面對孩子厭學(xué)，我們有時需要“積極等待”

臨近期末，最近因為孩子厭學(xué)來就診的家庭又多了起來。

其中有一些孩子能比較清楚地說出自己為什么不想上學(xué)，比如家庭矛盾、學(xué)校人際沖突、父母期待過高、學(xué)校內(nèi)卷等。

但我最近也發(fā)現(xiàn)，越來越多的孩子說不清楚自己究竟為什么不想去學(xué)校。有的孩子甚至從頭到尾都保持沉默，不管周圍的人怎么問，就是一句話不說，就是不去上學(xué)。父母不能問，不能提，一提就急就翻臉。

這種孩子“沉默是金”的情況幾乎是所有父母、老師和心理咨詢師的夢魘，因為對于有比較明確厭學(xué)原因的孩子，我們尚且能有的放矢，知道該怎么應(yīng)對。但如果孩子還閉口不言，不知道他們究竟在想什么，要什么，就不知道該從何處用力。

許多父母會嘗試先來硬的“鐵腕政策”，采取批評、打罵、剝奪孩子手機使用權(quán)利等手段試圖逼迫孩子回學(xué)校。但往往會發(fā)現(xiàn)這樣的方式僅在年齡比較小的孩子身上，或是最開始有點效果。等孩子年齡大了體力上超過父母了，或是在和父母長期斗智斗勇過程中“皮磨厚了”，就完全不管用了。

有的孩子到最后就拋下一句話：“你們再逼我，我就永遠(yuǎn)不去上學(xué)，要么我就去死”，父母就徹底沒招了。

有的家長發(fā)現(xiàn)硬的不行，就會開啟“絮叨戰(zhàn)略”，引用各種名人傳記、家庭前輩們的光榮事跡、自己年輕時的奮斗經(jīng)歷等給孩子講道理，灌心靈雞湯，試圖在思想層面感化孩子。但卻發(fā)現(xiàn)，自己的這些肺腑之言，在對現(xiàn)實生活的艱辛毫無體驗的孩子們面前顯得如此蒼白。

有的孩子則是早早就通過互聯(lián)網(wǎng)了解了人生百態(tài)，他們覺得就算自己刻苦學(xué)習(xí)，努力奮斗，生活也就這樣。既然努力不一定有用，那為何還要讓自己痛苦呢？所幸躺平。

此時，不少家長會祭出“利誘”手段，比如跟孩子說：“你如果去上學(xué)，我就給你買想要的玩具、衣服、游戲包、運動鞋”等等。結(jié)果可想而知，最開始還有點用，之后不少孩子會覺得上學(xué)就是為了父母在上，甚至?xí)焉蠈W(xué)當(dāng)做和父母談判和討要好處的工具，反而得不償失。

那么問題來了，面對這些說不出自己為啥不上學(xué)，看似無欲無求、四大皆空的孩子，我們能做什么？

這個時候，我常會建議家長采取“積極、等待”的策略。

首先，積極

就是不管孩子當(dāng)下的情況顯得多么嚴(yán)重，父母都持有“我家孩子總歸有屬于他自己的能力和優(yōu)勢，總之不會廢掉”這一核心信念。

其實幾乎所有的孩子（包括學(xué)霸）都曾經(jīng)在某個階段有過不想上學(xué)的念頭，這是孩子發(fā)展過程中十分常見的現(xiàn)象。不少孩子對上學(xué)的意義感到迷茫，他們需要一段時間，按下暫停鍵，讓自己稍微休息一下，思考和整理自己究竟以后想要過什么樣的生活。

這一過程對孩子而言往往伴隨著對未來的迷茫，對是否要上學(xué)的猶豫，對自己的責(zé)備，對父母、學(xué)校和家人的憤怒等復(fù)雜的情緒。大部分休學(xué)在家的孩子看似對上學(xué)無所謂，但其實內(nèi)心波濤起伏，可能有好幾個聲音在打架：

一個現(xiàn)實化理智的聲音會跟他們說你需要去學(xué)校，因為周圍的同齡人都在上學(xué)，如果你不去，你就會被淘汰被邊緣化；

而另一個感性的聲音又會說我真的不想去上學(xué)，上學(xué)好無聊好累，壓力好大，我受不了；

有的孩子還會想，我那么長時間不上學(xué)了，回去也跟不上同學(xué)們的進(jìn)度了。留級的話，又會被以前的同學(xué)笑話，特沒面子。我也不想留級跟下一屆的同學(xué)玩，因為他們太幼稚了。左也不行右也不行，我到底該怎么辦？

許多孩子幾乎每天在經(jīng)歷這樣的思想煎熬，實在受不了了，就去玩游戲、刷小視頻，尋求暫時的解脫。那種真的徹頭徹尾想好“我就一輩子啃老”，心安理得接納現(xiàn)狀的孩子其實極少。

在心理學(xué)專業(yè)上，我們用“發(fā)展性抑郁”（Development depression）一詞來描述孩子的這種狀態(tài)，但它并不代表孩子就會從此一蹶不振，變成廢人。實際上，我見到的許多休學(xué)孩子在經(jīng)過一段時間的迷茫沖突后常會有幾種出路：

第一種，休學(xué)時間不長的話，跟著原來的年級繼續(xù)讀。

第二種，留一級，跟著下一屆繼續(xù)讀；

第三種，換一所內(nèi)卷壓力小一點的學(xué)校繼續(xù)學(xué)業(yè)；

第四種，放棄傳統(tǒng)中高考的學(xué)歷路線，自己或去職校學(xué)習(xí)一技之長；

第五種，父母接納孩子現(xiàn)狀或放低要求，把選擇權(quán)還給孩子。孩子找到新的興趣和目標(biāo)，比如畫畫、做游戲、說唱、做手辦等，為了讓自己以后有“資本”做自己想做的事，而去有目的地學(xué)習(xí)。

比如我曾見過一個高中男生，也是對傳統(tǒng)學(xué)歷教育不感興趣，想做游戲開發(fā)。最開始和爸爸僵持不下，后來他爸實在拗不過，答應(yīng)出資支持兒子。這男生很聰明，辦了休學(xué)后拉了幾個志同道合的同學(xué)搞了個網(wǎng)頁小游戲，還賺了一筆小錢。但后來他發(fā)現(xiàn)如果只有高中學(xué)歷，他沒法把他夢想的“游戲帝國”做大，所以經(jīng)歷這么一番現(xiàn)實折騰以后，他最終還是決定“為了未來的‘五斗米’向?qū)W歷教育‘折腰’”，回學(xué)校繼續(xù)讀書。

而保障孩子有心理能量經(jīng)得起這一番折騰，最后能找到出路的基本條件，就是能感受到來自父母的持續(xù)認(rèn)可和支持。試想，如果作為孩子最重要親人的父母都不相信孩子還有希望，那孩子自己還有什么理由去堅持呢？

在我看來，一個孩子要完全廢掉，說難也難，說容易也容易。難就難在，即使看上去再沒用的孩子，如果你仔細(xì)尋找，都能發(fā)現(xiàn)ta身上的一些優(yōu)勢。容易也就容易在，如果孩子身邊的人隨時都在通過語言、非語言的反饋給ta營造一種“你就是廢人，你就是啥都做不好”的現(xiàn)實印象，那這個孩子就很容易沉淪。

所以，我有時會跟厭學(xué)孩子的父母說：你們的小孩不一定是真的要徹底躺平，ta可能只是在做“仰臥起坐”。累了，躺下休息一會兒，養(yǎng)點兒精神，再坐起來嘗試一下。累了再躺下，如此往復(fù)。

具體操作層面，我會建議父母們在面對休學(xué)在家的孩子時，戴上一副“資源取向”的眼鏡，多去關(guān)注孩子在近段時間發(fā)生的一些有意義的變化，以及表現(xiàn)出的優(yōu)點。這些變化和優(yōu)點不一定要多么的驚天動地，但只要是孩子身上展現(xiàn)出的不同，就都值得關(guān)注，比如孩子最近對社會新聞感興趣了，愿意做點家務(wù)了，等等。

所謂“螞蚱也是肉”，父母看到孩子任何細(xì)微的進(jìn)步，都可以記在心里，找合適的機會反饋給孩子，讓他們知道父母始終是在用一種積極的視角關(guān)注他們的，始終都對他們存有希望。

有的父母可能會說：“我的孩子沒有任何變化，咋辦？”其實非也，世界上沒有人會每天都同一個樣始終不變，因為生活唯一不變的，就是不停地改變。許多時候，只是我們習(xí)慣戴上“缺陷取向”的眼鏡，選擇不去看到孩子的改變。

█ 其次，等待

此等待，并非無所作為的消極等待，而是有3個層面的含義。

一是父母需要接受“我的孩子確實出現(xiàn)了厭學(xué)，ta需要時間去經(jīng)歷內(nèi)心的迷茫和沖突”這樣一個現(xiàn)實，給到孩子時間去思考、整理自己未來究竟要什么。

二是，一邊等待，一邊像上文中說的那樣，去觀察孩子在這段“仰臥起坐”的時間里正在發(fā)生哪些細(xì)微的進(jìn)步，及時給到孩子積極的反饋。

父母可以嘗試以一種純粹好奇和感興趣的態(tài)度，像閑聊一樣了解孩子最近在做什么、有哪些新的發(fā)現(xiàn)和想法、有沒有什么煩惱是想談?wù)劦摹１热鐔柡⒆印奥犐先ミ@個游戲還挺有意思的，多跟我講講這個游戲是怎么玩的吧”“那你能不能多跟我說說你做這事兒是啥感覺?”等。

盡量不要顯得過于功利，比如一聽到孩子說最近在畫畫，就馬上問“那你想一想如果要把畫畫變成職業(yè)，可以怎么做？”或是“那我給你報個專業(yè)的畫畫班吧，你將來走藝考?！边@種做法會讓孩子反感，覺得父母和自己聊天時“居心不良”，其實還是只關(guān)注自己的成績，目的只是想讓自己回去上學(xué)。

三是，父母需要向孩子展現(xiàn)出一種“我們愿意為你提供力所能及的現(xiàn)實幫助和支持”的態(tài)度。也就是定期問問孩子，他們在現(xiàn)實生活中有沒有哪些事情是需要自己提供資源，給到支持的。

當(dāng)然，這里不是說孩子提出任何過分的要求父母都要同意，而是就事論事地就父母能提供什么、愿意提供什么，以及父母希望孩子對應(yīng)做出的改變等進(jìn)行親子協(xié)商。如果孩子在這個過程中有攻擊他人、侮辱家人、傷害自己，甚至做出違反法律和基本倫理的行為，父母依然需要堅定地指出、拒絕和阻止，必要時還可以尋求專業(yè)人員的幫助。

總之，建議父母通過這樣的“積極等待”向孩子傳遞一個核心信息：我們不一定要求你馬上以百分百精神飽滿的狀態(tài)回學(xué)校，也不把你回去上學(xué)作為唯一選擇，但我們始終相信你自己是有能力的，我們也堅信你不會廢掉。我們完全愿意多給你一些時間，并在我們能力范圍內(nèi)給你支持，陪你一起去渡過這段動蕩、矛盾的時期。即使你正在或者曾經(jīng)有過放棄自己的念頭，我們也不會放棄你。

所以，要幫助孩子跟厭學(xué)和解，我們有時可能真得先接受“除了等待，我們可能暫時什么都做不了”這一情況。但是，我們的等待，是有所作為的“積極等待”。