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醫(yī)學(xué)科普

增強(qiáng)免疫力的溫馨提示

發(fā)表者:江金彪 人已讀

溫馨提示:近期由于呼吸道感染的病人明顯增多,并影響了孩子的學(xué)習(xí)和生活,家長往往比較焦慮,要求開增強(qiáng)免疫力藥物,但我基本上不建議大家買,這些藥物的效果均不肯定,除非明確是哪個方面的先天性免疫缺陷而給予針對性治療,其實增強(qiáng)免疫力最好方法就是良好的生活習(xí)慣,健康均衡飲食,勤洗手,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,保證充足的睡眠,減少去人群密集的場所,避免與有感冒等相關(guān)癥狀者接觸,尤其是疾病剛恢復(fù)去學(xué)校更需注意,避免再次感染或交叉感染。另外接種疫苗也是一種有效的方法。然而盲目吃保健品不一定有好處,部分反而可能會帶來副作用,如部分高蛋白產(chǎn)品可能會引起性早熟的風(fēng)險,建議家長要保持理性,必要時可以咨詢專業(yè)醫(yī)生尋求幫助!

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本文僅供健康科普使用,不能做為診斷、治療的依據(jù),請謹(jǐn)慎參閱

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發(fā)表于:2023-12-20