阮仙利
主任醫(yī)師 教授
科主任
中醫(yī)兒科陳婉姬
主任醫(yī)師 教授
3.7
兒科桑杲
副主任醫(yī)師 副教授
3.2
兒科陸敏
主任醫(yī)師
3.1
兒科張瓊
主治醫(yī)師
3.0
兒科周文華
副主任醫(yī)師 副教授
3.0
兒科黃玉華
副主任醫(yī)師
3.0
兒科陳明明
主任醫(yī)師
3.0
兒科蔡瑩
主任醫(yī)師
3.0
兒科史曉霞
副主任醫(yī)師
3.0
敖小艷
副主任醫(yī)師
3.0
兒科鄭蘇
副主任醫(yī)師
3.0
兒科應(yīng)靜芝
主任醫(yī)師
2.9
兒科張寄平
主任醫(yī)師
2.9
中醫(yī)兒科王英
主任醫(yī)師
3.1
兒科柴紅英
副主任醫(yī)師
2.9
中醫(yī)兒科王海云
副主任醫(yī)師
3.1
兒科黃瓊
副主任醫(yī)師
2.9
中醫(yī)兒科李思
副主任醫(yī)師
3.1
兒科金菊花
副主任醫(yī)師
2.9
趙偉
主治醫(yī)師
2.9
兒科欒金玲
主治醫(yī)師
2.9
發(fā)現(xiàn)之前的科普文已經(jīng)是6年前的事情了,6年發(fā)生了很多變化,生活節(jié)奏的加快,人們更喜歡互動(dòng)、直播、圖文結(jié)合的方式,很少有耐心在一大段一大段文字中尋找答案。 在發(fā)熱門診診療過(guò)程中,耐心地重復(fù)相同的關(guān)于發(fā)熱的原因、治療、預(yù)防和護(hù)理,但在有限的時(shí)間里難免掛一漏萬(wàn),其實(shí)不少知識(shí)點(diǎn)都是淺顯易懂,有了這些醫(yī)生看上去很不起眼的東西,對(duì)焦躁的發(fā)熱患兒家長(zhǎng)是“久旱逢甘雨”。希望通過(guò)下面的干貨能給家長(zhǎng)朋友們一些安慰和信心。 感冒病毒※ 感染性疾病是小兒疾病的首位 ※ 感冒的病因涉及近200種病毒,引發(fā)咳嗽、流涕、發(fā)熱、腹瀉等癥狀 ※ 病毒的毒性通常很弱,能自然消亡,得到自愈。也就是醫(yī)生說(shuō)的“自限性” ※ 預(yù)防重于治療,但除了流感疫苗外,沒(méi)有其他疫苗針對(duì)普通感冒病毒,所以日常防護(hù)很重要 ※ 充足的睡眠+戴口罩+漱口+洗手(手掌、指間、指甲縫)+頻繁少量喝水 發(fā)熱※ 發(fā)熱是一種機(jī)體自我保護(hù)的反應(yīng) ※ 發(fā)熱注意孩子的狀態(tài)(臉色、食欲、活動(dòng)度)、咳嗽、吐瀉、尿量等情況 ※ 3個(gè)月內(nèi)不宜使用退熱劑,6個(gè)月內(nèi)不宜使用布洛芬 感冒護(hù)理※ 鼻腔護(hù)理:側(cè)臥,生理鹽水或海水洗鼻(小年齡滴鼻),吸鼻器 ※ 安靜休養(yǎng),室內(nèi)玩耍 ※ 保持房間溫度20-24℃與濕度50-60%,每2小時(shí)開(kāi)窗5-10分鐘 ※ 洗澡:/優(yōu)點(diǎn)/ 保持皮膚清潔,促進(jìn)新陳代謝 /缺點(diǎn)/ 消耗體力 洗后及時(shí)擦干身體 ※ 持續(xù)流清涕——過(guò)敏? 黃膿涕——鼻竇炎?
好大夫網(wǎng)上不僅可以咨詢,還可以直接在上面掛號(hào)了,非常方便。進(jìn)入陳婉姬好大夫界面,點(diǎn)接“預(yù)約掛號(hào)”或“出診時(shí)間”就可以直接掛號(hào),而且還有優(yōu)惠活動(dòng)。假如掛完號(hào),有事不能成行,可以自助退號(hào),簡(jiǎn)單又方便。
俗話說(shuō),“一年之計(jì)在于春”、“吃了春分飯,一天長(zhǎng)一丈”。說(shuō)明春天是孩子長(zhǎng)身高的絕佳時(shí)期。父母特別是年輕的爸爸媽媽一定要把握住這個(gè)機(jī)會(huì),讓孩子有一個(gè)理想的身高,未來(lái)更有競(jìng)爭(zhēng)力。 眾所周知,孩子的身高首先跟父母遺傳密切相關(guān),然而科學(xué)的養(yǎng)育也至關(guān)重要,其中營(yíng)養(yǎng)舉足輕重。家長(zhǎng)不妨先從孩子的飲食著手,保證孩子一日三餐的營(yíng)養(yǎng),下面介紹幾個(gè)幫助長(zhǎng)個(gè)的家常食譜。 1、豆腐蛋花羹原料:豆腐、雞蛋、排骨湯、小蔥等。做法:打散雞蛋,搗碎豆腐,煮開(kāi)骨頭湯,再下豆腐小火煮開(kāi),然后加入蛋花,最后調(diào)味并撒些小蔥末即可。 該菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于雞蛋和豆腐均含優(yōu)質(zhì)蛋白與鈣,是長(zhǎng)個(gè)的重要原料,并且做法簡(jiǎn)單方便,吃起來(lái)又軟又嫩,適合各個(gè)年齡段的孩子。 2、豬骨菠菜湯原料:豬骨頭(脊骨最好)、菠菜 做法:豬脊骨斬好,放水里汆一下?lián)瞥?;將豬脊骨入鍋熬成濃湯;將菠菜洗凈切好,放入湯中,煮開(kāi)一會(huì)即可。 骨頭補(bǔ)鈣,菠菜補(bǔ)血,二者合用填髓壯骨,促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)。 3、碎菜蝦皮蒸蛋原料:雞蛋、蝦皮、小青菜 做法:將小青菜稍燙后切碎,蝦皮泡軟;雞蛋打散并攪勻后加適量水和鹽,上鍋蒸5分鐘左右,將小青菜與蝦皮撒到蒸蛋上面,繼續(xù)蒸3分鐘。 這道菜雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白,蝦皮含大量磷和鈣,小青菜含有維生素。 4、鯽魚豆腐湯原料:鯽魚一條、豆腐半斤,鮮筍若干片,姜、蔥、鹽、油適量。 做法:魚洗凈,豆腐切塊,先煎魚至脫皮,后加溫水煮開(kāi)3分鐘,加適量料酒后小火煮到湯呈現(xiàn)白色,再放入豆腐塊,用小火煮5分鐘左右,最后撒入蔥姜鹽,繼續(xù)煮3分鐘起鍋。 這道菜能健脾補(bǔ)氣開(kāi)胃,增進(jìn)貪欲。具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 最后,提醒各位家長(zhǎng),要想孩子長(zhǎng)的高,營(yíng)養(yǎng)是重要一環(huán),但營(yíng)養(yǎng)好不等于要吃補(bǔ)品,如這個(gè)參那個(gè)參、這個(gè)鈣那個(gè)鈣,也不是要吃什么鮑魚甲魚、山珍海味。只要從日常普通食材出發(fā),科學(xué)搭配,用心制作,照樣可以讓孩子吃的舒心,長(zhǎng)的“高興”。
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