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疾?。? 脫發(fā)
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脫發(fā)科普知識(shí) 查看全部

米諾地爾酊的正確使用我國(guó)有將近2.5億脫發(fā)人群，也就是說(shuō)，平均每6個(gè)中國(guó)人就有1個(gè)飽受脫發(fā)困擾，近年來(lái)，30歲前脫發(fā)的比例高達(dá)84%，較上一代人的脫發(fā)年齡提前了20年，國(guó)人對(duì)于生發(fā)的需求越來(lái)越強(qiáng)烈。不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，在生發(fā)液熱銷榜上，top3都是米諾地爾溶液，堪稱“生發(fā)神藥”。中日友好醫(yī)院副院長(zhǎng)、皮膚科主任崔勇教授，也在媒體平臺(tái)公開(kāi)認(rèn)可米諾地爾的生發(fā)效果。今天就幫大家正確打開(kāi)米諾地爾的使用方式。01米諾地爾治療脫發(fā)有理有據(jù)米諾地爾最初是高血壓口服降壓藥，但臨床應(yīng)用中有1/5的服藥患者出現(xiàn)不同程度的多毛癥副作用，歪打正著才有了現(xiàn)在外用制劑用于治療雄激素脫發(fā)和斑禿。目前國(guó)內(nèi)外有7部指南、8部共識(shí)，推薦米諾地爾治療雄脫及斑禿。米諾地爾是《中國(guó)雄激素性禿發(fā)診療指南》中唯一推薦用于治療脫發(fā)的外用化藥，證據(jù)等級(jí)Ⅰ級(jí)；國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)權(quán)威指南及專家共識(shí)均推薦米諾地爾治療雄脫及斑禿，臨床證據(jù)表明5%濃度療效更佳，女性患者同樣適用。02使用米諾地爾最佳方式以美商?米諾地爾酊為例，使用細(xì)則如下：每日用藥；早晚各1次，每次7噴（1ml）；使用前應(yīng)保證毛發(fā)和頭皮干燥，直接噴于頭皮；噴完后，用手輕輕按摩或拍打頭皮，至不再流淌即可；上藥后盡量讓藥物在頭皮保留4小時(shí)；用藥期間注意生活作息規(guī)律，合理洗護(hù)。米諾地爾酊3個(gè)月為一小療程，建議連續(xù)使用6個(gè)月以上。療程用藥，毛發(fā)進(jìn)入生長(zhǎng)期頭發(fā)才會(huì)變濃密。美商?米諾地爾酊獨(dú)家含有“依地酸二鈉”穩(wěn)定劑，防止藥品被氧化；而未含穩(wěn)定劑的米諾地爾極易接觸空氣而氧化，藥效會(huì)受到影響。且乙醇含量為25%~35%，可以讓米諾地爾在使用過(guò)程中更易吸收，臨床效果更優(yōu)。03狂脫期無(wú)需擔(dān)心一個(gè)健康的毛囊會(huì)經(jīng)歷：生長(zhǎng)期、退行期和休止期這三個(gè)周期。處于生長(zhǎng)期的毛發(fā)會(huì)不停生長(zhǎng)；生長(zhǎng)期過(guò)后會(huì)進(jìn)入退行期，毛囊變會(huì)停止生長(zhǎng)；當(dāng)進(jìn)入休止期，毛發(fā)會(huì)慢慢脫落，同時(shí)一個(gè)新的正處于生長(zhǎng)期的毛囊也會(huì)逐漸生長(zhǎng)并長(zhǎng)出頭皮。正常人的頭皮有約90%的毛囊處于生長(zhǎng)期，休止期和退行期的毛囊分別占大約10%和小于1%。在使用米諾地爾治療脫發(fā)時(shí)，大量休止期的毛發(fā)轉(zhuǎn)移到生長(zhǎng)期，即較多處于休止期的毛發(fā)脫落，新毛發(fā)在其位置生長(zhǎng)，出現(xiàn)毛發(fā)脫落增加的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象通常發(fā)生在外用米諾地爾開(kāi)始治療后2~6周，并在數(shù)周內(nèi)消退，屬于正常現(xiàn)象，這也是米諾地爾開(kāi)始起作用的表現(xiàn)。治療早期脫發(fā)加重的現(xiàn)象不是每個(gè)人都會(huì)遇到，如果遇到了也不必緊張，這個(gè)現(xiàn)象只是暫時(shí)的，只有舊發(fā)脫落，才能讓已在頭皮深處偷偷生長(zhǎng)的新發(fā)長(zhǎng)出來(lái)，因此，米諾地爾需要堅(jiān)持使用才能看到效果哦。
頭發(fā)白了，還能變黑嗎？相信喜歡自己長(zhǎng)白頭發(fā)的人并不多。尤其是許多中年人，和一些過(guò)早白頭的青年人，總會(huì)抱怨白頭發(fā)對(duì)自己個(gè)人形象造成了影響，很受困擾，哪怕只有幾根白頭發(fā)，在頭上也似乎顯得格外醒目。不少人不禁會(huì)發(fā)問(wèn)，頭發(fā)變白后，還能再黑回來(lái)嗎？要簡(jiǎn)單回答的話，答案是——能黑回來(lái)，比如染發(fā)。但大家可能對(duì)這種“抖機(jī)靈”的答案不滿意，想了解更多的治療方法。那今天我們就來(lái)認(rèn)真梳理一下頭發(fā)黑與白的那些事兒。頭發(fā)顏色變化的原理頭發(fā)的顏色由頭發(fā)里面的色素而決定，這種色素主要就是黑色素，簡(jiǎn)稱黑素。黑頭發(fā)的黑素多，白頭發(fā)的黑素少或者沒(méi)有，灰色頭發(fā)則介于二者之間。黑素的生成過(guò)程就像一條復(fù)雜的生產(chǎn)線，受到各個(gè)環(huán)節(jié)的影響，比如種族、遺傳、個(gè)體差異、疾病、年齡等等。那么，頭發(fā)為什么會(huì)由黑變白的呢？一句話總結(jié)根本原因，就是毛囊色素單元中，黑素原性黑素細(xì)胞的功能障礙和細(xì)胞死亡。也就是特定的黑素細(xì)胞出現(xiàn)了故障，或者直接死掉了，這就好比雞病了或死了，因此就沒(méi)有雞蛋了。很多其他細(xì)胞在這過(guò)程中也起了重要作用，尤其是黑素細(xì)胞的干細(xì)胞，它具備“無(wú)中生有”的能力，也就是分化、轉(zhuǎn)變?yōu)樾碌暮谒丶?xì)胞。由于年齡增長(zhǎng)等因素，這類干細(xì)胞變得“懶惰”，轉(zhuǎn)變能力下降，白頭發(fā)就會(huì)變得多起來(lái)。萬(wàn)一干細(xì)胞完全喪失，那就白頭發(fā)就永遠(yuǎn)無(wú)法變黑了。另外，毛囊里面的上皮干細(xì)胞也會(huì)橫插一腳，它的后代細(xì)胞為培育黑素細(xì)胞的干細(xì)胞提供了溫床，如果后代細(xì)胞因?yàn)槟承┰蚝慕吡耍^發(fā)也會(huì)變白。除了干細(xì)胞的影響外，分子層面也有相當(dāng)復(fù)雜的機(jī)制。什么會(huì)讓頭發(fā)變白？了解完頭發(fā)顏色變化的基本原理，那我們?cè)賮?lái)聊聊為什么有的人年紀(jì)不大，頭發(fā)就變白了。其實(shí)從病因的維度來(lái)看，無(wú)非是兩大類原因：生理性原因：比如年齡大了、家族遺傳；病理性原因：比如皮膚和頭發(fā)疾病、藥物影響。白發(fā)人群根據(jù)年齡可以分為“普通白發(fā)”和“過(guò)早白發(fā)”。亞洲人大概在30多歲開(kāi)始出現(xiàn)白頭發(fā)，這種屬于“普通白發(fā)”，有不少人在50歲的時(shí)候就有半頭的白發(fā)。普通白發(fā)一般是衰老的正常表現(xiàn)。而“過(guò)早白發(fā)”指25歲或以前就有白頭發(fā)，比普通白發(fā)人群提前了10年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)（包括過(guò)早白發(fā)），頭發(fā)變白主要原因是生理原因。有學(xué)者曾經(jīng)分析了467位有“過(guò)早白發(fā)”的人（354名女性，113名男性）的數(shù)據(jù)，年齡跨度為18歲到77歲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：過(guò)早白發(fā)和家族史密切相關(guān)，不論是父親、母親、祖父母還是兄弟姐妹，這提示基因的力量很強(qiáng)大；如果缺鐵，也更容易出現(xiàn)白頭發(fā)；如果是男性，口服生物素補(bǔ)充劑更容易出現(xiàn)白頭發(fā)。除此之外，研究還發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)過(guò)早變白和是否肥胖、是否喝酒、是否喝咖啡、是否壓力大、是否情緒不好、是否有免疫疾病都沒(méi)有確切的關(guān)聯(lián)。不得不說(shuō)，這項(xiàng)研究有不少反直覺(jué)的結(jié)果。舉例來(lái)說(shuō)，大家普遍認(rèn)為情緒壓力會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白，但到目前為止，沒(méi)有很確切的研究證實(shí)壓力和白頭發(fā)有因果關(guān)系。此外，有人可能會(huì)迷信使用保健品、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素會(huì)改善頭發(fā)狀態(tài)，但盲目、無(wú)依據(jù)地使用這類產(chǎn)品，可能適得其反，因?yàn)樯厦嫣崾?，男性如果口服生物素補(bǔ)充劑反而更容易出現(xiàn)白頭發(fā)。那么，怎么判斷自己是不是病態(tài)的白發(fā)呢？如果年齡到位了（30歲左右或更大），偶爾冒出幾絲白頭發(fā)，并且臉上的紋理、膚質(zhì)、色斑也慢慢顯現(xiàn)出來(lái)，那基本不用擔(dān)心有別的問(wèn)題。如果短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)大片變白，或者伴隨脫發(fā)、頭皮發(fā)白等癥狀，又或者出現(xiàn)皮膚和皮膚之外的表現(xiàn)，則可能是因?yàn)榧膊　＿@個(gè)時(shí)候，建議線下就醫(yī)，看看有沒(méi)有別的問(wèn)題。上述表現(xiàn)可能是斑禿（俗稱鬼剃頭）、休止期脫發(fā)、白癜風(fēng)、內(nèi)科疾病、藥物反應(yīng)等疾病的表現(xiàn)。怎樣讓白頭發(fā)變黑呢？那么有沒(méi)有能讓白發(fā)變黑的方法呢？現(xiàn)實(shí)可行的方法有以下幾種。1?染發(fā)染發(fā)雖然不是醫(yī)學(xué)上的治療措施，但確實(shí)是變黑的一種辦法，有立竿見(jiàn)影的效果。這個(gè)建議不是抖機(jī)靈，而是一種無(wú)奈之舉——雖然科學(xué)家有發(fā)現(xiàn)一些有治療前景的藥物，但至今都沒(méi)有公認(rèn)有效的變黑藥物獲得審批。2?拔除或剪掉拔白頭發(fā)從理論上來(lái)說(shuō)可以去掉白頭發(fā)，另外，也不用擔(dān)心拔一根長(zhǎng)十根。不過(guò)這種措施有損傷毛囊和增加感染機(jī)會(huì)的風(fēng)險(xiǎn)。比起粗暴地拔頭發(fā)，在根部剪掉白頭發(fā)，會(huì)更可取，因?yàn)椴粨p傷毛囊。缺點(diǎn)就是白頭發(fā)只是短期讓你眼不見(jiàn)心不煩，過(guò)段時(shí)間它又會(huì)長(zhǎng)回來(lái)。3?及時(shí)治療相關(guān)疾病有的白頭發(fā)是疾病引起的，比如斑禿、白癜風(fēng)，那么治療重點(diǎn)就應(yīng)該放在原始疾病上，等病治好后，白頭發(fā)也有希望跟著改善。