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解讀“三高”:成人高血壓合并2型糖尿病和血脂異?;鶎臃乐沃袊鴮<夜沧R(2024年版)解讀“三高”:成人高血壓合并2型糖尿病和血脂異常基層防治中國專家共識(2024年版)高血壓、糖尿病、血脂異常被統(tǒng)稱為“三高”,經(jīng)常以共病形式存在于同一個(gè)體中,顯著增加患者的住院和死亡風(fēng)險(xiǎn),以及相關(guān)疾病負(fù)擔(dān)。因此,有必要對三者進(jìn)行共同風(fēng)險(xiǎn)管理和規(guī)范治療,以提高更為全面和個(gè)性化的治療方案,為“三高”防治提供科學(xué)的策略支持及共管奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),最大限度為患者提高良好的健康獲益。01、“三高”患者的診斷標(biāo)準(zhǔn)目前,國內(nèi)尚沒有“三高”的統(tǒng)一診斷標(biāo)準(zhǔn),仍沿用單病種的診斷標(biāo)準(zhǔn)。需要注意血脂異常的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要適用于動脈粥樣硬化心血管疾?。ˋSCVD)低危人群,不強(qiáng)調(diào)疾病診斷順序,經(jīng)過醫(yī)生診斷(含既往診斷)同時(shí)具備“三高”的診斷標(biāo)準(zhǔn)時(shí)即為“三高”。02、“三高”高危人群的識別和篩查①正常高值血壓(120~139/80~89mmHg,1mmHg=0.133kPa)或有高血壓病史;②患糖尿病,或糖尿病前期[糖耐量異常、空腹血糖受損或兩者同時(shí)存在],或妊娠期糖尿病或一過性類固醇糖尿病病史;③有血脂異常病史;④有ASCVD病史、慢性腎臟病病史;⑤超重或肥胖和/或中心性肥胖(男性腰圍≥90cm,女性腰圍≥85cm);⑥長期不良生活方式,如高鈉飲食、吸煙、飲酒過量等;⑦長期使用抗精神病藥物和/或抗抑郁藥物,有類固醇類藥物使用史;⑧有高血壓或2型糖尿病家族史,或家族性高脂血癥,或早發(fā)心血管疾病家族史(男性一級直系親屬在55歲前或女性一級直系親屬在65歲前患ASCVD)。03、ASCVD總體發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)評估流程心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)評估是制定血脂管理策略的前提和基礎(chǔ)。04、“三高”患者的綜合治療目標(biāo)?(1)可監(jiān)測葡萄糖目標(biāo)范圍時(shí)間(TIR),建議血糖波動范圍維持在3.9~10.0mmol/L的TIR>70%(至少16.8h/d)。(2)血壓目標(biāo)范圍時(shí)間(TTR)是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)預(yù)測因素,建議TTR>75%。(3)可完善ApoB、Lp(a)等相關(guān)檢查,建議ApoB<0.8g/L,Lp(a)<300mg/L。(4)推薦“三高”患者靜息心率控制在60~70次/min]。需關(guān)注患者夜間最低心率和運(yùn)動期間心率。生活方式干預(yù)合理膳食,科學(xué)食養(yǎng)1.按照105~126kJ(25~30kcal)/kg理想體質(zhì)量,計(jì)算總能量攝入,每日碳水化合物供能比為45%~60%;總脂肪供能比為20%~35%;蛋白質(zhì)供能比為15%~20%。2.適當(dāng)控制精白米、面攝入;增加食用谷類、薯類,減少食用油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉和加工肉類等。3.限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入,適當(dāng)增加多不飽和與單不飽和脂肪酸取代部分飽和脂肪酸。4.適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),可多選擇奶類、魚蝦、大豆及其制品作為蛋白質(zhì)來源。5.每日膳食中包含25~40g膳食纖維,推薦每日攝入500g新鮮蔬菜,深色蔬菜應(yīng)當(dāng)占一半以上。6.成人飲水量控制在1500mL以上;65歲及以上老年人在心功能正常前提下,每日飲水量達(dá)到1500~1700mL。7.食鹽攝入量限制在5g/d以內(nèi)??茖W(xué)運(yùn)動1.每周至少累計(jì)進(jìn)行150~300min中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,每次30~45min。或75~150min較大強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。每周運(yùn)動量超過300min中等強(qiáng)度,或150min較大強(qiáng)度將獲得更多健康益處。2.推薦運(yùn)動方式主要為有氧運(yùn)動和抗阻運(yùn)動。前者包括步行類(快/慢跑、上下臺階、登山等)、騎行類、舞蹈、游泳、太極拳、八段錦等傳統(tǒng)運(yùn)動。后者包括高抬腿、引體向上、彈力帶、啞鈴等。如無禁忌,最好每周進(jìn)行2次抗阻運(yùn)動。戒煙限酒強(qiáng)烈建議戒煙并避免被動吸煙,建議“三高”患者滴酒不沾。無法避免飲酒時(shí),建議偶爾飲酒的每日最高飲酒量:成年男性不超過25g,成年女性不超過15g。??體質(zhì)量管理推薦“三高”患者將BMI維持在18.5~24.0kg/m2,體質(zhì)量控制范圍可隨著年齡增長而適當(dāng)放寬。心理干預(yù)精神心理因素可以影響“三高”的發(fā)生和進(jìn)展,必要時(shí)通過量表評估,堅(jiān)持以預(yù)防為主,遵循預(yù)防、治療和康復(fù)相結(jié)合的原則。藥物治療原則根據(jù)“三高”患者達(dá)標(biāo)情況及并發(fā)癥、合并癥等情況選擇不同的藥物。降壓藥物初始治療應(yīng)采用較小的有效治療劑量,優(yōu)先使用長效降壓藥物。1.血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素受體拮抗劑(ARB):優(yōu)先選用,ACEI常見不良反應(yīng)干咳,癥狀不能耐受者可改用ARB。長期應(yīng)用RAAS抑制劑可導(dǎo)致血鉀升高,應(yīng)定期監(jiān)測血鉀和血肌酐。2.鈣通道阻滯劑(CCB):常見的不良反應(yīng)包括踝部水腫、頭痛、面部潮紅、牙齦增生等癥狀。3.利尿劑:大劑量使用利尿劑時(shí)易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,影響血脂、血糖及尿酸代謝等。噻嗪類利尿劑與髓袢利尿劑可引起低血鉀,長期應(yīng)用者應(yīng)定期監(jiān)測血鉀,并適量補(bǔ)鉀。4.β-受體阻滯劑:常見胃腸道不適,針對心率增快(靜息心率>80次/min)的患者,建議在排除傳導(dǎo)阻滯、哮喘等禁忌證情況下首選。5.血管緊張素受體腦啡肽酶抑制劑(ARNI):尤其適用于射血分?jǐn)?shù)降低的慢性心衰的高血壓患者,禁止與ACEI聯(lián)用,必須在停止ACEI36小時(shí)后才可使用。降糖藥物在生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上聯(lián)合藥物治療,當(dāng)7.0%≤HbA1c≤7.5%,可單藥降糖,7.5%≤HbA1c≤9.0%,可直接啟用二聯(lián)降糖方案。1.口服降糖藥物:(1)雙胍類:?作為基礎(chǔ)降糖藥物,無嚴(yán)格禁忌證時(shí)應(yīng)全程保留在治療方案中。(2)促胰島素分泌劑:包括磺脲類、格列奈類,有一定低血糖風(fēng)險(xiǎn),老年人用藥需格外關(guān)注,可導(dǎo)致體質(zhì)量增加,在接受治療時(shí)關(guān)注患者體質(zhì)量變化。(3)α-糖苷酶抑制劑:常見胃腸脹氣、腹瀉、腸鳴音增加。(4)噻唑烷二酮類:可引起水鈉潴留,與胰島素聯(lián)合使用時(shí)表現(xiàn)更加明顯;與骨折和心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān),有相關(guān)禁忌證的患者禁用。(5)二肽基肽酶Ⅳ抑制劑(DPP-4i):總體耐受性良好,少見鼻咽炎、頭痛,腹痛等。(6)SGLT2i:有泌尿生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)。處于急性期尿路感染者應(yīng)暫停使用該類藥物,在感染得到充分控制后可恢復(fù)SGLT2i治療。反復(fù)尿路感染者不建議繼續(xù)使用。?以上降壓及降糖口服藥物均有固定復(fù)方制劑(FDC),可簡化臨床治療方案,提高用藥依從性。2.注射類降糖藥物:(1)胰島素及類似物:適用于口服降糖藥效果不佳或存在嚴(yán)重合并癥的“三高”患者。采用3種不同機(jī)制的降糖藥物聯(lián)合治療時(shí),血糖不達(dá)標(biāo)可加用胰島素;三聯(lián)藥物治療已包括胰島素而血糖仍未達(dá)標(biāo),應(yīng)調(diào)整方案為多次胰島素治療。采用多次胰島素治療應(yīng)停用胰島素促泌劑,對于FPG≥11.1mmol/L或HbA1c≥9.0%,同時(shí)伴有明顯高血糖癥狀的患者,可使用胰島素短期強(qiáng)化治療,治療期間停用胰島素促泌劑。(2)GLP-1RA:常見胃腸道不良反應(yīng),有增加心率的風(fēng)險(xiǎn)。其中司美格魯肽等在體質(zhì)量、腰圍、血脂和血壓等方面的改善作用明顯,推薦優(yōu)先應(yīng)用。(3)胰島素-GLP-1RA復(fù)方制劑:在胰島素使用劑量相同或更低的情況下,降糖效果優(yōu)于基礎(chǔ)胰島素,并且能減少低血糖的發(fā)生,避免胰島素治療帶來的體質(zhì)量增加等不良反應(yīng)。?合并ASCVD或心血管高危因素時(shí),無禁忌證的前提下,在二甲雙胍基礎(chǔ)上優(yōu)先選用SGLT2i或GLP-1RA;?合并慢性腎臟病或心力衰竭時(shí),無禁忌證的前提下,在二甲雙胍基礎(chǔ)上優(yōu)先選用SGLT2i;?慢性腎臟病患者不能使用SGLT2i時(shí),考慮使用GLP-1RA。調(diào)脂藥物當(dāng)通過生活方式干預(yù)無法達(dá)到降脂目標(biāo)時(shí),應(yīng)考慮藥物治療。建議根據(jù)病情個(gè)體化選擇降脂強(qiáng)度。根據(jù)作用機(jī)制,可將降脂藥物分為主要降低膽固醇和主要降低TG的藥物。1.主要降低膽固醇藥物(1)他汀類藥物是目前高脂血癥治療的一線藥物。鑒于我國人群對大劑量他汀類藥物耐受性較差,建議采用中等強(qiáng)度他汀類藥物進(jìn)行治療。使用過程中應(yīng)密切監(jiān)測肝腎功能、肌肉癥狀、新發(fā)糖尿病和出血性卒中等潛在不良反應(yīng)。圖1:不同強(qiáng)度的常見降膽固醇藥物治療方案(2)膽固醇吸收抑制劑不良反應(yīng)輕微,多為一過性,要表現(xiàn)為頭痛、消化道癥狀,一般無需特殊處理。???(3)抗氧化類:普羅布考常見不良反應(yīng)為胃腸道反應(yīng),也可引起頭暈、頭痛、皮疹等。(4)膽酸螯合劑常見不良反應(yīng)為胃腸不適、便秘、影響某些藥物的吸收。(5)前蛋白轉(zhuǎn)化酶枯草溶菌素9(PCSK9)?抑制劑常見不良反應(yīng)為注射部位不適等。2.主要降低TG的藥物(1)貝特類:可降低TG水平約30%,同時(shí)對總膽固醇和HDL-C水平也有輕微影響。(2)煙酸類:是一種水溶性維生素B3,可通過激活煙酸受體減少脂肪分解。煙酸具有廣譜的調(diào)血脂作用,可降低TC、TG、LDL-C和VLD-C水平,提高HDL-C水平。煙酸尤其是緩釋制劑常見不良反應(yīng)包括皮膚潮紅、胃腸不適、腹瀉和肝毒性等。(3)處方級ω-3脂肪酸:可抑制VLDL-C生成、促進(jìn)VLDL-C清除或激活蛋白脂肪酶活性,降低TG水平。盡管ω-3脂肪酸對心血管疾病高危患者有益,但需注意其可能增加心房顫動風(fēng)險(xiǎn)。?圖2:常見非他汀類降脂藥物方案05、匯總“三高”患者逐年增多,且此類患者發(fā)生嚴(yán)重心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)成倍增高?;鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)做好“三高”共管可產(chǎn)生良好的健康獲益和經(jīng)濟(jì)效益。本共識結(jié)合我國人群“三高”患病率、控制現(xiàn)狀和“三高”共管獲益的臨床證據(jù),提出了適合基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的“三高”共管路徑、分類管理、診斷標(biāo)準(zhǔn)、綜合管理目標(biāo)、藥物治療原則和健康教育、飲食干預(yù)、運(yùn)動干預(yù)、心理干預(yù)、體質(zhì)量管理、生活方式管理技巧、自我管理、依從性、信息化管理等多方面的內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)“以患者為中心”選擇個(gè)體化管理目標(biāo),制定個(gè)體化綜合管理方案,可以為基層醫(yī)務(wù)人員更好地管理“三高”患者提供參考。來源醫(yī)偉達(dá)內(nèi)分泌在線
心腦血管病高危長效管理執(zhí)行才能長治久安高血壓合并糖尿病及血脂異常怎么辦?2024指南帶來2大有效策略醫(yī)學(xué)新視點(diǎn)?2024年06月27日17:30?北京?10人聽過▎藥明康德內(nèi)容團(tuán)隊(duì)編輯高血壓、2型糖尿?。ㄒ愿哐菫樘卣鳎┖脱惓以血清膽固醇或甘油三酯(TG)水平升高為主要表現(xiàn)]被統(tǒng)稱為“三高”。目前,中國18歲及以上人口的高血壓、糖尿病、血脂異常的患病率分別為27.8%、12.4%和33.8%?!叭摺敝g常相互依存,若控制不佳,將增加心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重威脅人們的身心健康和生活質(zhì)量?!冻扇烁哐獕汉喜?型糖尿病和血脂異常基層防治中國專家共識(2024年版)》旨在為基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展“三高”防治提供科學(xué)的策略支持,為共病共管奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三高”患者一般需要綜合管理,同時(shí)需要將血壓、血糖和血脂等臨床指標(biāo)盡可能控制在目標(biāo)值范圍內(nèi)。該共識對于“三高”共管的控制目標(biāo)值推薦如下:血壓控制目標(biāo)值:<130/80mmHg,舒張壓(DBP)盡量≥70mmHg,年齡>80歲、健康狀態(tài)差或伴有嚴(yán)重并發(fā)癥者可適當(dāng)放寬至<150/90mmHg。血脂控制目標(biāo)值:總膽固醇(TC)<4.5mmol/L,甘油三酯(TG)<1.7mmol/L。未合并動脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD)時(shí):年齡<40歲者低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)<2.6mmol/L、非高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)<3.4mmol/L,年齡≥40歲者LDL-C<1.8mmol/L、非HDL-C<2.6mmol/L。合并ASCVD時(shí):極高危患者LDL-C<1.8mmol/L,且較基線降低幅度>50%。超高?;颊週DL-C<1.4mmol/L,且較基線降低幅度>50%。年齡>80歲時(shí):預(yù)期壽命短、健康狀態(tài)差或伴有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者建議適當(dāng)放寬LDL-C控制目標(biāo)。血糖控制目標(biāo)值:對于大多數(shù)患者,糖化血紅蛋白(HbA1c)<7.0%,空腹血糖(FPG)5.0~7.0mmol/L,非空腹血糖<10.0mmol/L。病程短、預(yù)期壽命長、無ASCVD、無低血糖和其他藥物不良反應(yīng)時(shí),HbA1c<6.5%。年齡>80歲、預(yù)期壽命短、健康狀態(tài)差或伴有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者,HbA1c<8.0%,血糖控制目標(biāo)可以適當(dāng)放寬,但避免過度放寬標(biāo)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)急性高血糖癥狀或相關(guān)并發(fā)癥。不同人群對應(yīng)的控制目標(biāo)值可能會有所不同,因此,在臨床實(shí)踐中,應(yīng)遵循個(gè)體化原則來實(shí)現(xiàn)這些指標(biāo)的目標(biāo)值,同時(shí)要綜合考慮患者的年齡、意愿、預(yù)期壽命、病程長短、有無并發(fā)癥和治療應(yīng)答等因素。在此情況下,該共識同時(shí)提出了用于“三高”管理與治療的大策略,包括:強(qiáng)化生活方式管理、藥物治療等。其中,強(qiáng)化生活方式管理是“三高”患者的重要基礎(chǔ)治療,主要包括改變飲食、合理運(yùn)動、減輕體重、戒煙限酒、保持心理健康等。在飲食方面,建議遵循食物多樣,能量適宜,主食定量,清淡飲食,食養(yǎng)有道,規(guī)律進(jìn)餐的原則;推薦每日碳水化合物供能比為45%~60%,總脂肪供能比為20%~35%,蛋白質(zhì)供能比為15%~20%,并保證優(yōu)質(zhì)蛋白占總蛋白的一半以上;適當(dāng)控制精白米、面攝入,增加食用谷類、薯類,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),可多選擇奶類、魚蝦、大豆及其制品作為蛋白質(zhì)來源,同時(shí)食鹽攝入量限制在5g/d以內(nèi)等。在運(yùn)動方面,該共識建議運(yùn)動量每周至少累計(jì)進(jìn)行150~300min中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,或75~150min較大強(qiáng)度有氧運(yùn)動,或中等和較大強(qiáng)度有氧運(yùn)動相結(jié)合的等效組合運(yùn)動;同時(shí)可采取的運(yùn)動形式包括有氧運(yùn)動(如慢跑、上下臺階、騎自行車、舞蹈、游泳等)、抗阻運(yùn)動(如高抬腿、引體向上、舉啞鈴等);這里需要指出的是,個(gè)體在進(jìn)行運(yùn)動時(shí),需要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動形式及運(yùn)動量。在體重管理方面,“三高”患者的體重管理目標(biāo)需要結(jié)合病情、體重指數(shù)(BMI)及個(gè)人意愿等綜合考慮。該共識推薦“三高”患者將BMI維持在18.5~24.0kg/m2,體重控制范圍可隨著年齡增長而適當(dāng)放寬。戒煙限酒:鼓勵(lì)有戒煙意愿的吸煙者接受戒煙醫(yī)學(xué)咨詢和戒煙相關(guān)指南建議的治療;對尚無戒煙意愿者,需采用多種方法增強(qiáng)戒煙意愿。同時(shí)建議“三高”患者滴酒不沾,無法避免飲酒時(shí),建議偶爾飲酒的每日最高飲酒量:成年男性不超過25g,成年女性不超過15g(攝入25g酒精相當(dāng)于啤酒750mL,或葡萄酒250mL,或38度白酒75g,或高度白酒50g)。心理干預(yù):基層醫(yī)務(wù)人員對于“三高”患者有必要進(jìn)行精神心理問題篩查,并酌情采用認(rèn)知行為療法等進(jìn)行干預(yù),必要時(shí)應(yīng)及時(shí)將患者轉(zhuǎn)診至專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢或就醫(yī)。除了生活方式干預(yù)外,在藥物治療方面,該共識針對降壓、降糖及調(diào)脂藥物也進(jìn)行了推薦。降壓藥物:主要的降壓藥包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素II受體拮抗劑(ARB)、鈣通道阻滯劑(CCB)、利尿劑、β受體阻滯劑和血管緊張素受體腦啡肽酶抑制劑(ARNI)。降壓藥物優(yōu)先選用ACEI/ARB,降壓效果不佳酌情加用CCB、利尿劑、β-受體阻滯劑等藥物,同時(shí)可依據(jù)不同并發(fā)癥等病情及時(shí)調(diào)整用藥。降糖藥物:常用的降糖藥物包括雙胍類、促胰島素分泌劑、α-糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類、二肽基肽酶Ⅳ抑制劑(DPP-4i)、SGLT2i及GLP-1RA等。該共識指出,在生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上聯(lián)合藥物治療,當(dāng)7.0%≤HbA1c<7.5%時(shí),可選擇單藥降糖;當(dāng)7.5%≤HbA1c<9.0%時(shí),可直接啟用二聯(lián)降糖方案。二甲雙胍作為基礎(chǔ)降糖藥物,無嚴(yán)格禁忌證時(shí)應(yīng)全程保留在治療方案中;若二甲雙胍不能耐受,可根據(jù)患者情況選擇其他降糖類藥物。調(diào)脂藥物:這類藥物包括主要降低膽固醇的藥物和主要降低TG的藥物。主要降膽固醇的藥物包括:他汀類藥物、膽固醇吸收抑制劑、前蛋白轉(zhuǎn)化酶枯草溶菌素9(PCSK9)抑制劑等。主要降TG的藥物包括:貝特類藥物、高純度ω-3多不飽和脂肪酸(高純度醫(yī)用處方級)等。該共識建議中等強(qiáng)度他汀類藥物作為“三高”患者調(diào)脂的起始治療,同時(shí)根據(jù)患者的療效及他汀耐受情況進(jìn)行調(diào)整;而他汀類藥物治療后若LDL-C仍未達(dá)標(biāo),則建議聯(lián)合作用機(jī)制不同的調(diào)脂藥物,如膽固醇吸收抑制劑和/或PCSK9抑制劑。此外,在接受嚴(yán)格生活方式干預(yù)及他汀類藥物治療的基礎(chǔ)上,TG≥2.3mmol/L者可加用高純度ω-3脂肪酸或貝特類藥物。總的來說,“三高”并存的患者發(fā)生嚴(yán)重的心血管事件風(fēng)險(xiǎn)成倍增高,結(jié)合“三高”管理目標(biāo)值,并采取個(gè)體化的治療策略,對于疾病的防控具有重要意義。醫(yī)學(xué)新視點(diǎn)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域全球平臺,關(guān)注醫(yī)療健康推薦參考資料(可上下滑動查看)[1]北京高血壓防治協(xié)會,中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會,北京市社區(qū)衛(wèi)生協(xié)會,等.成人高血壓合并2型糖尿病和血脂異?;鶎臃乐沃袊鴮<夜沧R(2024年版)[J].中國全科醫(yī)學(xué).2024.1-24.[2]中國心血管病相關(guān)專家小組(統(tǒng)稱),“三高”共管規(guī)范化診療中國專家共識(2023版)專家組.“三高”共管規(guī)范化診療中國專家共識(2023版)[J].中華心血管病雜志(網(wǎng)絡(luò)版),2023.6:e1000144[3]GONZ?LEZ-G?MEZS,MEL?NDEZ-GOMEZMA,L?PEZ-JARAMILLOP.Fixed-dosecombinationtherapytoimprovehypertensiontreatmentandcontrolinLatinAmerica.ArchCardiolMex,2018,88(2):129-135.DOI:10.1016/j.acmx.2017.06.001?