到少食多餐。3、優(yōu)質(zhì)蛋白的正確補充充足的蛋白質(zhì)有利于修復(fù)因膽囊炎和膽石癥引起的肝細(xì)胞損傷，故可以選擇以魚，蝦，禽，豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。4、多吃蔬菜水果和粗糧蔬菜，水果富含維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維，可減少膽固醇形成，減少脂肪和糖的吸收，從而改善患者的代謝紊亂，起到減低血脂和血糖的作用。每天蔬菜攝入量應(yīng)大于500克，水果至少有2種。多食含纖維高的食物，包括玉米，小米，甘薯，燕麥，蕎麥等粗糧，以促進(jìn)膽汁排泄。5、戒煙酒辛辣切除膽囊的患者，一定要戒煙戒酒，因為吸煙酗酒都會加重肝臟負(fù)擔(dān)，同時要少食辛辣等刺激性強的食物，如洋蔥，蒜，姜，辣椒，胡椒，咖喱等。6、選擇合理的烹調(diào)方法烹飪應(yīng)力求清，最好采用清燉，蒸煮，煮湯等方法，避免油炸，燒烤，煙熏，半生半熟的燒煮方法，少用調(diào)味品，這樣才適合手術(shù)后膽道功能的改變，減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。7、早中晚三餐要定時定餐定量否則膽汁排泄不規(guī)則，膽道中的膽汁很容易凝固成結(jié)石。8、少食易產(chǎn)生氣體的食物如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。9、逐漸加強營養(yǎng)膽囊切除1個月以后，飲食可以逐步正常化，必要的營養(yǎng)補充將有助于進(jìn)一步的康復(fù)。每天應(yīng)吃些瘦肉、水產(chǎn)品、魚、豆類食品，及菌菇類，多吃高纖維素與含維生素豐富的食物，對患者術(shù)后的恢復(fù)也十分有益。上面介紹了膽結(jié)石術(shù)后的飲食，另外，也要注意：膽結(jié)石患者術(shù)后要保持有規(guī)律的生活，做到起居有常，保證充足睡眠，心情舒暢，樂觀開朗，心胸開闊，無郁悶憂思。好的心情可以促進(jìn)人體新陳代謝，提高抵抗能力。

不孕比較常見，這個問題大約影響到10%～15%的育齡夫婦。 有些不孕夫婦經(jīng)過醫(yī)院的檢查治療，如愿以償，喜得貴子。 也有些夫婦經(jīng)過不少醫(yī)院的檢查和治療始終不能懷孕，經(jīng)濟上和精神上都承受巨大壓力，到處奔波所受的磨難，沒有經(jīng)歷過的人難以理解。 到底是什么原因，使不孕久治不愈呢？可以分三大方面來講。不孕久治不愈的第一種原因是沒有查明不孕的原因。不孕久治不愈的第二種原因，是可以明確診斷的但屬于疑難類型的不孕。不孕久治不愈的第三種原因，是患者沒有認(rèn)真遵循醫(yī)囑治療。 先講第一種沒有查明原因的不孕。 引發(fā)不孕的原因不但涉及女性，有時還涉及男性。我們在臨床上經(jīng)常會遇到不孕夫妻久治不愈，妻子的檢查做的比較仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)的問題經(jīng)過治療也得到解決，但仍然不能懷孕。經(jīng)過詢問丈夫做過一些檢查，仔細(xì)查看后發(fā)現(xiàn)丈夫的檢查做得過于粗糙，隱藏的問題沒有及時發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)和解決這些問題以后，妻子順利懷孕分娩了。 還有些夫妻不孕久治不愈，丈夫經(jīng)過細(xì)致的檢查也確實沒問題。問題還是出在妻子身上。妻子雖然經(jīng)過多家醫(yī)院做了檢查以及治療，但是沒能夠把導(dǎo)致不孕的原因徹底查清，這些沒有查明的原因?qū)е轮委煙o效，甚至是多次“試管嬰兒”也還是失敗。 所以說不孕久治不愈，首先要考慮男女雙方是否做了細(xì)致的檢查，查明了不孕的原因。 查明不孕的原因這個道理容易理解，實際做起來并不是那么簡單，特別是不孕久治不愈往往涉及到一些少見的甚至罕見的原因。有些夫妻不孕久治不愈，跑了十多家大小醫(yī)院，找了幾十個專家，仍然是原因不明。這一方面是因為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)識水平以及技術(shù)和條件限制，確實不能夠發(fā)現(xiàn)不孕的全部原因，這是客觀存在的現(xiàn)實，這種情況屬于客觀的“不明原因的不孕”。 還有一種情況貌似不明原因的不孕，實際情況是按照現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)認(rèn)識水平和技術(shù)條件，是完全可以查明原因的，問題出在看診的醫(yī)生水平不夠或者不夠認(rèn)真細(xì)致沒有想到做相關(guān)的檢查，從而漏查了這些原因，這種情況屬于人為的主觀的“不明原因不孕”。所以我們在臨床上接診首次來診的不孕夫妻，通常提醒他們帶全所有以往的檢查資料，認(rèn)真地全面地篩查不孕原因，及時做些必要的補充檢查，及時檢查出隱藏的不孕原因，從而避免延誤不孕治療時間，避免浪費不孕治療費用。 第二種是可以明確診斷的疑難性不孕。例如某些內(nèi)分泌性不孕、子宮性不孕、輸卵管性不孕、多囊卵巢綜合癥等。不孕原因在于男性方面的，往往稱為男性不育，例如男性少精、弱精、畸精、精液不液化等，這種類型的疑難性不孕往往是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒有找到合適的治療方法，缺少有效的對策，所以不孕久治不愈。對這種情況需要采取不同的對策?？偟膩碚f這時求助于中醫(yī)中藥有時能夠取得神奇的效果，不過是要在正規(guī)醫(yī)院采取正規(guī)的治療方法，在能夠明確知道療程的情況下，需要耐心地堅持，認(rèn)真遵循醫(yī)囑治療，不能三心二意，甚至聽信江湖郎中傳言，盲目試用單方偏方。 第三種不孕久治不愈的原因是因為患者不能認(rèn)真的遵循醫(yī)囑。我們在臨床上看到不少患者不認(rèn)真聽取醫(yī)囑或者不按照醫(yī)囑執(zhí)行，例如飲食注意事項、同房時間安排以及在指定的時間復(fù)診等。還有一些患者對于不孕不育的知識有一定的了解，然后自行作出一些判斷，結(jié)果不把醫(yī)囑當(dāng)回事，自己貽誤了時機，延長了治療時間。 本文系祁天壽醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（www.pirinnaturalssoapandspa.com）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。