曬傷
就診科室: 皮膚性病科
精選內(nèi)容
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如何進(jìn)行防曬?
1、盡可能多時間打遮陽傘或者其他物理防曬方式2、防曬霜建議SPF≥30,PA++,每2-3小時涂一次,無論室內(nèi)、室外,無論陰天或者晴天3、加強(qiáng)防曬可以最大程度的減少皮膚的老化4、過度防曬后體內(nèi)維生素D3可降低,應(yīng)適當(dāng)補充維生素D3
南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬金陵醫(yī)院皮膚科科普號2024年03月02日 146 0 0 -
孩子被太陽曬傷如何治療
太陽暴曬的體征通常在6~12小時以后出現(xiàn),在24小時內(nèi)便會達(dá)到高峰。如果孩子的灼傷僅有發(fā)紅、發(fā)熱和疼痛的表現(xiàn),就可以自行治療。對灼傷部位進(jìn)行冷敷或冷水洗浴即可。而且,家長可適當(dāng)使用對乙酰氨基酚和布洛芬來緩解疼痛,但請注意服用的劑量要與孩子的年齡和體重相當(dāng)。如果太陽灼傷引起水疤、發(fā)熱、寒顫、頭痛或全身不適,應(yīng)立即就醫(yī)。因為嚴(yán)重的灼傷必須像其他燒傷一樣進(jìn)行治療。此外,水瘡可能感染,需要應(yīng)用抗生素治療。有時,廣泛、嚴(yán)重的損傷會導(dǎo)致脫水,有些患者甚至?xí)l(fā)生虛脫。
付朝杰醫(yī)生的科普號2022年08月06日 96 0 0 -
防曬霜的秘密
王琳醫(yī)生的科普號2022年07月05日 169 0 1 -
曬后修復(fù)應(yīng)該怎么做?看寫一篇就夠了!
????日曬后要修復(fù)完美的皮膚,首先要做的并不是美白,應(yīng)該是防曬?。?!????因為日曬后肌膚失水,導(dǎo)致皮膚會相對干燥,這時的皮膚屏障比較脆弱,如果不注意防曬,皮膚問題會更加嚴(yán)重。????當(dāng)然日曬后保濕也是很關(guān)鍵的,可以用一些含有透明質(zhì)酸和神經(jīng)酰胺等成分的保濕產(chǎn)品,有助于皮膚保濕和屏障修復(fù)。????如果日曬后有一些曬斑或者色沉可以用含有氨甲環(huán)酸、熊果苷等成分的產(chǎn)品有助于減少色沉和淡化色斑,但要在皮膚狀態(tài)恢復(fù)穩(wěn)定后使用。?????
劉吉元醫(yī)生的科普號2022年07月01日 379 0 2 -
防曬大作戰(zhàn) 科學(xué)防曬
曲燕醫(yī)生的科普號2022年06月22日 188 0 0 -
之前臉曬傷了,用了3支貝復(fù)新的細(xì)胞因子凝膠,好了一些,但是不敢熱,一熱臉就很紅,怎么解決?
AD/濕疹名醫(yī)科普館2022年05月25日 203 0 1 -
如何選擇防曬霜
李倩醫(yī)生的科普號2022年04月23日 786 0 6 -
買防曬霜時的注意事項:
1.有些化學(xué)防曬劑可能會含有過敏原,例如化妝品中的準(zhǔn)用防曬劑二苯酮2014年被美國接觸性皮炎學(xué)會列為接觸性過敏原。皮膚敏感的寶寶和家長購買前要注意一下。2.從安全角度考慮,由于物理防曬霜的成分比較溫和,沒有化學(xué)防曬劑的刺激性大,所以更推薦寶寶和敏感肌的媽媽們使用物理防曬霜。3.關(guān)注防曬霜上的SPF值,它們是防曬效果最直觀的表達(dá)方式。
付朝杰醫(yī)生的科普號2022年03月20日 250 0 0 -
妊娠期的寶媽們能用防曬霜么?
妊娠期的寶媽們是可以用防曬霜,建議如果之前有固定品牌的防曬霜可以繼續(xù)使用,以免更換品牌引起過敏等不良反應(yīng)。 如果選擇防曬霜的話,建議選擇物理防曬霜,物理防曬霜主要成分是氧化鋅和二氧化鈦,相對化學(xué)防曬霜來說比較安全。 如果紫外線指數(shù)小于2不需要涂防曬霜,另外孕婦如果在家中,或者早上傍晚短時間出門溜達(dá)的話是可以不涂抹防曬霜。室內(nèi)也可以簡單抹點保濕霜不涂防曬霜。 有的人可能會問不是說紫外線能透過玻璃么?這樣不會引起斑或者老化么? 這些說法都有道理。但孕期因為比較特殊,所以室內(nèi)是建議可以不涂防曬的。
徐學(xué)剛醫(yī)生的科普號2021年12月21日 277 0 1 -
防曬的知識
日常生活紫外線的來源基本上是曬太陽。有人以為陰天不需要防曬都認(rèn)為陰天是不對的。因為陰天也是有長波段的紫外線可以穿透云層的,而且強(qiáng)度并不低。如果在水邊或雪地,經(jīng)過水的反射之后也會變得非常強(qiáng),肌膚依然會被曬傷或曬黑,水泥路面和建筑物的玻璃幕墻這都會反射紫外線。同樣的道理,即使你躲在陰涼處或室內(nèi)靠窗戶的位置,折射和散射的紫外線也是會損傷皮膚的,所以如果在門診我讓你今后嚴(yán)格防曬的情況,你的防曬措施一定要做全!1.外出用的太陽帽,遮陽傘,口罩,都應(yīng)該是防紫外線功能的才可以(網(wǎng)上可以買到的),因為普通的不能很好的遮擋紫外線,不過普通的也總比不用的好。2.盡量避免在每天日光照射最強(qiáng)烈的時間早晨10點~下午3點長時間暴露在陽光下,即使你擦了防曬霜和戴了帽子。3.選用安全性高且防曬效果佳的防曬產(chǎn)品,因為防曬霜會隨著流汗,摩擦或者自己脫落,所以戶外1-2小時應(yīng)該補涂一次防曬霜。防曬霜涂的量盡量多一點效果才更好。4.外出使用UVB防曬指數(shù)SPF>30;UVA防護(hù)系數(shù)PFA>+++的防曬劑。指數(shù)越高防曬效果越好,但一般來說上述的指標(biāo)已經(jīng)足夠。5.建議使用防曬口罩,可以比普通口罩多遮擋比如顴骨外側(cè)和眼睛周圍口罩遮擋不住的部位,防曬口罩買來后請參考說明書,有的防曬口罩反復(fù)清洗后防曬效果會大大降低。如果方便最好戴鏡框比較大的太陽鏡,以便足夠遮擋眼皮部位。6.長時間開車或者坐在日光比較強(qiáng)的窗戶旁邊也要適度防曬,因為長波紫外線可以穿過玻璃的。7.不只是夏天,一年四季都是需要防曬的,秋冬天晴天的紫外線也是比較強(qiáng)的,紫外線強(qiáng)的時候外出,最好戴寬檐的帽子,同時戴太陽鏡,并使用防曬霜,多管齊下防曬效果更好。8.面部等需要美白的部位注意防曬,為了避免出現(xiàn)可能的過度防曬引起的鈣吸收減少,可以適度日曬其它不需要美白的部位。
馬勇醫(yī)生的科普號2021年12月05日 3727 20 62
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