肌肉萎縮
就診科室: 神經(jīng)內(nèi)科 手外科 骨科
精選內(nèi)容
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如果軟骨損傷,魚(yú)唇損傷這些關(guān)節(jié)內(nèi)問(wèn)題沒(méi)解決,那么臀肌萎縮就練不起來(lái)嗎?
沈超醫(yī)生的科普號(hào)2023年08月12日 38 0 0 -
骨化性肌炎的臨床特點(diǎn)
1.常有關(guān)節(jié)損傷史,多見(jiàn)于青少年。2.早期以關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛,局部溫度升高,腫脹,關(guān)節(jié)活動(dòng)逐漸受限。?????3.在關(guān)節(jié)周?chē)梢悦疆惓9菈K,該骨塊可逐漸增大,以后又可緩慢回縮至骨塊成熟?!痉派鋵W(xué)表現(xiàn)】軟組織的放射線檢查在發(fā)病最初的2周后并無(wú)異常表現(xiàn)。在2~4周的時(shí)間內(nèi)鈣化逐漸變得明顯,完全成熟的病變可以在大約14周后看到,在創(chuàng)傷后大約5個(gè)月,骨化的過(guò)程完全停止。
孫勝醫(yī)生的科普號(hào)2023年05月19日 185 0 1 -
骨化性肌炎的發(fā)病機(jī)制
1.骨化性肌炎是由于關(guān)節(jié)內(nèi)或關(guān)節(jié)附近發(fā)生骨折、脫位后,固定不良、反復(fù)粗暴的整復(fù)骨化性肌炎手法、被動(dòng)活動(dòng)。或在脫位后不久、骨膜重新與骨相連之前,過(guò)早地進(jìn)行被動(dòng)和強(qiáng)力活動(dòng),使纖維組織增生,骨或骨化生所致。2.病變組織多為肌肉,也可為筋膜、肌腱、骨膜。
孫勝醫(yī)生的科普號(hào)2023年05月19日 208 0 2 -
我多年前膝關(guān)節(jié)外傷,腿部肌肉萎縮,打軟腿,韌帶變細(xì)。請(qǐng)問(wèn)該如何康復(fù)鍛煉?
呂錚醫(yī)生的科普號(hào)2023年05月02日 54 0 1 -
腿伸不直肌肉萎縮如何訓(xùn)練?
專(zhuān)家介紹:劉萬(wàn)軍,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,研究生導(dǎo)師;上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第六人民醫(yī)院;骨科-關(guān)節(jié)外科主任醫(yī)師,東院關(guān)節(jié)外科負(fù)責(zé)人,擅長(zhǎng)疾?。?、髖關(guān)節(jié)置換、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)(股骨頭壞死、嚴(yán)重骨折手術(shù)后髖關(guān)節(jié)炎、嚴(yán)重髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、嚴(yán)重類(lèi)風(fēng)濕性髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)僵直、嚴(yán)重老年骨質(zhì)增生性膝關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)痛);2、髖膝關(guān)節(jié)翻劉萬(wàn)軍+住院后可以立刻做髖關(guān)節(jié)手術(shù)嗎?修術(shù);3、早期股骨頭壞死的保髖手術(shù);4、早期膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的保膝手術(shù);5、關(guān)節(jié)置換術(shù)后假體感染及術(shù)后骨折;6、各類(lèi)骨關(guān)節(jié)疼痛疾病的微創(chuàng)治療。
劉萬(wàn)軍醫(yī)生的科普號(hào)2023年04月16日 190 0 2 -
千金難買(mǎi)老來(lái)瘦正確嗎?
1.不少人對(duì)于“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”養(yǎng)生理念都深信不疑,可是要注意肌少癥這個(gè)病。肌少癥,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是指一種因各種因素導(dǎo)致的肌肉質(zhì)量減少、骨骼肌功能減退的老年綜合征。它的發(fā)生與多種因素有關(guān),包括年齡、遺傳、久坐不動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)狀況不佳等。值得一提的是,很多一味追求素食的人,因營(yíng)養(yǎng)狀況不佳更容易出現(xiàn)肌少癥。2.肌少癥患者有以下癥狀:(1)走路沒(méi)勁,走的很慢,嚴(yán)重的甚至晃悠悠的,感覺(jué)要摔倒一樣。(2)手上力氣變小,握力下降,以前能擰開(kāi)的瓶蓋現(xiàn)在擰不開(kāi)了,毛巾也擰不干。(3)人總是感覺(jué)很累,沒(méi)什么精神,容易跌倒、骨折??赡馨榘l(fā)壓瘡、肺炎、心血管疾病等相關(guān)并發(fā)癥。3.肌少癥對(duì)患者的傷害是巨大的,可導(dǎo)致患者的活動(dòng)能力下降,甚至一些日?;顒?dòng),比如坐立、行走、舉物、登高等都無(wú)法完成,還容易導(dǎo)致老人摔倒、骨折,繼而發(fā)生失能、死亡等。4.因此老年人不要一味被“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”的觀點(diǎn)誤導(dǎo),不要一味追求瘦,否則容易得肌少癥。
賈鈺華醫(yī)生的科普號(hào)2023年03月25日 183 0 25 -
肌肉少帶來(lái)5大危害,4招自測(cè),3招幫您“存肌肉”?!
醫(yī)學(xué)顧事3周前·中華醫(yī)學(xué)會(huì)理事神經(jīng)外科教授關(guān)注肌肉是我們身體健康的盔甲,它隨人體的生長(zhǎng)發(fā)育而增長(zhǎng),30歲左右達(dá)到最高峰,隨后開(kāi)始逐年減少。到60歲,肌肉含量?jī)H相當(dāng)于年輕時(shí)的75%,若不及時(shí)儲(chǔ)存肌肉,會(huì)帶來(lái)諸多健康隱患,小心背后隱藏著另外一種疾病——肌少癥。肌少癥帶來(lái)的危害:1.跌倒肌肉的減少和肌力的下降會(huì)使老年人下肢力量減弱,平衡感降低,導(dǎo)致老年人站立困難,使跌倒的風(fēng)險(xiǎn)增加3倍,老年男性致殘率增加4.6倍、女性增加3.5倍,并影響抗病能力和疾病的恢復(fù)。2.骨質(zhì)疏松與骨折肌少癥與骨質(zhì)疏松癥關(guān)聯(lián)緊密,肌肉含量、強(qiáng)度及功能下降可顯著增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn),是引起跌倒及骨折的主要危險(xiǎn)因素之一。3.肥胖1千克肌肉能讓人體多消耗50~100大卡的熱量。肌肉少,基礎(chǔ)代謝率降低,熱量消耗減少,脂肪堆積,就易引起肥胖。4.誘發(fā)心血管疾病血液通過(guò)心臟收縮運(yùn)送到血管中,如果肌肉不發(fā)達(dá),導(dǎo)致收縮力不足,就不能有效擠壓血管使血液上行,并順利回流到心臟,從而誘發(fā)心血管病。5.生活能力差、死亡率高老年人可能因?yàn)榧∩侔Y失去自理能力。例如:大腿股四頭肌肌力減弱而無(wú)法站立、行走;核心肌群肌力減弱而無(wú)法坐正、起床;手部肌群力量減弱無(wú)法拿碗筷、提東西。下面4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可作為肌肉減少的警示信號(hào):1.小腿圍:男性<34厘米,女性<33厘米。2.手握力:男性<28公斤,女性<18公斤。3.六米步速測(cè)量:步速<1米/秒。4.椅子起坐測(cè)試:雙手抱肩交叉于胸前,做5次站起-坐下,所用時(shí)間>12秒。以上情況只要符合一個(gè),就提示存在肌肉減少的可能,需要進(jìn)一步到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行肌量測(cè)定。目前對(duì)于肌少癥尚無(wú)特效治療藥物,多以營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及運(yùn)動(dòng)療法為主。第一,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)非肌少癥的老年人建議每人每天攝入1.0~1.2g/kg的蛋白質(zhì);已明確診斷的肌少癥患者建議每天蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到1.2~1.5g/kg;而對(duì)于嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的肌少癥患者每天蛋白質(zhì)則需要補(bǔ)充到1.5g/kg以上。第二,補(bǔ)充含有維生素D的營(yíng)養(yǎng)制劑補(bǔ)充維生素D可改善老年人肌肉的力量和步態(tài),當(dāng)曬太陽(yáng)與飲食不能滿足身體維生素D的需求時(shí),可額外增加維生素D的補(bǔ)充。根據(jù)《肌肉衰減綜合征營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)干預(yù)中國(guó)專(zhuān)家共識(shí)》推薦,肌少癥患者維生素D的補(bǔ)充劑量為600~800IU/天。第三,運(yùn)動(dòng)療法抗阻訓(xùn)練可增加老年人股四頭肌肌力及爆發(fā)力,有效預(yù)防老年人跌倒及發(fā)生骨折。老年人進(jìn)行肌肉力量鍛煉,首先要安全,采取小重量、多次數(shù)的肌肉耐力鍛煉,循序漸進(jìn),量力而行,安全且更容易堅(jiān)持。推薦兩個(gè)鍛煉動(dòng)作:(1)勾腳抬腿:坐在凳子上或者床邊練習(xí),抬腿并用力勾腳尖,可明顯感覺(jué)大腿肌肉緊張,堅(jiān)持抬腿5秒,放松2秒,換另一邊重復(fù)進(jìn)行,每天練習(xí)50-60次。(2)推舉重物:通過(guò)手持重物,如小啞鈴、裝滿水的礦泉水瓶等,進(jìn)行向上推舉,做10~20次為一組,做3~4組,根據(jù)自身身體狀況選擇重量。
中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院科普號(hào)2023年03月19日 196 0 9 -
你好醫(yī)生,我是全身肌肉萎縮,全身肌肉游走性跳動(dòng),一年半病情,做了六次肌電圖沒(méi)查出神經(jīng)元問(wèn)題,我還怎么辦
王夢(mèng)陽(yáng)醫(yī)生的科普號(hào)2023年03月18日 165 0 4 -
呂大夫好 我是前叉后外束斷裂 三院讓保守治療 現(xiàn)大腿肌肉萎縮較明顯 角度正常 沒(méi)有走路不穩(wěn) 有
呂錚醫(yī)生的科普號(hào)2023年02月07日 24 0 0 -
圓肩是怎么形成的?
圓肩的原因可能是肩部的肌肉萎縮,正常肩部是隆起,肌肉萎縮以后,會(huì)出現(xiàn)肩膀變圓像下沉一樣,是肌肉的外形變小,應(yīng)該還是與直接的神經(jīng)損傷有關(guān)系。還有一種原因叫肌肉萎縮性頸椎病。臨床上有時(shí)候會(huì)遇到,一般頸椎病引起的圓肩是單側(cè)性,一側(cè)的肩膀變小變圓,另一側(cè)還是正常。如果兩側(cè)同時(shí)發(fā)生一般與頸椎關(guān)系不大,可能是神經(jīng)內(nèi)科方面的問(wèn)題,神經(jīng)發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題,或者是肌肉的營(yíng)養(yǎng)系統(tǒng)出問(wèn)題。不管是頸椎還是腰椎壓迫神經(jīng)造成,大多數(shù)是單側(cè)的,而不會(huì)雙側(cè)對(duì)稱(chēng)發(fā)生。
史國(guó)棟醫(yī)生的科普號(hào)2023年02月03日 91 0 1
肌肉萎縮相關(guān)科普號(hào)
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王洪立 主任醫(yī)師
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孫國(guó)兵醫(yī)生的科普號(hào)
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湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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推薦熱度5.0蔣海山 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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手外傷 11票
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